حلقه لاغری یکی از بهترین ابزارهای لاغری و تناسب اندام است. میتوانید انواع حلقه لاغری را در این لینک مشاهده کنید. حلقه لاغری هولاهوپ تن زیب مدل جادویی پیچشی که در گروه حلقه‌های تناسب اندام وزن‌دار جای می‌گیرد، دارای ۳۶ عدد برجستگی ژله‌ای به شکل نیم‌کره قابل ارتجاع است که برای اولین بار توسط این شرکت طراحی و به بازار عرضه شد. لذا گواهی ثبت طرح صنعتی آن نیزبه نام تن‌زیب است. حلقه‌ی جادویی تن‌زیب نوع ارتقاء یافته حلقه جادویی تن‌زیب است که تمام مزایای آن را داشته اما قطعات حلقه با واسطه پیچشی به هم متصل شده و باعث استحکام بهتر حلقه میشود. این حلقه تاثیر بسزایی در از بین بردن چربی‌های ناحیه شکم دارد.
برجستگی‌های ژله‌ای این محصول، جادوی ماساژ انگشتان را مشابه سازی می‌کند. فشار هارمونیک این برجستگی‌ها علاوه بر تاثیر در لاغری و چربی سوزی، معده را نیز ماساژ داده که تاثیر بسزایی بر افزایش گردش خون، تقویت عملکرد روده، بهبود یبوست، جلوگیری از کمر درد و بهبود سلامتی دارد. فیلم آموزشی حلقه جادویی پیچشی را میتوانید در آپارات نیز مشاهده کنید.
تنها با ۲۵ دقیقه تمرین با این حلقه، بالغ بر ۵۰۰۰۰ ماساژ ضربه‌ای به ناحیه میان‌تنه وارد شده و عملیات ویبره را شبیه‌سازی می‌کند. وزن نسبتا زیاد حلقه جادویی تن‌زیب باعث میشود تا شما فعالیت بیشتری داشته و ورزش هوازی را در کنار فشار موضعی تجربه کنید.
لازم به ذکر است که موارد مستندی از تاثیر عملی این حلقه نیز گزارش شده‌است. برای مثال می‌توان به موردی اشاره کرد که طی ۴ ماه و تنها با ۳۰ دقیقه تمرین روزانه، توانسته است ۱۴ کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد.
این حلقه نوع بهینه شده حلقه جادویی قدیم تر است که مزایای آن را داشته ولی نسبت به آن از برخی جهات بهتر شده است:
- بستن آن راحت‌تر شده است و به راحتی با پیچاندن یک مهره ماسوره بسته یا باز میشود.
- بر خلاف نوع قبلی، در بستن آن نیازی به استفاده از پیچ و پیچ گوشتی نیست.
- وزن آن حدود ۶۰ گرم نسبت به نوع قبلی بیشتر شده است.
- رنگ های شاد تری در تولید آن استفاده شده است.
ویدیوی آموزش حلقه
نکاتی که برای حلقه زدن باید رعایت کنیم
- از زیاده‌روی و افراط در تمرین کردن خودداری کنید.بیش از بیست تا سی دقیقه تمرین در روز نکنید.
- برای پیشگیری از کمردرد سعی کنید حلقه را به صورت حرکت‌های رفت و برگشتی به صورت چپ و راست یا قب و جلو بچرخانید و از زدن به شکل پیچشی یا قری جلوگیری کنید.
- داشتن عادت غذایی سالم به نتیجه گرفتن از هر تمرینی می‌کند. حلقه نیز از این قاعده مستثنی نیست.
- برای تعادل و استایل بهتر پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید.
- می توان از حلقه زدن برای گرم کردن استفاده کرد و یا آن را بین تمرینات دیگر زد.
- اگر سابقه کمردرد یا مشکلات مفصلی دارید با پزشک خود مشورت کنید.
- کبودی ابتدای حلقه زدن طبیعی‌ست و در بین افراد متداول است. در صورتی که شما هم دچار کبودی شدید حلقه زدن را تا از بین رفتن کبودی متوقف کنید. احتمال کبودی مجدد در آن ناحیه ای که قبلا کبود شده است بعید بنظر می‌رسد.
