پسوریازیس چیست؟

زمان مطالعه: ۹ دقیقه

پسوریازیس یک بیماری خودایمن مزمن است که باعث تجمع سریع سلول های پوست شما می شود. این تجمع سلولی باعث ایجاد پوسته پوسته شدن روی سطح پوست شما می شود.التهاب و قرمزی اطراف فلس ها نسبتاً شایع است. فلس های پسوریاتیک معمولی نقره ای مایل به سفید هستند و به صورت لکه های ضخیم و قرمز ایجاد می شوند. با این حال، در پوست های تیره تر، آنها می توانند بیشتر به رنگ بنفش، قهوه ای تیره با پوسته های خاکستری ظاهر شوند. گاهی اوقات، این تکه ها ترک می خورند و خونریزی می کنند.پسوریازیس نتیجه تسریع فرآیند تولید پوست است. به طور معمول، سلول های پوست در عمق پوست شما رشد می کنند و به آرامی به سطح می آیند. در نهایت، آنها سقوط می کنند. چرخه زندگی معمولی یک سلول پوست ۱ ماه است.

پسوریازیس بیشتر کدام نواحی ها را درگیر می کند؟

پسوریازیس معمولا در اوایل بزرگسالی ظاهر می شود. برای اکثر افراد، این تنها چند ناحیه را تحت تاثیر قرار می دهد. در موارد شدید، پسوریازیس می تواند قسمت های بزرگی از بدن را بپوشاند. لکه‌ها می‌توانند التیام پیدا کنند و سپس در طول زندگی فرد برگردند.فلس ها معمولاً روی مفاصل مانند آرنج و زانو ایجاد می شوند. با این حال، آنها ممکن است در هر نقطه از بدن شما ایجاد شوند، از جمله:

  • دست ها
  • پا
  • گردن
  • پوست سر
  • صورت

انواع کمتر رایج پسوریازیس بر موارد زیر تأثیر می گذارد:

  • ناخن ها
  • دهان
  • ناحیه اطراف اندام تناسلی


طبق یک مقاله منتشر شده در سال ۲۰۲۱، حدود ۷٫۵ میلیون بزرگسال آمریکایی ۲۰ ساله و بالاتر به پسوریازیس مبتلا هستند. نرخ شیوع ۳ درصد است. بر اساس نژاد و قومیت، میزان شیوع عبارتند از:

  • ۳٫۶ درصد از سفیدپوستان
  • ۳٫۱ درصد از افراد غیر اسپانیایی، از جمله افراد چند نژادی
  • ۲٫۵ درصد از مردم آسیا
  • ۱٫۹ درصد از مردم اسپانیایی تبار، از جمله مردم مکزیکی آمریکایی
  • ۱٫۵ درصد از سیاه پوستان

معمولاً با چندین بیماری دیگر همراه است، از جمله:

  • دیابت نوع ۲
  • بیماری التهابی روده
  • بیماری قلبی
  • آرتریت پسوریاتیک
  • اضطراب
  • افسردگی

انواع مختلف پسوریازیس چیست؟

پنج نوع پسوریازیس وجود دارد:

پسوریازیس پلاکی


پسوریازیس پلاکی شایع ترین نوع این بیماری است. آکادمی پوست آمریکا (AAD) تخمین می زند که حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد مبتلا به این بیماری پسوریازیس پلاکی دارند. باعث ایجاد لکه‌های قرمز و ملتهب در رنگ‌های پوست روشن و رنگ بنفش یا خاکستری یا لکه‌های قهوه‌ای تیره‌تر روی پوست هم‌رنگ می‌شود که تشخیص آن را در افراد رنگین پوست سخت‌تر می‌کند.
این لکه‌ها اغلب با فلس‌ها یا پلاک‌های نقره‌ای سفید پوشیده می‌شوند و اغلب در پوست رنگی این پلاک ها معمولا در آرنج، زانو و پوست سر دیده می شوند.

