دیسک ورزشی تن زیب مدل ول اسلاید
دیسک لغزنده تن‌زیب یک وسیله ورزشی پویا و جدید است که به منظور تناسب اندام و کاهش وزن طراحی و تولید شده است.
دیسک ورزشی یا وال اسلاید چیه ؟
دیسک یا صفحه لغزنده ورزشی یا به انگلیسی valslide از دو صفحه معمولا بیضی شکل یا مربعی شکل از جنس پلاستیک با رویه‌ی فوم تشکیل شده است. این صفحه لغزنده‌ها میزان اصطکاک بین بدن و زمین را کاهش می دهند. این دوصفحه مجزا برای انجام تمرینات بالاتنه و پایین‌تنه زمانی که پاها یا دست‌ها درگیرند و نیاز به حرکت رفت و برگشت دارند به‌کار می‌روند تا انجام حرکت روی زمین امکانپذیر شود. تمرینات معروفی مانند کوهنورد ، لانجز ، و پلانک های حرکتی با این وسیله انجام می‌شود.
فوائد استفاده از دیسک لغزنده ورزشی
علاوه بر راحت‌تر کردن تمرینات حرکتی ، این وسیله ساده اما کاربردی ورزشی کمک می‌کند تا کارایی ورزشی افزایش یابد. چرا که انجام منظم‌تر حرکات و راحت‌تر انجام دادن تمرین باعث می‌شود که خستگی دیرتر به سراغ ما آمده و راندمان کلی تمرین بهتر شود. همچنین استفاده از آنها باعث کشش بهتر در تمرینات کششی می‌شود. همراه داشتن وسایل سبک و قابل حمل اینچنینی به ایجاد فضای ذهنی ورزشی و ترک نکردن عادت تمرین از نظر روانی کمک شایانی می‌کند.
موارد استفاده از ول اسلاید چیست ؟
ول اسلاید ورزشی فقط به این دلیل که کوچک و قابل حمل هستند برای تمرینات خانگی مفیدند. اصلی‌ترین کارایی ول اسلاید استفاده از آن در تمرینات دارای حرکت رفت و برگشتی است. تنوع تمریناتی که می توان انجام داد نیز جامع است. اسلایدرها تمرینی سبک و بدون ضربه را ارائه می‌دهند و برای جلوگیری از آسیب به مفاصل مفیدند، بنابراین اغلب در طول فیزیوتراپی برای ورزشکارانی که می خواهند تناسب اندام خود را در حین بهبودی پس از آسیب دیدگی حفظ کنند، تجویز می شوند.
ویدیوی معرفی محصول و حرکت با دیسک ورزشی یا وال اسلاید
آیا میشه روی فرش از دیسک لغزنده استفاده کرد ؟
طراحی دیسک لغزنده به گونه‌ای ست که می‌توان از این لغزنده‌های تمرینی روی اکثر سطوح از جمله فرش، چوب سخت، کاشی و البته کف سالن ورزش اسفاده کرد. برخی از این دیسک‌ها از جمله دیسک لغزنده تن زیب دارای کاورهای جوراب شکg هستند تا لغزندگی این وسیله روی چوب و سرامیک افزایش پیدا کند.
مزایای استفاده از دیسک لغزنده
- افزایش کارایی ورزشی
- انجام راحت‌تر حرکات ورزشی
- نظم و ریتم دادن به حرکات رفت و برگشتی در تمرین
- کشش بهتر عضلات در تمرینات کششی
- سبک و قابل حمل
- حذف اصطکاک بین بدن و زمین
- تنوع بخشیدن به تمرینات هوازی و قدرتی
- کاهش وارد کردن شوک و تنش به بدن
- قابل استفاده برای همه گروه های سنی
- افزایش کالری‌سوزی و چزبی‌سوزی
قیمت وال اسلاید یا دیسک لغزنده
ول اسلاید وسیله ای ساده و ورزشی‌ست که به‌راحتی قابل حمل است و وزن سبکی دارد. از این‌رو قیمت آن همیشه نسبتا ارزان است و برای حداکثر افراد جامعه قابل دسترس است. به طور مثال ول اسلاید تن زیب در بهمن ماه 1400 صدهزارتومن است. البته کاربردی بودن و مزایایی که از این وسیله ورزشی در بالا ذکر شد نشان می‌دهد که این مبالغ برای این وسیله می ارزد.
استفاده از ول اسلاید یا دیسک لغزنده به چه کاری می‌آید ؟
افزایش راندمان ورزشی و گرفتن حداکثر فایده از یک تمرین مستلزم انجام اصولی و کامل آن تمرینات است. بسیاری از حرکاتی که در ورزش نیاز به لغزیدن دست و یا پا روی زمین دارند در صورت مساعد نبودن شرایط حرکت به طور کامل و صحیح انجام نمی‌شود. حرکت معروف کوهنورد ، پلانک حرکتی ، شنای حرکتی ، پل ، لانچز حرکتی و … برخی از این حرکات است که برای انجام آن نیاز به ول اسلاید داریم.