- افتادن حلقه برای افراد مبتدی بسیار رایج است. بهتر است صبور باشید و از ویدیوهای آموزشی تن زیب کمک بگیرید.
برای آگاهی بیشتر از حلق میتوانید این مقاله را مطاله کنید.
مزایای حلقه لاغری یا هولاهوپ
- یک تمرین هوازی عالی برای تقویت سیستم قلبی و عروقی
- تمرینی عالی برای هسته مرکزی یا میان تنه بدن
- بهبود هماهنگی، تعادل و انعطاف پذیری بدن
- چربی سوزی مناسب با کالری سوزی بالا
- بهبود روحیه و ایجاد نشاط به صورت فردی یا جمعی
- وسیله ای ارزان و قابل حمل
- از بین برنده چربی های احشایی
- وسیله ای ارزان اما کاربردی
- افزایش سطح تمرکز
- امکان تمرین دسته جمعی با این وسیله
وحیده –
عالیه
وحیده –
از حلقه لاغری استفاده کردم راضی بودم الان دوست دارم جادویی رو امتحان کنم
شهرزاد –
خوب
مدیر سایت (خریدار محصول) –
سلام روش پرداخت شما باید آنلاین باشد…
هنگامه –
خیلی راحت سر هم میشه اما سی دی آن کارنمیکنه و بعد از 3 هفته به شدت بدنم کبودمیشه ولی حس خوبی داره و تمرینات زیادی در یوتیوب داره که علاوه برمیان تنه شامل پایین تنه هیشه ولی برای بلا تنه مناسب نیست تصمیم دارم برای حرکات موزون و بلا تنه حلقهدیگری تهیه کنم چه پیشنهاد میکنید؟؟؟
مدیر سایت (خریدار محصول) –
با سلام،
ضمن تشکر از خرید شما، لطفا برای تعویض دی‌وی‌دی با شرکت تماس بگیرید تا دی‌وی‌دی دیگری برایتان ارسال گردد. کبودی ایجاد شده کاملا طبیعی می‌باشد اما لطفا زمان تمرینتان را به تدریج افزایش دهید تا بدنتان فرصت تطبیق خود را داشته باشد. همچنین برای انجام حرکات موزون در قسمت‌های حساس بدن، میتوانید از حلقه ایروبیک که پوشش فومی دارد استفاده نمایید.
هنگامه –
ولی کاش مدلی می گرفتم که در جهات مختلف برجستگی داشت چون این برجستگی ها ماساژ میده که دارای حس بسیار خوبی است
Ghazall754 –
این حلقه واقعا تاثییر گذاره تو یک ماه چند کیلو کاهش داره؟؟؟
مدیر سایت (خریدار محصول) –
با سلام،
ما گزارشاتی بسیاری از افرادی که توسط این حلقه کاهش وزن قابل توجهی داشته‌اند، دریافت کرده‌ایم. برای مثال خانمی طی ۴ ماه ۱۴ کیلو کاهش وزن داشتند. (روزی ۳۰ دقیقه تمرین)
البته عدد مطلقی برای میزان کاهش وزن با این حلقه نمی‌توان بیان کرد و به عوامل متعددی از جمله میزان تمرین، واکنش بدن و … بستگی دارد.
لطفا به مقاله «برای کاهش وزن چه میزان باید حلقه بزنم؟» مراجعه نمایید.
samira –
سلام،وقت بخیر
من روزی یک ساعت به صورت پیوسته حلقه میزنم، ایا این زمان برای بدن ضرر دارد؟
مدیر سایت (خریدار محصول) –
با سلام،
همانطور که در مقالات اشاره شده‌است، بهتر است روزی بیش از ۴۵ دقیقه از حلقه‌های لاغری وزن‌دار استفاده نکنید و این مقدار را نیز در دو نوبت انجام دهید. به عبارت دیگر به صورت پیوسته بیش از ۲۰-۳۰ دقیقه حلقه نزنید. لطفا به این مقاله مراجعه فرمایید.
زهرا –
سلام وقتتون بخیر .
