کالری نات بار های ایرانی مبحث بسیار مهم برای مصرف کنندگان این محصول است.نات بار یا اصطلاحا همان انرژی بار ها هستند که برای رفع خستگی بین افراد فعال و پر مشغله بسیار پر مصرف است. در این بار ها از مغز های بسیار مقوی استفاده شده است. مانند:فندوق،پسته،بادام،کرنبری،تخمه آفتابگردان تشکیل شده است. علاوه بر این که بسیار خوشمزه و مقوی هستند کالری قابل قبولی دارند و گزینه بسیار خوبی برای روز هایی است که وقت غذا خوردن ندارید.نات بار ها می توانند برای مدت زیادی شما را سیر نگهدارند و انرژی مورد نیاز شما را فراهم کند. این خوراکی بین افراد بسیار پر طرفدار است. در ادامه این مقاله کالری نات بار های ایرانی را بررسی می کنیم.
کالری نات بار پسته مانی
نات بار پسته بسیار خوشمزه،مقوی و تامین کننده انرژی کل روز شما است. از این نات بار های بسیار خوشمزه با بسته بندی مناسب و بهداشتی را می توانید در هر مکان و زمانی استفاده کنید. این محصول مناسب بانوان و آقایان است. میان وعده بسیار مناسب برای دانشجویان و دانش آموزان است.
- ورن محصول: ۳۷ گرم
- ارزش غذایی یک بسته نات بار؛۳۰ گرم
- کالری نات بار:۱۷۲.۵۷ کیلو کالری
- قند:۱۶:۱۸گرم
- چربی:۱۱:۵۶گرم
- نمک:۰:۰۱
- اسید های چرب ترانس :۰ گرم
کالری نات بار بسیار مناسب است و جهت استفاده روزمره و بین جلسات کاری بسیار مناسب است. این نات بار با وجود حجم قابل توجهی از پسته مزه خیلی خوبی ایجاد کرده که می تواند همیشه در ذهن شما ماندگار باشد. پسته خواص بیشماری دارد. برای دستگاه گوارش،کمک به هضم غذا و بهبود عملکرد معده بسیار مفید است. این نات بار حاوی ۷۰٪ پسته می باشد.
کالری نات بار کرنبری با مغز آجیل مانی
نکته قابل توجه در نات بار های ایرانی این است که طعم دهنده و شیرین کننده این محصولات عسل است و از هیچ شیرین کننده مصنوعی در این محصول استفاده نشده است. به این دلیل کالری نات بار ها استاندارد است. نات بار کرنبری با مغز آجیل ترکیبی فوق العاده خوشمزه مقوی و برای سیستم ایمنی بدن مفید است. افرادی که دچار دیابت و بیماری های قلبی هستند قبل از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت کنند.
- ارزش غذایی یک بسته نات بار:۳۵ گرم
- کالری نات بار ۱۱۶.۵ کیلو کالری
- قند:۶.۷۵ گرم
- چربی:۹.۹ گرم
- نمک ۰.۰۲
- اسید های چرب ترانس:۰ گرم
ترکیبات اختصاصی نات بار: بادام رست شده،شکلات،شربت گلوکز،شکر،عسل،ذرت حجیم شده،روغن گیاهی،نمک،میوه خشک کرنبری،فندق،مغز پسته رست شده،کنجد رست شده. این نات بار خوشمزه با وجود داشتن میوه خشک کرنبری این محصول را بسیار متفاوت کرده و طعم فوق العاده ای به این نات بار داده است.
کالری نات بار فندق مانی
نات بار فندق با طعم بی نظیر فندق بسیار خاص است. نات بار فندق مانی یک گزینه انرژی بخش بعد ورزش است،فندق باعث بهبود عملکرد مغز می شود و سرشار از خواص مفید است.
- ارزش غذایی یک بسته نات بار: ۳۰ گرم
- کالری نات بار: ۱۴۰.۹۷ کیلو کالری
- قند:۱۳.۹۹
- چربی:۱۳.۸۹
- نمک ۰.۰۱ گرم
- اسید های چرب ترانس: ۰ گرم
نات بار های ایرانی یک وعده خوشمزه و مقوی و کامل هستند و قابل رقابت با نمونه های خارجی است. ترکیبات نات بار فندق شامل:فندق،شکلات،عسل،ذرت،روغن گیاهی،شربت گلوکز،نمک. مناسب روز های پر فعالیت فکری و فیزیکی.
کالری نات بار بادام مانی
بادام سرشار از ویتامین E است ویکی از بهترین گزینه ها برای نات بار است. نات بار بادام بسیار پر طرفدار است چون بادام یکی از غنی ترین مغز های موجود در بازار است. بادام علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد پروتئین و فیبر بالایی دارد که از یبوست جلو گیری می کند.
- ارزش غذایی یک بسته نات بار:۳۰ گرم
- کالری نات بار: ۱۱۶/۵
- قند:۶.۷۵
- چربی:۹:۹
- نمک ۰.۰۲
- اسید های چرب ترانس: ۰ گرم
می توانید به جای تنقلات مضر از نات بار بادام استفاده کنید و انرژی خود را افزایش دهید.ترکیبات این نات بار شامل:فندق،شکلات،گلوکز،عسل،شکر،ذرت،روغن،گیاهی،نمک.نات بار فندق مانی دارای ۷۰٪ فندق می باشد. این نات بار را می توان به عنوان اسنک حین تمرین و تا نیم ساعت پس از آن مصرف کرد.