پسوریازیس روده ای


پسوریازیس روده ای معمولا در دوران کودکی رخ می دهد . این نوع پسوریازیس باعث ایجاد لکه های کوچک صورتی یا بنفش می شود. شایع ترین محل های پسوریازیس روده ای شامل تنه، بازوها و پاها است. این لکه ها به ندرت ضخیم هستند یا مانند پسوریازیس پلاکی برجسته می شوند.

پسوریازیس پوسچولار


پسوریازیس پوسچولار در بزرگسالان شایع تر است . این امر باعث ایجاد تاول های سفید و پر از چرک و نواحی وسیع قرمز یا بنفش بسته به رنگ پوسته پوسته ملتهب می شود. روی پوست های تیره تر می تواند به صورت بنفش شدیدتر ظاهر شود. پسوریازیس پوسچولار معمولاً در نواحی کوچک‌تر بدن شما مانند دست‌ها یا پاها موضعی است، اما می‌تواند گسترده باشد.

پسوریازیس معکوس


پسوریازیس معکوس باعث ایجاد نواحی روشن از پوست قرمز، براق و ملتهب می شود. تکه‌های پسوریازیس معکوس زیر بغل یا سینه‌ها، در کشاله ران یا اطراف چین‌های پوستی در ناحیه تناسلی شما ایجاد می‌شود.

پسوریازیس اریترودرمیک


به گفته بنیاد ملی این بیماری، پسوریازیس اریترودرمیک یک نوع شدید و بسیار نادر پسوریازیس است.این فرم اغلب بخش های بزرگی از بدن شما را به یکباره می پوشاند. پوست تقریباً آفتاب سوخته به نظر می رسد. فلس‌هایی که ایجاد می‌شوند اغلب در بخش‌ها یا صفحات بزرگ فرو می‌روند. برای شما غیرمعمول نیست که با این نوع پسوریازیس تب کنید یا بسیار بیمار شوید.این نوع می تواند تهدید کننده زندگی باشد، بنابراین مهم است که فوراً یک وقت ویزیت با متخصص پوست بگیرید.

علائم چیست؟

علائم پسوریازیس از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به نوع پسوریازیس شما بستگی دارد. نواحی پسوریازیس می‌تواند به کوچکی چند پوسته روی پوست سر یا آرنج شما باشد یا بیشتر بدن شما را بپوشاند.شایع ترین علائم پسوریازیس پلاکی عبارتند از:

  • لکه های برآمده و ملتهب پوست که در پوست روشن قرمز و در پوست تیره قهوه ای یا بنفش به نظر می رسند
  • پوسته ها یا پلاک های سفید نقره ای روی لکه های قرمز یا پوسته های خاکستری روی لکه های بنفش و قهوه ای
  • پوست خشک که ممکن است ترک بخورد و خونریزی کند
  • درد اطراف لکه ها
  • احساس خارش و سوزش در اطراف لکه ها
  • ناخن های ضخیم و سوراخ دار
  • مفاصل دردناک و متورم

همه این علائم را همه افراد تجربه نمی کنند. برخی از افراد اگر نوع کمتر این بیماری را داشته باشند، علائم کاملا متفاوتی را تجربه خواهند کرد.اکثر افراد مبتلا به پسوریازیس “چرخه” علائم را پشت سر می گذارند. این عارضه ممکن است برای چند روز یا چند هفته علائم شدیدی ایجاد کند و سپس علائم ممکن است برطرف شوند و تقریباً غیر قابل توجه باشند. سپس، در عرض چند هفته یا در صورت بدتر شدن توسط یک محرک رایج پسوریازیس، این وضعیت ممکن است دوباره شعله ور شود. گاهی اوقات علائم این بیماری به طور کامل ناپدید می شوند.

آیا پسوریازیس مسری است؟

پسوریازیس مسری نیست. شما نمی توانید بیماری پوستی را از فردی به فرد دیگر منتقل کنید. لمس یک ضایعه پسوریازیس روی شخص دیگری باعث ایجاد این بیماری در شما نمی شود.