من حلقه ای میخوام که فقط سفت کنه نمیخوام کم کنه . ایا هست ؟؟
متشکرم
مدیر سایت (خریدار محصول) –
با سلام. حلقه‌زدن ورزشی هوازی محسوب میشود و بنابراین لاغری را نیز به دنبال دارد. اما در صورتی که از حلقه‌های سنگین‌تر استفاده کنید، عضلاتتان نیز تقویت خواهند شد.
نسیم –
من این حلقه رو خریدم و کامنت ها رو خوندم که کبودی طبیعی هست اما سوال من اینه که من کبودی های خیلی کمی دارم اما درد بسیار زیادی که شکمم گرفته مانع از این میشه که بتونم باز حلقه بزنم، باید چیکار کنم؟
مدیر سایت (خریدار محصول) –
با سلام و سپاس بابت خرید شما.
همانطور که اشاره کردید، کبودی ابتدایی در هنگام حلقه‌زدن امری طبیعی است، اما در صورتی که دردی نامعمول احساس میکنید، حتما با پزشکتان مشورت نمایید.
نرگس –
سلام با توجه به تنوع حلقه ها یه توضیح راجع به کتربردشون میدین.اینکه کدوم بهتره و آسیب کمتری داره مخصوصا برای کمر.ممنون
مدیر سایت (خریدار محصول) –
با سلام. تفاوت اصلی حلقه‌های تن‌زیب در وزن، سایز و جنس برجستگی‌های آنهاست. در صورتی که سابقه کمردرد دارید، استفاده از حلقه‌های لاغری توصیه نمی‌گردد. البته حلقه‌های سبک‌تر فشار کمتری به دنبال خواهند داشت.
فرشيد –
سلام ميخواستم بدونم اين حلقه جادويي جديد بهتره يا همون قديميه كه بنفش رنگه ؟ هم از لحاظ دوام هم از لحاظ بهتر حلقه زدن
الهام مهربانی –
(سلام و خسته نباشید. من روزی ۳ ساعت حلقه از این رنگای بنفش میزنم.ضرری که نداره؟؟؟ البته این ۳ ساعت بطور پیوسته هست.البته بعضی وقتا از این دو طبقه رنگ مشکی و زرد هم میزنم روزی ۱ ساعت.واقعا عادت کردم به این حلقه زدن.اصلا حالمو دگرگون میکنه.الان ۳ ساله که میزنم.قبلانا روزی ۵ ساعت هم میزدم ولی الان روزی ۳ ساعت. واقعا متشکرم از سازنندگان این طرح)
nahid.khademian91 (خریدار محصول) –
با سلام و خسته نباشید
مدت زمان دریافت سفارش چقدر است
مدیر سایت –
با سلام. به طور معمول مرسولات شهرستان ظرف ۲ روز کاری تحویل پست شده و مرسولات تهران ظرف ۳ روز کاری تحویل مشتری می‌گردد.
mehdifarrashi10 –
باسلام.ممنون میشم در مورد هر یک از حلقه ها یه توضیحی بدید واینکه کدامیک از حلقه رو خریداری کنیم!!! من واسه اولین باره میخوام بخرم واینکه نمیدونم از کدومش شروع کنم؟ممنون میشم جوابمو بدید.سپاس
مدیر سایت –
سلام. براش شروع اگر به نسبت بنیه بدنی قوی‌ای دارید میتوانید از حلقه جادویی جدید استفاده نمایید. در غیر این صورت میتوانید از حلقه لاغری یا حلقه لاغری دوبل استفاده نمایید. البته از سایر حلقه‌ها نیز میتوانید استفاده نمایید. تفاوت عمده حلقه‌ها در ۱-وزن ۲-شعاع ۳-جنس برجستگی آنهاست.
nasrin.barati77 –
سلام روزتون بخیر من یک سوال داشتم راجع به این حلقه و حلقه جادویی بنفش رنگ میخواستم ببینم کدوم در لاغری و ماساژ تاثیر بیشتری داره که میخوام سفارش بدم اگه میشه زود جواب بدین .