کالری نات بار تخمه آفتابگردان مانی
تخمه آفتابگردان حاوی مقدار زیادی امگا ۳،مواد معدنی،ویتامین ها و روغن های مفید است. یک خوراکی مقوی برای تمامی افراد به خصوص افراد پر مشغله و فعال .این نات بار بدون گلوتن می باشد که بسیار مناسب افرادی است که از این رژیم غذایی پیروی می کنند.ترکیبات این نات بار شامل:عسل،تخمه آفتابگردان،روغن گیاهی،نمک،شکلات است.
- ارزش غذایی یک بسته نات بار: ۳۰ گرم
- کالری نات بار: ۱۴۰/۹۷
- قند:۳.۹۹
- چربی:۱۳:۸۹
- اسید های چرب ترانس: ۰ گرم
همچنین تخمه آفتابگردان باعث کاهش فشار خون و کمک به بهبود عملکرد قلب نیز می شود. نات بار های ایرانی با طعم و بسته بندی مناسبی که دارند بسیار طرفدار پیدا کرده است.
کالری سریال بار پرتقال و کرنبری کیتاریچ
سریال بار های متنوع برنند کیتاریچ بسیار مقوی و مفید برای انرژی هستند. شما می توانید سریال پرتقال و کرنبری را بعد از جلسات کاری یا در حین مطالعه و یا حتی در حال انجام کار میل کنید. سریال بار پرتقال و کرنبری با داشتن میوه خشک پرتقال و کرنبری باعث می شود که غنی از پروتئین و ویتامین باشد.مواد تشکیل دهنده سریال بار شامل:جودوسر،پرک ذرت،کرنبری،برگه پرتقال. همچنین دارای روکش شکلات و یا شکلات شیری می باشد. این سریالبار بدون افزودن شکر درست شده و سرشار از فیبر است.
- وزن ۴۰ گرم
- چربی:۳.۸۰
- قند:۸.۸۰
- کالری: ۱۶۳ کیلو کالری
- نمک: ۰:۰۴
- اسید چرب ترانس ۰:۲۰
وجود برگه های پرتقال در این سریال بار این محصول رو خاص کرده و چون پرتقال حاوی مقدار زیادی ویتامین C هست پس خیالتون از بابت دریافت ویتامین روزانه هم راحت باشد.
کالری سریال بار سه مغز کیتاریچ
سریال بار ۳ مغز بسیار خوشمزه و در طعم های مختلف وجود دارد. این خوراکی فاقد شکر است و طعم خوب آن باعث جذابیت این محصول شده است.
- وزن:۴۰ گرم
- چربی:۱۳ گرم
- نمک:۰:۱۰
- کالری: ۲۰۰ کیلو کالری
- اسید چرب ترانس:۰ گرم
این سریال بار شامل:جودوسر،بادام زمینی،بادام هندی،فندق،گردو،روغن مایع آفتابگردان،نمک،فراورده های کاکائویی در یک بسته بندی بسیار مناسب و بهداشتی قابل استفاده است.انواع مغز ها برای بهتر فکر کردن مفید هستند برای روزهایی که فعالیت فکری زیادی دارید می تواند گزینه خوبی باشد.
کالری سریال بار میوه های جنگلی کیتاریچ
سریال بار میوه های جنگلی از ۴میوه جنگلی شامل:تمشک خشک شده،توت فرنگی خشک شده،بلوبری خشک شده،شاه توت خشک شده تشکیل شده است.از کنار هم قرار گرفتن این توت های خوشمزه این محصول دارای ویتامین بالا است.
- وزن: ۴۰ گرم
- چربی:۳.۸۰
- قند:۸.۸۰
- کالری:۱۶۳ کیلو کالری
- نمک:۰:۰۴
- اسید چرب ترانس:۰:۲۰
وجود جودوسر باعث می شود که مدت زیادی احساس نیاز به غذا خوردن نکنید.شما می توانید از این سریال بار متشکل از توت های خشک و وجود جو دو سر و روکش شکلاتی مزه بی نظیری خلق کرده حتما یک بار امتحانش کنین.
کالری سریال بار پنج مغز کیتاریچ
سریال بار ۵ مغز میان وعده جذاب و کاملی است و بدون افزودن شکر است که در این روز هایی که شیرینی های مضرر متاسفانه جا افتاده است،می توانیم آن را جایگزین کنیم و به سلامت قلب و مغز کمک می کند.
- وزن:۴۰ گرم
- چربی:۹:۲۰
- قند:۴.۴۰
- نمک:۰:۰۳
- کالری:۱۹۱ کیلو کالری
- اسید چرب ترانس: ۰:۰۳
این سریال بار متشکل از: جودوسر،فندق،گردو،بادام،بادام هندی،گلوکز،پرک ذرت،پرتقال خشک شده است.استفاده از این سریال بار در روز هایی که ترافیک کاری زیادی دارید می تواند انرژی شما را افزایش دهد و باعث فعال شدن شما شود.
جمع بندی
این روز ها می توانیم به جای مصرف شیرینی های مضرر،این نات بار ها و سریال بار ها رو جایگزین کنیم.مواردی که در این مقاله معرفی شد میان وعده هایی بسیار مقویی هستند و می توانند انرژی از دست رفته شما را برگردانند.این محصولات باعث می شوند شما به مدت زیادی سیر بمانید که اگر از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید هم برای شما مضرر نیست.گاهی اوقات میلی به خوردن صبحانه نداریم،می توانیم در صبحانه از این خوراکی های متنوع استفاده کنیم،این محصولات به صبحانه آماده معروف هستند.این سریال بار ها برای مواقعی که وقت کافی برای غذا خوردن نداریم به دادمان برسند.امیدواریم که این محصولات رو امتحان کنید و نظراتتان را با ما به اشتراک بگذارید.
من مریم سردبیر مجله ورزشی تن‌زیب هستم و حدودا ۴ سال تجربه نوشتن محتوا و سئو دارم.
دیدگاهتان را بنویسید