رفلاکس معده یا رفلاکس اسید چیست؟ در ورودی معده شما دریچه ای قرار دارد که حلقه ای از عضله به نام اسفنکتر تحتانی مری (LES) است. به طور معمول ، LES به محض عبور غذا از آن بسته می شود. اگر LES تا انتها بسته نشود یا اگر زیاد باز شود ، اسید تولید شده توسط معده شما می تواند به داخل مری برود . این می تواند علائمی مانند سوزش و ناراحتی قفسه سینه را ایجاد کند . اگر علائم رفلاکس اسید بیش از دو بار در هفته اتفاق بیفتد، ممکن است به بیماری رفلاکس معده مبتلا باشید که به آن (GERD) نیز گفته می شود.
- فهرست
- علت رفلاکس معده
- عوامل شایع
- علائم رفلاکس معده
- تشخیص رفلاکس اسید
- درمان رفلاکس معده
- درمان رفلاکس معده با دارو
علت رفلاکس معده چیست؟
یکی از دلایل عمده بیماری رفلاکس اسید ، ناهنجاری معده به نام hiatal hernia است . این موضوع زمانی اتفاق می افتد که قسمت بالای معده و LES در بالای دیافراگم و ماهیچه ای که معده شما را از قفسه سینه جدا می کند حرکت کند. به طور معمول ، دیافراگم به نگه داشتن اسید در معده ما کمک می کند. اما اگر hiatal hernia داشته باشید ، اسید می تواند به سمت مری بالا برود و علائم بیماری رفلاکس اسید را ایجاد کند.
سایر عوامل شایع برای بیماری رفلاکس اسید:
- خوردن وعده های غذایی بزرگ یا دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا
- اضافه وزن و یا چاقی
- خوردن یک وعده غذایی سنگین و خوابیدن به پشت یا خم شدن از ناحیه کمر
- میان وعده نزدیک به زمان خواب
- خوردن غذاهای خاص مانند مرکبات ، گوجه فرنگی ، شکلات ، نعناع ، سیر ، پیاز یا غذاهای تند یا چرب
- نوشیدنی های خاص مانند الکل ، نوشیدنی های گازدار ، قهوه یا چای
- سیگار کشیدن
- باردار بودن
- مصرف آسپرین ، ایبوپروفن ، برخی از داروهای شل کننده عضلات یا داروهای فشار خون
علائم رفلاکس معده چیست ؟
علائم رایج رفلاکس اسید عبارتند از:
- سوزش سر دل : سوزش یا ناراحتی است که ممکن است از معده به شکم یا قفسه سینه یا حتی در حلق برود
- رگورژیتاسیون: اسید ترش یا مزه تلخی که در گلو یا دهان شما ایجاد می شود
علائم دیگر بیماری رفلاکس اسید عبارتند از:
- نفخ شکم
- مدفوع خونی یا سیاه یا استفراغ خونی
- آروغ زدن
- دیسفاژی – احساس گیر افتادن غذا در گلو
- سکسکه مداوم
- حالت تهوع
- کاهش وزن بدون دلیل مشخص
- خس خس سینه ، سرفه خشک ، گرفتگی صدا یا گلودرد مزمن
تشخیص رفلاکس اسید
اگر دو یا چند بار در هفته علائم رفلاکس اسید دارید یا اگر داروها تسکین پایدار ندارند ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید . علائمی مانند سوزش سر دل کلید تشخیص بیماری رفلاکس اسید است ، به خصوص اگر تغییر سبک زندگی ، داروهای ضد اسید یا داروهای مسدود کننده اسید به کاهش این علائم کمک کند.
اگر این مراحل کمکی نکند یا علائم مکرر یا شدید داشته باشید ، پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای تأیید تشخیص و بررسی سایر مشکلات تجویز کند. ممکن است به یک یا چند آزمایش مانند این موارد نیاز داشته باشید:
- مانومتری مری می تواند عملکرد و حرکت مری و اسفنکتر تحتانی مری را بررسی کند.
- نظارت بر pH می تواند اسید را در مری شما بررسی کند. پزشک دستگاهی را به مری شما وارد کرده و آن را برای مدت ۱ تا ۲ روز در محل می گذارد تا میزان اسید مری شما را اندازه گیری کند.
- آندوسکوپی می تواند مشکلات موجود در مری یا معده شما را بررسی کند. این آزمایش شامل قرار دادن یک لوله طولانی ، انعطاف پذیر و روشن با دوربین در گلو است. ابتدا پزشک پشت گلو را با ماده بی حس کننده اسپری می کند و به شما آرام بخش می دهد تا راحت تر باشید.
- بیوپسی بافت برداری برای تشخیص عفونت زیر میکروسکوپ
درمان رفلاکس معده
یکی از موثرترین راه های درمان بیماری رفلاکس معده، پرهیز از غذاها و نوشیدنی هایی است که علائم را تحریک می کند. مراحل دیگری نیز وجود دارد که می توانید انجام دهید:
- وعده های غذایی کوچکتر را در طول روز به طور مکرر بخورید و انواع غذاهایی را که می خورید اصلاح کنید.
- سیگار را ترک کنید.
- زیر سر خود را در تخت طوری تنظیم کنید که حداقل ۴ اینچ تا ۶ اینچ بلند شود.
- حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از خوابیدن غذا بخورید.
- برای چرتهای روزانه روی صندلی بخوابید.
- لباس تنگ و کمربند تنگ نپوشید.
- اگر شما اضافه وزن دارید، ورزش و رژیم غذایی را در دستور کار خود قرار دهید.
آیا می توان بیماری رفلاکس معده را با دارو درمان کرد؟
در بسیاری از موارد ، تغییر سبک زندگی همراه با داروهای بدون نسخه ، تمام مواردی است که شما برای کنترل علائم بیماری رفلاکس اسید نیاز دارید.
آنتی اسیدها، مانند الکا-دار ، مالوکس ، Mylanta ، Rolaids یا Riopan، می توانید اسید از معده شما را خنثی نماید. اما ممکن است باعث اسهال یا یبوست شوند ، به خصوص اگر بیش از حد از آنها استفاده کنید. بهتر است از آنتی اسیدهایی استفاده کنید که هم حاوی هیدروکسید منیزیم و هم هیدروکسید آلومینیوم باشند. در صورت ترکیب ، ممکن است به خنثی سازی این عوارض گوارشی کمک کنند.
اگر آنتی اسیدها کمکی نکنند ، پزشک ممکن است داروهای دیگری را امتحان کند. برخی نیاز به نسخه پزشک دارند. پزشک شما ممکن است بیش از یک نوع را پیشنهاد کند یا پیشنهاد کند ترکیبی از داروها مانند اینها را امتحان کنید:
- مواد کف کننده ( Gaviscon ) برای جلوگیری از رفلاکس ، معده شما را می پوشانند.
- مسدود کننده های H2 Pepcid ، Tagamet تولید اسید را کاهش می دهند.
- مهار کننده های پمپ پروتون ( Aciphex ، Nexium ، Prilosec ، Prevacid ، Protonix ) میزان اسیدی که معده شما ایجاد می کند را کاهش می دهند.
- پروکینتیک ( Reglan ، Urecholine ) می تواند به تقویت LES ، تخلیه سریع معده و کاهش رفلاکس اسید کمک کند.
هیچ دارویی را بدون تجویز نسخه پزشک مصرف نکنید.
من مریم سردبیر مجله ورزشی تن‌زیب هستم و حدودا ۴ سال تجربه نوشتن محتوا و سئو دارم.
دیدگاهتان را بنویسید