بدون شک عضلات صورت ما بصورت خستگی ناپذیر کار می کنند و بیشتر از آنچه انجام می دهیم ، نیاز به توجه دارند. امروزه روش های معروف و پر هزینه زیادی برای جوان سازی و داشتن پوست شفاف و درخشان صورت معرفی و تبلیغ میشوند. اما آنچه در عمل میتواند به بهبود گردش خون، کاهش اضطراب و ظاهری بسیار جوان تر و درخشان تر کمک کند این یک ماساژ صورت ساده است . ماساژ صورت یک تکنیک کهن است که میتواند مزایای زیادی را به ارمغان آورد. امروزه لوسیون ها ، روغن های ماساژ ، غلطک های صورت و همچنین انواع ابزارهای مشابه ، ماساژ صورت را متحول کرده است.
۱.شما را آرام و ریلکس میکند.
بعد از یک روز کار فیزیکی زیاد یا نگاه کردن به صفحه نمایش کامپیوتر، ماهیچه‌های صورت خسته میشوند. علاوه بر این مشغلات و گرفتاری های گاها دردسرساز و متضاد روزمره، انرژی ما را تخلیه کرده و خستگی را بر ما تحمیل میکنند و متعاقب آن استرس و اضطراب ذهن ما را فرا می گیرد. بهترین راه برای صرف وقت و دریافت مقداری حس خوب همراه با شعف ، ماساژ صورت با روغن‌های ماساژ و استفاده از وسایل مناسب است. ماساژ همچنین به کاهش تنش های عضلانی و درد کمک می کند.
۲.عضلات صورت را تقویت می کند
با گذشت زمان، پوست بدن ما به دلیل از دست دادن خاصیت ارتجاعی، سفتی خود را از دست می دهد. در نتیجه، ممکن است احساس کنید که پوست صورتتان با گذشت زمان شل‌تر شده و افتادگی پیدا کرده است. با این حال، ماساژ منظم صورت می تواند به بهبود ساختار عضلانی کمک کرده و برای سفت کردن پوست مفید باشد . ماساژ صورت به شکل دهی ماهیچه های فک کمک کرده و مایع راکد محبوس شده در پوست را تخلیه میکند! همچنین ماساژ صورت پف کردن پوست را به اندازه قابل توجهی کاهش می دهد.
۳.چین و چروک را کاهش داده و علائم پیری را کند می کند
افزایش سن یک واقعیت طبیعی است و هیچ اجتنابی از آن وجود ندارد. با این حال، می توانید سرعت برخی از جنبه های آن را کاهش داده و مطمئن شوید که پوست شما بسیار جوان تر و درخشان تر به نظر برسد. ماساژ صورت به افزایش تولید کلاژن کمک کرده و این به آن معنی است که پوست شما خاصیت ارتجاعی بهتری پیدا کرده و چین و چروک های کمتری رویت می شود . متاسفانه آلودگی و استرس دو عامل تاثیر گذار روی پوست است و سرعت پیر شدن پوست را به صورت معنی داری افزایش می دهد. از استرس و آلودگی دوری کنید و با ماساژ منظم صورت به کاهش خطوط ریز، منافذ، چین و چروک و همچنین سفت شدن پوست صورت خود کمک کنید.
۴.گردش خون را تقویت می کند
صورت و گردن شما دارای غدد لنفاوی است. با ماساژ صورت تخلیه مایعات و بهبود گردش خون انجام شده و به گردش مواد مغذی در پوست کمک می شود. افزایش گردش خون به کاهش آکنه و علایم آن کمک کرده ، همچنین باعث سم زدایی از پوست شده و در نتیجه پوستی سالم و شفاف را به شما هدیه میدهد. همچنین ممکن است با ماساژ صورت تسکین درد های سینوسی و تخلیه مخاط را نیز تجربه کنید.
من مریم سردبیر مجله ورزشی تن‌زیب هستم و حدودا ۴ سال تجربه نوشتن محتوا و سئو دارم.
دیدگاهتان را بنویسید