مدیر سایت –
با سلام. این دو حلقه از نظر کارایی هیچ تفاوت عمده‌ای با یکدیگر ندارند. تنها روش اتصال انها با هم متفاوت است. در حلقه جادویی جدید به پیچگوشتی نیازی ندارید و واسطه‌ها به صورت پیچشی طراحی شده‌اند.
morteza.karbakhsh.1379 (خریدار محصول) –
سلام خسته نباشید من ۹ روز پیش این محصول رو با یکی دیگه از محصولات سفارش دادم هنوز به دستم نرسید کد سفارشم۴۰۹۳۶ هست الان باید چیکارکنم؟
مدیر سایت –
با سلام. ضمن پوزش بابت تاخیر در پاسخگویی لطفا با شرکت تماس بگیرید ۴۰۲۲۰۳۱۰-۰۲۱
mmvet60 –
سلام من این حلقه رو تازه خریدم ولی تو اینترنت که نگاه میکردم آقای میلاد رضایی که مرد حلقه ایران و رکورد دار هست به شدت میگه این حلقه ها که در بدنه پیچ داره غیراستاندارد و آسیب رسان هست لطفا در این مورد حتما توضیح بدین ممنون
مدیر سایت –
با عرض سلام. ایشان قصد جذب اسپانسری از شرکت تن‌زیب را داشتند که شرکت بنا به دلایلی این درخواست را نپذیرفت. در ادامه ایشان ضمن پیوستن به شرکتی دیگر، به صورت کاملا غیر اخلاقی و غیر حرفه‌ای و البته بدون ارائه هیچ گونه سند علمی به تخریب شرکت تن‌زیب و حلقه‌های این شرکت و ادعاهای کذب در این خصوص پرداخت. ضمن اینکه این اقدام ایشان به نوعی اخاذی نام می‌گیرد و کاملا غیر اخلاقی هست، در حال پیگیری قضایی و شکایت از ایشان هستیم.
در انتها از شما خواهشمندیم تنها به مستندات و مقالات علمی ثبت‌شده توسط افراد متخصص اتکا کنید و به هیچ عنوان به افرادی که خود برای خود نامهای پرطمطراق اتخاذ می‌کنند و به دنبال اعتبار کذب هستند، اعتماد نکنید. با تشکر و احترام
پ.ن. لازم به ذکر است تن زیب در گذشته اسپانسر یکی از رکوردزنی‌های وی بوده است اما پس از عدم تمدید قرارداد، متاسفانه شاهد رفتارهای غیر حرفه‌ای مذکور از ایشان بوده ایم.
Hoda.kanani.1373 –
سلام من مدتیه این حلقه رو تهیه کردم ولی با هر بار استفاه پهلو ها و شکمم به شدت کبود میشن و دیگه نمیتونم حلقه بزنم چون دردش برام قابل تحمل نیست…باید چیکار کنم که این مشکل حل بشه؟!
مدیر سایت –
با سلام. همانطور که بارها ذکر شده کبودی اولیه کاملا طبیعی بوده و جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد. اما برای جلوگیری یا کاهش درد، بهتر است در هنگام شروع با روزی ۳ دقیقه آغاز کنید و روزانه یک دقیقه به آن بیفزایید. پس از رسیدن به زمان ۱۵-۲۰ دقیقه در همین زمان باقی بمانید و روزانه این مقدار حلقه بزنید. در حال حاضر نیز صبر کنید تا کبودی‌ها قدری بهبود بیابند و سپس مجددا شروع کنید. با آرزوی موفقیت
barzegarm12 –
من ازاون حلقه های قدیمی داشتم الان میخوام حلقه جدیدی تهیه کنم چون فقط پهلودارم کدوم حلقه روبگیرم پیشنهادمیدین
مدیر سایت –
با سلام. حلقه جادویی جدید (همین صفحه) یکی از پرفروش‌ترین حلقه‌های ماست که تاثیر به سزایی در از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو دارد. البته با توجه به وزن این حلقه لازم است که با زمان کم (۳ دقیقه در روز) شروع کنید و به تدریج تا ۱۵-۲۰ دقیقه زمان آن را افزایش دهید. لطفا جهت اطلاعات تکمیلی به مقالات مربوط به حلقه‌ها در سایت تن زیب مراجعه کنید. با تشکر
پریسا نیازمند –
با سلام و وقت بخیر
من این مدل حلقه و ۲ روزه خریداری کردم عااالیه !
