آلودگی هوا به انتشار آلاینده ها در هوا اشاره دارد و آلاینده هایی که برای سلامت انسان و کل کره زمین مضر هستند. بر اساس...

در این مقاله قصد داریم کالری شیرینی های ایرانی را با هم بررسی کنیم. در مقاله های قبل کالری بستنی و کالری شکلات...

رژیم ماه رمضان بسیار مهم است! زیرا افرادی که روزه میگیرند به علت این که مدت طولانی هیچ غذا و نوشیدنی ای مصرف...

بردن وسایل تفریحی سیزده به در و اینکه چی ببریم همیشه یکی از سوالاتیه که موقع بیرون رفتن پرسیده میشه! سیزده به در...

تا بحال شده روی ترازو بروید و دوباره چند ساعت بعد امتحان کنید و تفاوت وزن داشته باشید؟ احتمالا اولین فرضیه شما این...

فانکشنال ترینینگ شکلی از تمرین است که از تمرینات پیچیده برای بهبود کیفیت حرکت و جلوگیری از صدمات استفاده می کند. این سبک تمرین حرکاتی...