چه چیزی باعث پسوریازیس می شود؟

علت این بیماری مشخص نیست. با این حال، به لطف چندین دهه تحقیق، پزشکان یک ایده کلی از دو عامل کلیدی دارند:

  • ژنتیک
  • سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی:پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است. شرایط خود ایمنی نتیجه حمله بدن شما به خودش است. در مورد این بیماری، گلبول های سفید خون به نام سلول های T به اشتباه به سلول های پوست شما حمله می کنند.به طور کلی، در بدن، گلبول‌های سفید خون برای حمله و از بین بردن باکتری‌های مهاجم و دفاع در برابر عفونت‌ها مستقر می‌شوند. این حمله اشتباه خودایمنی باعث می‌شود که فرآیند تولید سلول‌های پوست بیش از حد پیش برود. افزایش سرعت تولید سلول های پوست باعث می شود که سلول های جدید پوست خیلی سریع رشد کنند. آنها به سطح پوست هل داده می شوند و در آنجا روی هم انباشته می شوند.این منجر به پلاک هایی می شود که معمولاً با پسوریازیس مرتبط هستند. حملات به سلول های پوست نیز باعث ایجاد نواحی قرمز و ملتهب پوست می شود.

ژنتیک:برخی از افراد ژن هایی را به ارث می برند که احتمال ابتلا به پسوریازیس را در آنها افزایش می دهد. اگر یکی از اعضای فامیل با این عارضه پوستی دارید،احتمال ابتلا به این بیماری بسیار زیاد است.

تشخیص پسوریازیس

دو آزمایش یا معاینه ممکن است برای تشخیص پسوریازیس لازم باشد.

معاینهی جسمی:اکثر پزشکان می توانند با یک معاینه فیزیکی ساده تشخیص دهند. علائم پسوریازیس به طور معمول مشهود است و به راحتی از سایر شرایطی که ممکن است علائم مشابهی ایجاد کنند قابل تشخیص است.در طول این معاینه، مطمئن شوید که تمام زمینه های نگران کننده را به پزشک خود نشان دهید. علاوه بر این، در صورت داشتن این عارضه، به پزشک خود اطلاع دهید.

بیوپسی:اگر علائم شما نامشخص است، یا اگر پزشک شما بخواهد تشخیص مشکوک آنها را تایید کند، ممکن است نمونه کوچکی از پوست شما بگیرد. این به عنوان بیوپسی شناخته می شود.بیوپسی را می توان در مطب پزشک در روز ویزیت انجام داد. پزشک شما احتمالاً یک داروی بی حس کننده موضعی را برای کاهش درد بیوپسی تزریق می کند.سپس بیوپسی پوست را برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه می فرستند و در آنجا زیر میکروسکوپ بررسی می شود. معاینه می تواند نوع پسوریازیس شما را تشخیص دهد. همچنین می تواند سایر اختلالات یا عفونت های احتمالی را رد کند.پس از بازگشت نتایج، پزشک شما ممکن است یک قرار ملاقات درخواست کند تا در مورد یافته ها و گزینه های درمانی با شما صحبت کند.

انتخاب حلقه هولاهوپ (بخش سوم)
بیشتر بخوانید

محرک های پسوریازیس

«محرک‌های» خارجی ممکن است شروع یک حمله جدید این بیماری باشد. این محرک ها برای همه یکسان نیست. آنها همچنین ممکن است در طول زمان برای شما تغییر کنند.شایع ترین محرک های پسوریازیس عبارتند از:

فشار:استرس زیاد غیرمعمول ممکن است باعث شعله ور شدن آن شود. اگر یاد بگیرید که استرس خود را کاهش داده و مدیریت کنید، می‌توانید شعله‌ور شدن را کاهش دهید و احتمالاً از آن جلوگیری کنید.

الکل:اختلال مصرف الکل می تواند باعث تشدید این بیماری شود. اگر بیش از حد الکل مصرف کنید، شیوع این بیماری ممکن است بیشتر باشد. در نظر گرفتن کاهش مصرف الکل یا ترک سیگار برای بیشتر از پوست شما مفید است. در صورت نیاز به کمک، پزشک می تواند به شما کمک کند تا برنامه ای برای رفع نگرانی های مصرف الکل خود ایجاد کنید.

