هر چند که روزانه انواع گوناگونی از طرحها و مدلهای کفش رانینگ با نامهای مختلف تولید میشود، اما کفشهای ورزشی استاندارد دارای ویژگی و خصوصیاتی است که در همه کفشهای پیادهروی وجود ندارد. رعایت این استانداردها به رعایت الگوی سالم راهرفتن و دویدن و محافظت از فرد هنگام تمرین کمک میکند. تنزیب با بهرهگیری از علم روز و با استفاده از دستگاههای تولید سعی در تولید کفش پیادهروی باکیفیت دارد.
کفش پیادهروی یا رانینگ چه خصوصیاتی دارند؟
کفشهای پیادهروی و رانینگ باید ضربهگیر، منعطف و دارای استحکام مناسبی باشند. کف بیرونی این کفشها و قسمت میانی آنها باید سفت، محکم و بادوام و پشتی و خود کفش باید تاحدامکان سبک و انعطافپذیر باشد. کفشهای مخصوص دویدن در قسمت پاشنه پا ضربهگیری بیشتری داشته و در قسمت توپی پا کمتر ضربهگیر هستند. بالای کفشهای مخصوص دویدن دارای سوراخهای بیشتری است تا پا خنکتر بماند.
کفش پیاده روی زنانه
تن زیب در تولید کفش زنانه و دخترانه فعال است. کفش پیادهروی زنانه تن زیب در رنگهای متنوع و با طرحهای مختلف در راستای سلیقه بانوان طراحی و تولید شده است. استفاده از زیره EVA مناسب برای پیادهروی و رویه PU توریشکل، این کتانی پیادهروی زنانه را مناسب پیادهرویهای طولانی کرده است. در زیر برخی از انواع مدلها را در یک جدول میبینیم:
تنزیب در طراحی و تولید انواع کفشهای پیادهروی خود توجه ویژهای به کفش پیادهروی مردانه داشته است. این کفشها در رنگها و طرحهای مختلف باکیفیت مطلوب و مناسبی تولید شده است. زیره تمامی این کتانیهای رانینگ از جنس EVA بوده و با استفاده از رویه PU سبکی در حین استحکام بهدستآمده است. رعایت اصول و نکات ریزی که در یک کفش رانینگ یا پیادهروی وجود دارد، این کفشها را فوقالعاده باکیفیت کرده است.
کفشهای پیادهروی در طیفهای گوناگونی از کیفیت و مواد اولیه بهکاررفته طراحی و تولید میشوند. از کفش پیادهروی اورجینال یا اصل تا کتانی رانینگهای متفرقه میتوانند قیمتهای گوناگونی داشته باشند. تعیین قیمت کفش پیادهروی بستگی به مواردی مانند مواد اولیه بهکاررفته، اصل بودن یا متفرقه بودن برند، طراحی و رعایت اصول اولیه کفش پیادهروی و… دارد. تنزیب که یک برند اصیل و قدیمی ایرانی در تولید محصولات ورزشی است، سیاست قیمتگذاری خود را بر مبنای قیمت مقرونبهصرفه در حین حفظ کیفیت کفش گذاشته است. میتوانید قیمت به روز کفشهای پیادهروی تنزیب را در پروفایل هر محصول مشاهده بفرمایید.
کفش رانینگ یا پیاده روی چیست ؟
کفش پیادهروی یا دویدن دارای ساختار و المان هاییست که کفش رانینگ را از دیگر کفشها متمایز میکند. کفش رانینگ برای پیادهروی نیز مورداستفاده قرار میگیرد. کفش پیادهروی باید کفی تخت متوسطی داشته باشد و دارای لایههای زیرین بالشتکی برای جذب ضربهها وارده از زمین باشد. هدف کفشهای رانینگ علاوه بر پوشش ظاهری و حمل فرد مراقبت از پاهای فرد در برابر آسیبهای احتمالی است.
کفش پیاده روی دخترانه
کفش پیادهروی یا دویدن دارای ساختار و المان هاییست که کفش رانینگ را از دیگر کفشها متمایز میکند. کفش رانینگ برای پیادهروی نیز مورداستفاده قرار میگیرد. کفش پیادهروی باید کفی تخت متوسطی داشته باشد و دارای لایههای زیرین بالشتکی برای جذب ضربهها وارده از زمین باشد. هدف کفشهای رانینگ علاوه بر پوشش ظاهری و حمل فرد مراقبت از پاهای فرد در برابر آسیبهای احتمالی است.