ارتفاعش از روی زمین به صورت عمودی تا ناف من هست راحت میتونم ۲۰ دقیقه باهاش حلقه بزنم البته فشارش و احساس میکنم اما کبودی نداشتم!!
فروشنده گفتن در صورت نارضایتی میتونم این مدل با حلقه جادویی دوبل عوض کنم چون موقع خرید خیلی مردد بودم.
من مقالات سایت و مطالعه کردم نتونستم تصمیم بگیرم میشه راهنمایی کنید کدوم اثر بخشی بیشتر و سریع تری داره؟
وزن من ۶۶ کیلو قدم ۱۶۵ دور شکمم ۸۸ هدفمم چربی های شکم و پهلو هستش
لطفاا جوابم و بدین
با تشکررر
مدیر سایت –
با سلام
ضمن تشکر از خریدتان و پیام پرمهرتان، حلقه‌ای که تهیه کرده‌اید یکی از پرفروش‌ترین حلقه‌های ماست و بارها و بارها پیام‌ها و تماس‌های رضایت‌بخش در خصوص این محصول و اثربخشی آن دریافت کرده‌ایم. حلقه جادویی دوبل نیز اثربخشی مشابهی دارد اما برجستگی‌های آن در دو راستاست و بیشتر است. در انتها خواهشمندم مقالات مربوط به حلقه را در سایت مشاهده فرمایید تا از هرگونه اسیب احتمالی پیشگیری فرمایید. با تشکر و احترام
طيبه قيصري (خریدار محصول) –
عالیییییی
من امروز رسید دستم، دفعه دوم و سوم راحت تونستم بزنم
مدیر سایت –
با سلام. از ابراز لطف شما سپاسگزاریم. امیدواریم با اراده‌ی قوی در این راه قدم بردارید و به زودی نتیجه تلاشتان را ببینید.
زهرا اسماعیلی (خریدار محصول) –
سلام روزتون پر از شادی
برای لاغر کردن بازو ها و پاها از چه حلقه ای باید استفاده کنم؟
ایا حلقه موثر است برای لاغری دائمی بازو و پا؟
مدیر سایت –
با سلام، حلقه بیشتر به صورت موضعی بر روی شکم و پهلو تاثیرگذارند. برای لاغری پاها میتوانید از چرخونک دوبل و برای بازوها از دمبل استفاده کنید. با تشکر
Ryhn yr –
سلام ببخشید برای لاغری تضمینی چه حلقه ای رو پیشنهاد میکنید
مدیر سایت –
با سلام. همین حلقه بسیار نتیجه‌بخش بوده و بسیاری پیام تشکر از افرادی که از آن استفاده کرده‌اند، دریافت کرده‌ایم. با تشکر
meisam –
سلام
من قدم ۱۸۲ هست قطر این حلقه برای من مناسب هست؟
ممنون
مدیر سایت –
با سلام. بله مناسب خواهد بود. البته اگر در شروع کار هستید بسته به توان خود میتوانید از این حلقه یا حلقه لاغری استفاده نمایید. با تشکر
Fa Sa –
سلام میخواستم بدونم میزان کالری سوزانده شده توی هرکدوم از حلقه هاتون چقدره؟ مثلا توی حلقه ی جادویی یا پیچشی یا حلقه ی لاغری معمولی
ممنون
مدیر سایت –
با سلام. میزان کالری‌سوزی در زمان حلقه‌زدن به عوامل مختلفی از جمله وزن حلقه، وزن ورزشکار، سرعت حلقه زدن و… بستگی دارد و نمی‌توان به صورت دقیق عددی را اعلام کرد. حلقه‌ی جادویی با توجه به جنس برجستگی‌ها و وزن آن اثربخشی بیشتری دارد. با تشکر
امید قدیری (خریدار محصول) –
من برای جلوگیری از کبودی و درد در هنگام استفاده از حلقه، یک شال رو دور کمرم میپیچم و بعد حلقه میزنم. آیا ممکنه از تاثیرات مثبت حلقه زدن در این حالت کم بشه؟
مدیر سایت –
با سلام. در ابتدای تمرینات میتوانید از چنین روشی استفاده کنید اما به تدریج بدنتان با شرایط جدید منطبق خواهد شد و بدون شال هم میتوانید حلقه بزنید. با تشکر
لطفا به مقاله‌های مرتبط در سایت مراجعه فرمایید.