جراحت:یک تصادف، بریدگی یا خراش ممکن است باعث شعله ور شدن آن شود. تزریق، واکسن‌ها و آفتاب‌ سوختگی‌ها نیز می‌توانند باعث شیوع جدید شوند.

داروها:برخی از داروها محرک پسوریازیس محسوب می شوند. این داروها عبارتند از:

  • لیتیوم
  • داروهای ضد مالاریا
  • داروی فشار خون بالا

عفونت

پسوریازیس، حداقل تا حدی، ناشی از حمله اشتباه سیستم ایمنی به سلول های سالم پوست است. اگر بیمار هستید،شاید عفونت دارید سیستم ایمنی بدن شما می تواند به اشتباه علاوه بر دفاع لازم در برابر عفونت، یک پاسخ ایمنی علیه خود ایجاد کند.این ممکن است شروع یک تشدید پسوریازیس دیگر باشد. 

گزینه های درمانی این بیماری

پسوریازیس درمان ندارد. هدف درمان ها:

  • کاهش التهاب و پوسته ها
  • کند کردن رشد سلول های پوست
  • پلاک ها را بردارید

درمان پسوریازیس به سه دسته تقسیم می شود:

درمان های موضعی


کرم ها و پمادهایی که مستقیماً روی پوست استفاده می شوند می توانند برای کاهش پسوریازیس خفیف تا متوسط ​​مفید باشند.درمان های موضعی پسوریازیس عبارتند از:

  • کورتیکواستروئیدهای موضعی
  • رتینوئیدهای موضعی
  • آنترالین
  • ویتامین D
  • اسید سالیسیلیک
  • مرطوب کننده

داروهای سیستمیک


افراد مبتلا به پسوریازیس متوسط ​​تا شدید و کسانی که به سایر انواع درمان پاسخ خوبی نداده اند، ممکن است نیاز به استفاده از داروهای خوراکی یا تزریقی داشته باشند.بسیاری از این داروها می توانند عوارض جانبی شدیدی داشته باشند و به همین دلیل، پزشکان معمولا این دارو ها را برای مدت کوتاهی تجویز می کنند.این داروها عبارتند از:

  • متوترکسات
  • سیکلوسپورین (Sandimmune)
  • بیولوژیک
  • رتینوئیدهای خوراکی

نور درمانی

این درمان پسوریازیس از اشعه ماوراء بنفش (UV) یا نور طبیعی استفاده می کند. نور خورشید گلبول‌های سفید بیش از حد فعال را که به سلول‌های سالم پوست حمله می‌کنند و باعث رشد سریع سلول‌ها می‌شوند، می‌کشد. هر دو نور UVA و UVB ممکن است در کاهش علائم پسوریازیس خفیف تا متوسط ​​مفید باشند.اکثر افراد مبتلا به پسوریازیس متوسط ​​تا شدید از ترکیبی از درمان ها سود می برند. این نوع درمان از بیش از یکی از انواع درمان برای کاهش علائم استفاده می کند. برخی از افراد ممکن است در تمام زندگی خود از یک درمان استفاده کنند. برخی دیگر ممکن است نیاز به تغییر گهگاهی درمان داشته باشند، اگر پوستشان به درمانی که دریافت می‌کنند پاسخ نمی‌دهد.

توصیه های غذایی برای افراد مبتلا به این بیماری

غذا نمی تواند پسوریازیس را درمان یا حتی درمان کند، اما خوردن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم شما کمک کند. این پنج تغییر در شیوه زندگی ممکن است به کاهش علائم پسوریازیس و کاهش شعله‌ورها کمک کند:

از دست دادن هر گونه وزن اضافی

مشخص نیست که وزن چگونه با پسوریازیس تداخل دارد، اما کاهش وزن اضافی نیز ممکن است به موثرتر کردن درمان ها کمک کند. اگر اضافه وزن دارید، تلاش برای رسیدن به وزن متوسط، ممکن است به کاهش شدت بیماری کمک کند.