خرید بهترین کفش پیاده روی
بهترین کفش پیادهروی برای هر فرد به ویژگیها و نیازهای خاصش بستگی دارد. انتخاب کفش پیادهروی مناسب به مواردی از قبیل فرم پای شما، سبک راهپیمایی و محیطی که در آن پیادهروی میکنید، وابسته است.
یکی از اصول اساسی در انتخاب کفش پیادهروی، زیره کفش است. کفشهایی با زیره مناسب برای پیادهروی درازمدت انتخاب خوبی هستند و این کفشها از خستگی زودرس پا جلوگیری میکنند.
زیره مقاومی که در برابر فرسایش و خرابی مقاوم باشد، برای دوام کفش بسیار حیاتی است. سطوح مختلف و مسیرها نیز به کفشهای متفاوت نیاز دارند. اگر در مسیرهای خاکی یا آسفالتی پیادهروی میکنید، میتوانید بهترین کفش پیادهروی تنزیب با زیره eva را انتخاب کنید.
همچنین، وزن و راحتی کفش نیز مهم است. کفشهای تنزیب با وزن کم طراحی شدهاند که فشار را از پاها بر میدارند، سبب افزایش راحتی در هنگام پیادهروی میشوند. همچنین، اهمیت اندازه کفش را نباید نادیده گرفته شود. کفشی که اندازه مناسبی دارد و انگشتان جلوی پا شما را تحتفشار قرار نمیدهند، از راحتی بیشتری برخوردار خواهد بود.
بهترین راه برای خرید کفش مناسب پیادهروی برای خود، مشاوره با پشتیبانی تنزیب است. آنها میتوانند شما را در انتخاب کفشی پیادهروی که بهترین انطباق را با نیازهایتان دارد، راهنمایی کنند.
راهنمای خرید کفش پیادهروی
برای خرید کفش مناسب برای پیادهروی این نکات را بهدقت مطالعه کنید:
1. فروشگاه مناسب: معمولاً فروشگاههای ورزشی آنلاین بهترین گزینه برای خرید کفش پیادهروی هستند. به این خاطر که میتوانید انواع مختلفی از کفشها را مقایسه کنید و همچنین این فروشگاهها معمولاً محصولات باکیفیت و متنوعی ارائه میدهند.
2. تحقیق و مقایسه: بهتر است قبل از خرید، زمانی بگذارید تا مدلها و برندهای مختلف را مقایسه کنید. به ویژگیهای مختلف مانند طراحی، جنس بالای کفش، کفی، وزن، و قیمت توجه کنید. این مقایسه به شما در انتخاب مناسب کمک خواهد کرد.
3. کیفیت و ماندگاری: همچنین به کیفیت کفش توجه داشته باشید. اگرچه ممکن است کفشهای ارزانتر قیمتی جذاب داشته باشند، اما کفش باکیفیت بالاتر ممکن است ماندگاری و راحتی بیشتری داشته باشد. اگر از کفشهای پیادهروی به طور منظم استفاده میکنید، بهتر است در کیفیت سرمایهگذاری کنید.
باتوجهبه این نکات، شما میتوانید کفش پیادهروی مناسبی را با بودجه معین خود پیدا کنید. همچنین، از نظرات مشتریان در انتخاب کفش خود بهره ببرید.
ویژگی های مهم کفش پیاده روی و رانینگ
تحمل ضربات مداوم از پاشنه پا به پنجه پا
پوشش کامل قسمت میانی و پوشش پا
امکان مانور در قسمت جلوی پا
کفی ضخیم و چندلایه
تهویه مناسب برای جلوگیری از تعریق
سبک و مقاوم باشد
پد یا کفی قابل تعویض داشته باشد
زبانه کفش باید نرم باشد
سایز کفش و پا متناسب باشد
انعطاف پذیری مناسب داشته باشد
نحوه پشتیبانی تنزیب از کفش پیاده روی
سعی ما در تولید کفشهای رانینگ همواره بر آن بوده که با استفاده از مواد اولیه مرغوب و دانش بهروز تولید، محصولی باکیفیت ارائه کنیم تا نتیجه آن بیشترین میزان رضایت مخاطبان عزیزمان باشد. یکی از چالشهای خرید اینترنتی کفش، انتخاب سایز نادرست است. اگر سایز کفش خریداری شده برای شما کوچکتر یا بزرگتر باشد، امکان تعویض سایز برای شما وجود دارد. غیر از این مورد، خوشنامی تنزیب بعد از 20 سال خدمت به هموطنان عزیز این اطمینان خاطر را به وجود آورده است که تیم پشتیبانی همواره در دسترس است و برای هر موردی میتوانید مستقیماً با ما در ارتباط باشید.