مریم رجبی (خریدار محصول) –
ببخشید من این مدل حلقه رو ازشما گرفتم ولی بلدنیستم بهم وصلش کنم باید چیکارکنم
مدیر سایت –
با سلام. لطفا با شرکت تماس بگیرید فیلم نحوه اتصال را خدمتتان ارسال خواهند کرد. با تشکر
علی صفاری –
سلام،من یه حلقه از نوع پیچشی خریدم ولی نه برند تن زیپ،فردشنده هم کلی تعریف کرد که کیفیتش از تن زیپ بهتره،ولی وقتی به هم وصل کردم و برای بار اول شروع کردم حلقه زدن حلقه تو بدنم از هم باز شد و شکست.میخواستم بدونم ممکنه با خرید این حلقه بازم این اتفاق رخ بده؟
مدیر سایت –
با سلام. بابت اتفاقی که برایتان افتاده، متاسفیم.
متاسفانه برخی از فروشندگان گرامی با دادن اطلاعات غیر واقعی سعی در فروش محصولاتشان به هر قیمتی دارند. اطمینان می‌دهیم که کیفیت تن‌زیب به هیچ وجه با چنین حلقه‌ای قابل مقایسه نیست و امتحان خود را در بین ورزشکاران گرامی پس داده است.
با تشکر
Elham Farahani –
سلام
من سالها پیش حلقه میزدم ولی حلقه معمولی شما رو
الان میخوام حلقه تهیه کنم و تمام نظرات رو مطالعه کردم اما نتوانستم حلقه ای انتخاب کنم
من برای چربی زدایی شکم و پهلو حلقه میخوام و میخوام زود جواب بگیرم
بین حلقه دوبل و جادویی پیچشی و توپی شک دارم
اگر ممکنه طوری راهنماییم کنین که با اطمینان خاطر سفارش بدهم
مدیر سایت –
با سلام. در صورتی که قبلا از حلقه لاغری ما استفاده کرده‌اید، حلقه جادویی جدید (پیچشی) توصیه میشود که یکی از پرطرفدار‌ترین حلقه‌های ماست.
Elham Farahani –
و اینکه در حلقه دوبل نوشته بودن صدا میده
و این درسته؟
مدیر سایت –
حلقه‌هایی که اتصالات فنری دارند تا حدی صدا می‌دهند. البته نگران نباشید، امکان باز‌شدنشان وجود ندارد.
حیدری حیدری –
سلام
وقت به خیر
برای فرد لاغر اندام با جثه ظریف که نیاز به لاغر شدن ندارد و فقط برای تقویت ماهیچه ی شکم میخواهد از حلقه استفاده کند شما کدام نوع حلقه را پیشنهاد میدهید؟
با تشکر
مدیر سایت –
سلام از حله مدل ۱۰۰۰ میتونید استفاده کنید. از محصولات تناسب اندام مانند کش شکم هم میتونید استفاده کنید.
ریحانه قلعه جوقی –
سلام من این محصول دارم اما زمین خورده و بست های سفید رنگش شکسته چطوری میتونم اونا تهیه کنم؟
رضا آزاد –
سلام من خیلی از این حلقه راضی ام فقط طی حادثه ای یکی از شش تکه اش شکسته ایا میتونم فقط اون تکه شکسته رو سفارش بدم
فریده ابوالقاسمی (خریدار محصول) –
سلام
من سفارش دادم اما cdنداره؟؟؟!!!؟
مدیر سایت –
سلام وقت بخیر
سی دی از تمامی محصولاتمون حذف شده و شما میتوانید تمامی ویدئوهای آموزشی ما را از کانال آپارات مشاهده کنید.
https://www.aparat.com/tanzib.com