13 مرداد مقالات تندرستی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات آیا هولاهوپ یا حلقه لاغری من استاندارد است؟ 1397/05/13 توسط Alireza 0 دیدگاه بارها و بارها بر همه ما ثابت شده که انجام تمرینات ورزشی به صورت مداوم تاثیر به سزایی در سلامتی جسم و... ادامه مطلب
08 مرداد مقالات آموزشی, همه مقالات ترازوی دیجیتالی من عدد متفاوتی را نسبت به یک ترازوی دیگر نشان میدهد! 1397/05/08 توسط Alireza 0 دیدگاه امروزه اکثر خانوادهها از ترازوهای خانگی در منزل استفاده میکنند چراکه تناسب اندام نسبت به گذشته از ... ادامه مطلب
27 فروردین مقالات آموزشی, همه مقالات تقویت عضلات شکم بدون وسیله ورزشی 1402/12/01 توسط Alireza 0 دیدگاه زمانی که صحبت از لاغری شکم و پهلو و تقوت عضلات شکم به میان میآید، اولین چیزی که به ذهن اکثر ما میر... ادامه مطلب
20 اسفند اخبار تن زیب, همه مقالات اطلاعیه بهروزرسانی وبسایت تنزیب 1396/12/20 توسط Alireza 0 دیدگاه ضمن عرض سلام، به اطلاع میرساند وبسایت تنزیب به تازگی بهروزرسانی شدهاست و امیدوار است که رضایت ... ادامه مطلب
19 شهریور مقالات آموزشی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات فیلم آموزشی حلقه زدن برای افراد مبتدی 1399/12/10 توسط Alireza 2 دیدگاه با توجه به درخواست بسیاری از کاربران عزیز، تصمیم گرفتیم تا فیلم آموزشی حلقه زد... ادامه مطلب
23 مرداد مقالات آموزشی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات آموزش حلقهزدن (به همراه جزییات) 1399/12/09 توسط Alireza 4 دیدگاه در این مقاله سعی خواهیم کرد آموزش حلقهزدن را با جزییات و نکات کلیدی خدمت... ادامه مطلب
07 مرداد مقالات تندرستی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات حلقههای لاغری ضرری برای بدن ندارند؟ 1399/12/10 توسط Alireza 0 دیدگاه حلقهزدن یک ورزش مفرح و شاد است که کمک زیادی به تقویت عضلات میانتنه و سوزاندن چربیهای این ناحیه به... ادامه مطلب
27 تیر مقالات آموزشی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات برای کاهش وزن چه میزان باید حلقه بزنم؟ 1396/04/27 توسط Alireza 0 دیدگاه حلقه زدن به مدت ۱۰ دقیقه در روز یکی از سادهترین برنامههای تمرینی برای کار با حلقههای لاغری است. م... ادامه مطلب
21 اسفند مقالات آموزشی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات چگونه حلقه لاغری مناسب خود را انتخاب کنم؟ (بخش سوم) 1395/12/21 توسط Alireza 1 دیدگاه در دو بخش قبلی از میان فاکتورهای اصلی مورد توجه در انتخاب حلقه لاغری مناسب، فاکتور سایز و وزن حلقه ر... ادامه مطلب
04 اسفند مقالات آموزشی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات چگونه حلقه لاغری مناسب خود را انتخاب کنم؟ (بخش دوم) 1395/12/04 توسط Alireza 0 دیدگاه در بخش قبل از میان فاکتورهای اصلی مورد توجه در انتخاب حلقه لاغری مناسب، فاکتور سایز حلقه را مورد برر... ادامه مطلب