عوارض ورزش بدون کفش مناسب
تاثیر نامطلوب بر اعصاب و روان
کاهش راندمان کار انسان
ضررهای کمر و ستون فقرات
فشار بر پاها ، مچ پا و مفاصل در صورت استفاده از کفش خیلی تنگ یا خیلی گشاد
افزایش آسیب های متداول ورزشی مانند درد تاندون آشیل میخچه و فرو رفتن ناخن در گوشت پا
ایجاد دردهای استخوانی و مفاصل
چه تمریناتی را اصلا بدون کفش انجام ندهیم؟
تمریناتی مانند دویدن ، پیاده روی ، طناب زدن و یا تمرینات پرشی جهشی و قدرتی از جمله تمریناتی ست که به هیچ عنوان توصیه نمی شود بدون کفش ورزشی استاندارد انجام داد. چرا که دراین تمرینات ، پا نقش اساسی را در انجام تمرین دارند و فشار مستقیمی روی آنهاست. پا درد و مشکلات رباطی و مفصلی از عوارض حتمی این تمرینات بنظر می آید.
در خرید کفش به چه نکاتی دقت کنیم ؟
یک کفش خوب باید تهویه مناسبی داشته باشد.
کفشی که انتخاب می کنید باید مطابق شکل پای شما باشد. طول و عرض آن کاملا متناسب با پای شما باشد تا پا درون آن احساس راحتی کند.
با توجه به اطلاعاتی که گفتیم زیره کفش مناسب انتخاب کنید. زیره در استاندارد بودن کفش بسیار مهم است. EVA یکی از بهترین انتخاب هاست.
انگشتان پای شما نباید تحت فشار قرار بگیرند.
کفش های سبک و راحت انتخاب کنید.
سایز پا هنگام بارداری تغییر می کند.
اگر از افرادی هستید که یک پای آن ها بزرگتر از دیگری ست سایز پای بزرگتر را ملاک قرار دهید.
مهمترین ملاک راحتی هنگام خرید آزاد بودن انگشت شصت پا است.
مطمئن شوید پنجه کفشتان به اندازه پنجه پایتان بوده و تنگ نباشد.
هم کفش پاشنه بلند و هم کفش بدون پاشنه مشکلاتی را برای پا ایجاد میکنند.
اگر قصد خرید کفش برای پیاده روی دارید دقت کنید کفشی راحت و سبک باشد.
کفشی انتخاب کنید که انعطاف پذیری داشته باشد.
از داشتن شیار و پترن در انتهای کفش مطمئن شوید تا کفش شما علاوه بر انعطاف پذیری در برابر تیزی و لیز خوردن مقاوم باشد.
کفشی را انتخاب کنید که سلامتی شما را در هر موقعیتی تضمین کند.
نکاتی برای شستشوی کفش ورزشی
بهتر است کفش ورزشی را با دست بشویید.
برای خشک کردن آن از حوله و یا دستمال میکروفایبر استفاده کنید.
از قرار دادن کامل آب داخل ظرف جلوگیری کنید.
کفش ها را در دمای متعادل و به دور از نوسانات دما مانند سرمای زیاد و گرمای زیاد نگهداری کنید.
برای خشک کردن کفش ها از تابش مستقیم نور خورشید بر روی آنها استفاده نکنید.
کفش های ورزشی را درون لباسشویی قرار ندهید لباسشویی می تواند به کفش شما آسیب بزند.
در خرید اینترنتی کفش به چه چیزی دقت کنیم؟
طول پای خود را اندازه گیری کنید. این کار را عصر انجام دهید.
از آنجا که بهتر است نوک شصت با نوک کفش فاصله داشته باشد بهتر است به مقدار عدد طول پا یک نیم سانت بیفزایید.
معمولا یک پا از دیگری بزرگتر است. سایز پای بزرگتر را ملاک قرار دهید.
از جدول راهنمای هر سایت نسبت به طول پا سایز کفش را بیابیم.
قبل از خرید نهایی توضیحات محصول را به دقت بخوانیم.
در صورت داشتن سوالات بیشتر با پشتیبانی سایت تماس بگیریم.
از سایت معتبر خرید کنید و از داشتن مدارک موثق برای اعتبار سایت مطمئن شوید.
از سایتی خرید کنید که شرایط تعویض سایز را با شراط توافقی راهم کند.
به تصاویر عکس با دقت نگاه کنید تا رنگ و مدل کفش مورد پسند شما باشد.
به محض رسیدن کفش آن را امتحان کنید و اینکار را به تعویق نیندازید.