خوردن یک رژیم غذایی سالم برای قلب


کاهش مصرف چربی های اشباع شده، که در محصولات حیوانی مانند گوشت و لبنیات یافت می شود، می تواند در مدیریت پسوریازیس مفید باشد.همچنین مهم است که مصرف پروتئین های بدون چربی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مانند سالمون، ساردین و میگو را افزایش دهید. منابع گیاهی امگا ۳، از جمله گردو، دانه های کتان و سویا نیز منابع مفیدی هستند، به خصوص اگر به دنبال گزینه های گیاهی هستید.

اجتناب از غذاهای محرک

پسوریازیس باعث التهاب می شود. برخی غذاها نیز می توانند باعث التهاب شوند. اجتناب از آن غذاها ممکن است به بهبود علائم کمک کند. این غذاها عبارتند از:

  • گوشت قرمز
  • شکر تصفیه شده
  • غذاهای بسیار فرآوری شده
  • محصولات لبنی

مصرف ویتامین ها

برخی از پزشکان رژیم غذایی غنی از ویتامین را به ویتامین های به شکل قرص ترجیح می دهند. با این حال، حتی سالم‌ترین فرد هم ممکن است برای دریافت مواد مغذی کافی به کمک نیاز داشته باشد. از پزشک خود بپرسید که آیا باید ویتامینی را به عنوان مکمل رژیم غذایی خود مصرف کنید.

زندگی با پسوریازیس

ابتلا به پسوریازیس گاهی اوقات می تواند چالش برانگیز باشد، اما با رویکرد صحیح، می توانید شعله ور شدن را کاهش دهید. این سه زمینه به شما کمک می‌کند در کوتاه‌مدت و بلندمدت با آن مقابله کنید:

رژیم غذایی:از دست دادن هر گونه وزن اضافی برای رسیدن به وزن متوسط ​​و خوردن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند کمک زیادی به کاهش و کاهش علائم پسوریازیس کند. این شامل خوردن یک رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، غلات کامل و گیاهان است.همچنین، محدود کردن غذاهایی که ممکن است باعث افزایش التهاب در بدن شما شود، مهم است. این غذاها شامل قندهای تصفیه شده، محصولات لبنی و غذاهای بسیار فرآوری شده است.با پزشک خود در مورد اینکه آیا رژیم ضد التهابی برای شما مناسب است یا خیر صحبت کنید.

استرس:استرس می تواند یک محرک پسوریازیس یادگیری مدیریت و کنار آمدن با استرس ممکن است به کاهش شعله ور شدن و کاهش علائم کمک کند. سعی کنید موارد زیر را برای کمک به کاهش سطح استرس خود امتحان کنید.

سلامت عاطفی:به گفته محققان، افراد مبتلا به پسوریازیس بیشتر در معرض افسردگی و مشکلات عزت نفس هستند، وقتی لکه های جدید ظاهر می شوند، ممکن است اعتماد به نفس کمتری داشته باشید. صحبت کردن با شبکه پشتیبانی خود در مورد چگونگی تأثیر پسوریازیس بر شما ممکن است دشوار باشد. چرخه ثابت این وضعیت نیز ممکن است ناامید کننده باشد.همه مسائل عاطفی مرتبط با پسوریازیس معتبر هستند. ارتباط با منابع حمایتی برای مدیریت آنها مهم است. این ممکن است شامل صحبت با یک متخصص سلامت روان یا پیوستن به یک گروه حمایتی برای افراد مبتلا به پسوریازیس باشد.

جمع بندی

هیچ درمانی وجود ندارد، اما درمان تا حد زیادی علائم را کاهش می دهد، حتی در موارد جدی. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که وقتی التهاب پسوریازیس را بهتر کنترل کنید، خطر بیماری قلبی، سکته، سندرم متابولیک و سایر بیماری‌های مرتبط با التهاب کاهش می‌یابد.هیچ کس علت دقیق پسوریازیس را نمی داند ، اما کارشناسان معتقدند که این بیماری ترکیبی از موارد است. مشکلی در سیستم ایمنی بدن باعث التهاب می شود و سلول های جدید پوست را خیلی سریع تشکیل می دهد.امیدواریم از این مقاله لذت برده باشید.

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *