فواید سرم ویتامین c برای پوست

زمان مطالعه: ۶ دقیقه

امروز در این مقاله به فواید سرم ویتامین c می پردازیم و تمام نکات آن را بررسی می کنیم، ویتامین C (همچنین به عنوان اسید اسکوربیک و اسید ال اسکوربیک نیز شناخته می شود) یک آنتی اکسیدان محلول در آب و یک ماده مغذی ضروری است که از پوست شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و سلامت پوست شما را بهبود می بخشد. ویتامین C همچنین برای رشد و ترمیم بافت های بدن شما مورد نیاز است. بدن انسان به طور طبیعی ویتامین C تولید نمی کند بلکه آن را از میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C تامین می کند. محصولات مراقبت از پوست ویتامین C راهی برای تامین موضعی ویتامین C به طور مستقیم به پوست هستند. پوست شما زمانی بیشترین فواید ویتامین C را می برد که به صورت موضعی در قوی ترین و غلیظ ترین شکل آن استفاده شود.

فواید سرم ویتامین C

 ویتامین C نیروگاهی است که دارای فواید بسیار زیادی برای پوست است که انتخاب چند مورد از آن برای بررسی بسیار سخت است. در اینجا برخی از فواید بی شمار ویتامین C برای پوست آورده شده است.
نور خورشید، استرس، آلودگی، اشعه ماوراء بنفش و سایر عوامل محیطی، رادیکال‌های آزاد را در پوست ایجاد می‌کنند که به درم (بافت پوستی که به پوست شما خاصیت ارتجاعی و استحکام می‌دهد)، سد رطوبتی، عملکرد سلولی، و بافت و رنگ پوست آسیب می‌رساند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به این رادیکال های آزاد حمله کرده و آن ها را خنثی می کند و از پوست در برابر عوامل محیطی محافظت می کند. در ادامه به برخی از فواید سرم ویتامین c اشاره می کنیم.

 ۱.ویتامین C جلوگیری از پیری

ویتامین C نقش مهمی در تولید کلاژن در بدن شما دارد. کلاژن پروتئینی است که ساختار بدن شما از جمله پوست را فراهم می کند. هنگامی که تولید کلاژن بدن شما کند می شود، پوست شما شروع به از دست دادن سفتی و کشسانی می کند و شروع به افتادگی می کند. خطوط و چین و چروک های ظریف نیز روی صورت شما ظاهر می شود و باعث می شود پیر و خسته به نظر برسید. ویتامین C یک تقویت کننده طبیعی کلاژن است که به نوبه خود خاصیت ارتجاعی، بافت و کیفیت پوست شما را بهبود می بخشد و آن را سفت و جوان نشان می دهد.

۲.سرم ویتامین c پوست کم آب را آبرسانی می کند

ویتامین C و مشتقات آن خاصیت آبرسانی دارند و نشان داده شده است که از دست دادن آب ،ترانس اپیدرمی را کاهش می دهند. به عنوان مثال سد پوستی شما را تقویت می کند، به پوست شما کمک می کند رطوبت را حفظ کند و از از دست رفتن رطوبت از سطح پوست جلوگیری می کند. پوست هیدراته پوست سالمی است که چاق به نظر می رسد و احساس نرمی و لطافت دارد.

۳.ویتامین c پوست را روشن می کند

احتمالاً محبوب ترین فواید ویتامین C خاصیت روشن کنندگی پوست است. اشعه‌های فرابنفش و آلودگی به پوست آسیب می‌رسانند و پوست را کدر، خسته و بی‌درخش نشان می‌دهند. ویتامین C به‌ عنوان یک عامل روشن‌کننده عمل می‌کند که ظاهر پوست کدر را بهبود می‌بخشد و پوستی یکدست‌تر و روشن‌تر با درخشش طبیعی از درون به شما می‌دهد. محصولات مراقبت از پوست ویتامین C، به خصوص سرم غلیظ ویتامین C برای صورت، فورا رنگ پوست شما را روشن می کند و درخشندگی طبیعی به پوست شما می بخشد و پوست شما را شاداب و با نشاط می کند.

۴.لکه های تیره را کاهش می دهد

خاصیت روشن کنندگی ویتامین C به محو شدن لکه های تیره و روشن شدن هایپرپیگمانتاسیون نیز می رسد. ویتامین C مسیر تولید غیر طبیعی رنگدانه های پوست (ملانین) را مهار می کند تا رنگ پوست را یکنواخت کند و لکه های تیره، لکه های خورشید، اسکار ،آکنه، لکه ها و پرپیگمانتاسیون ناشی از ملاسما را روشن کند. این خاصیت ضد لک منحصر به فرد ویتامین C، لکه های تیره را بدون تغییر رنگدانه های طبیعی پوست شما روشن می کند.

مراقبت از پوستتان را در روتین روز خود قرار دهید

اگر فواید ویتامین C برای پوست،شما را متقاعد کرده است و آماده هستید تا از ویتامین C استفاده کنید، در اینجا نحوه استفاده از محصولات ویتامین C در برنامه روزانه خود برای داشتن پوستی سالم و درخشان مرحله به مرحله ذکر شده است.

مرحله ۱: صورت خود را بشویید

صبح یا شب، مهم است که قبل از شروع روتین مراقبت از پوست صورت خود را تمیز کنید. سلول های مرده پوست، سبوم و محصولات مراقبت از پوست از شب گذشته در طول شب روی پوست شما جمع می شوند، بنابراین شستن صورت خود در صبح مهم است. و تمام عرق‌ها، عوامل محیطی، روغن و آرایش می‌توانند منافذ شما را در طول روز مسدود کنند، به همین دلیل است که رفتن به رختخواب بدون تمیز کردن صورت، یک اشتباه بزرگ است. یکی از راه‌های زیرکانه برای گنجاندن این ماده قوی دوست‌دار پوست در برنامه روزانه‌تان، استفاده از شستشوی صورت با ویتامین C است. شستشوی صورت با ویتامین C نه تنها از شر سموم و ناخالصی های پوست شما خلاص می شود، بلکه تیرگی را کاهش می دهد و به بازگرداندن چهره درخشان شما کمک می کند.

غلبه بر بی انگیزگی در ورزش
بیشتر بخوانید

مرحله ۲: از سرم ویتامین C استفاده کنید.

سرم های ویتامین C صورت به دلایل زیادی محبوب هستند.سرم های ویتامین c واقعاً تاثیر گذار هستند! سرم های ویتامین C دارای غلظت بالایی از ویتامین C هستند به همین دلیل محبوب ترین و رایج ترین روش برای رساندن ویتامین C به پوست شما هستند. برای اینکه به پوست خود را از آلودگی پاک کنید از سرم ویتامین C استفاده کنید، صبح و شب سرم ویتامین C را روی پوست تازه تمیز شده امتحان کنید.

مرحله ۳: از کرم مرطوب کننده صورت استفاده کنید.
صرف نظر از نوع پوست شما، باید از یک کرم صورت غنی و مغذی برای آبرسانی به پوست و حفظ رطوبت استفاده کنید. کرم صورت غنی و مغذی یکی دیگر از محصولات محبوب مراقبت از پوست با ویتامین C است که دوز سالم ویتامین C را به پوست می رساند و در عین حال آن را هیدراته و تغذیه می کند.سرم ویتامین c استفاده کنید و در طول روز از یک کرم سرم ویتامین C خوب حاوی SPF 40 استفاده کنید. این نه تنها ۳ نوع لکه (لکه های تیره، لکه های جوش و لکه های UV) را به وضوح روشن می کند، بلکه از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. سلول‌های پوست شما فعالیت می‌کنند و هنگامی که در شب به پوست ضربه می‌زنید پوست شما را جوان می‌کند. با افزودن کرم شب ویتامین C به روتین خود به این روند ترمیم پوست کمک کنید. این کار سلول های مرده را لایه برداری می کند و پوست را در طول شب روشن می کند تا لکه های روشن تر، رنگ پوست یکنواخت و درخشش طبیعی و سالم از خواب بیدار شوید.

مرحله ۴: از لوسیون بدن مغذی ویتامین C استفاده کنید

در حالی که مشغول پاک کردن صورت خود با تمام ویژگی های ویتامین C هستید، فراموش نکنید که بقیه بدن خود را نیز آبرسانی و مرطوب کنید. لوسیون بدن رطوبت را به پوست می‌بندد و پوست خشک، به‌ویژه آرنج‌ها و پاشنه‌های خشن را نرم می‌کند. یک لوسیون مرطوب کننده حاوی ویتامین C را امتحان کنید تا پوست شما را به شدت مرطوب کند، رنگ پوست را روشن کند و لکه های تیره را روشن کند. برای استفاده، کافی است لوسیون را در کف دست خود بریزید و صبح و شب به طور یکنواخت در تمام بدن پخش کنید.

مرحله جایزه: پوست خود را با ماسک ورقه ای ویتامین C درمان کنید

آیا احساس طراوت می کنید و می خواهید یک صورت اسپا مانند در خانه داشته باشید؟  آرامش با ماسک ورقه ای سرم ویتامین C جان تازه ای به پوست خسته می بخشد و به پوست خود درخشندگی فوری می دهد. برخی از افراد دوست دارند روز خود را با پوستی روشن و درخشان شروع کنند، در حالی که برخی دوست دارند در پایان یک روز طولانی و خسته کننده از ماسک ورقه ای استفاده کنند. بنابراین از ماسک ورقه ای سرم ویتامین C دو یا سه بار در هفته صبح یا شب روی پوست تازه تمیز شده، قبل از سرم و مرطوب کننده ویتامین C خود استفاده کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

جمع بندی

در حالی که استفاده از ویتامین C برای انواع پوست بی‌خطر است، توصیه می‌کنیم با هر محصول جدید مراقبت از پوست ویتامین C که برای اولین بار امتحان می‌کنید، یک تست انجام دهید، به‌خصوص اگر پوست حساسی دارید. و اگر تازه با محصولات ویتامین C شروع کرده اید، به یاد داشته باشید که محصولاتی با غلظت کمتر ویتامین C انتخاب کنید و سپس به تدریج محصولات پیشرفته تری استفاده کنید. هر روز از محصولات ویتامین C استفاده کنید تا از مزایای این فوق ستاره مراقبت از پوست بهره مند شوید! امیدواریم از این مقاله لذت ببرید.

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *