کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل زرد ۴۰ پوند دوبل ۲ متر

(دیدگاه کاربر 3)

کش سی ایکس دوتایی زرد – ۲۰۰ سانتی‌متر از دو کش زرد دو متری تشکیل شده است که باعث می شود مقاومت این وسیله ورزشی بیشتر شده و برای افراد حرفه ای تر و مناسب است .

در انبار موجود نمی باشد

توضیحات تکمیلی

وزن 0.420 گرم
ابعاد 200 × 10 × 4 سانتیمتر
برند

تن زیب

رنگ

زرد

جنس

لاتکس

جنس دسته

پلاستیک با کیفیت

جنس و نوع کش

لاتکس ، سی ایکس

میزان مقاوت کش (پوند)

40

سایز

200*10*4

طول (cm)

200

وزن

420g

توضیح یا ویژگی

امکان کم و زیاد کردن و یا تغییر رنگ کش برای تغییر سطح دشواری تمرین, قابلیت سرهم بندی و جدا کردن آسان, قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی, مناسب برای بانوان و آقایان

کش ورزشی یک وسیله مناسب برای انجام تمرینات قدرتی و هوازی است. این تجهیز ورزشی امکان تمرین در تمام محیط‌ها مانند خانه ، باشگاه و یا فضای باز را می‌دهد. کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل زرد ۴۰ پوند دوبل ۲ متر نیز یکی از همین کش هاست. این کش سی ایکس از جنس لاتکس بوده و برای انجام حرکات قوی مناسب است.  همچنین این کش قابلیت کشسانی تا سه‌برابر طول عادی‌اش را دارد . تمرین با این کش به دلیل طول بلند و دوتایی بودن ، ساده نیست و از کش‌های بسیار قوی محسوب می‌شود . لازم به ذکر است که شما می‌توانید با تهیه کش‌های یدکی تن‌‌زیب از چندین طول و سطح قدرت متفاوت بهره‌مند شوید. کش سی ایکس دوتایی زرد – ۲۰۰ سانتی‌متر از دو کش زرد دو متری تشکیل شده است که باعث می شود مقاومت این وسیله ورزشی بیشتر شده و برای افراد حرفه ای تر و مناسب است.

  • تهیه شده از دو کش زرد دو متری
  • مقاومت هر کش به طور مجزا ۲۰ پوند و مجموعا ۴۰ پوند
  • قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی
  • سبک و قابل حمل
  • دارای دسته‌های فومی
  • امکان کم و زیاد کردن میزان سختی تمرین با تغییر کش

مزایای استفاده از کش ورزشی یا کش بدنسازی

  • تقویت عضلات اصلی بدن از جمله بالا تنه ، میان تنه و پایین تنه
  • تنوع تمرینات و فول بادی بودن آن
  • قابل حمل بودن
  • تقسیم بندی بر اساس مقاومت‌های مختلف
  • امکان استفاده در محیط‌های مختلف مانند خانه خانه ، باشگاه و فضای باز
  • مناسب برای هر سطح ورزشکاری و هر سنی
  • قابلیت استفاده از آن در سفر

کش های بدنسازی بر چه عضلاتی تاثیر می گذارند؟

دامنه تاثیر گذاری این کش ها بسیار گسترده است و می تواند تقریبا به تمام نقاط بدن به خصوص به عضلات اصلی و بزرگ بدن فشار بیاورد . سینه ،بازو ، سرشانه ، شکم ،بغل و پاها و سایر نقاطی که در یک برنامه بدنسازی و تناسب اندام مورد توجه مربیان قرار می گیرد . با این کش ها می توان تمرینات استقامتی و هوازی- تعادلی را انجام داد.   https://tanzib.com/wp-content/uploads/2021/video/044A0055_1~1.mp4

در خرید کش ورزشی به چه نکاتی دقت کنیم ؟

  1. قدرت کش بر اساس رنگ : اصلی ترین پارامتر انتخاب کش بدنسازی مخصوص خود، قدرت کش است! کش های بدنسازی سی ایکس از ضعیف ترین حالت مثلا ۱۰ پوند ( ۴.۵ کیلوگرم ) هستند تا کش های چند رشته ای! منظور از کش های چند رشته ای کش هایی هستند که به دسته کش مثلا ۵ عدد کش متصل هستند. عموما این کش ها برای باشگاه استفاده میشوند چون قدرت بسیار زیادی دارند. هنگام تهیه کش بدنسازی حتما مشخصات کامل کش را مطمئن شوید.
  2. قد شما : کش بدنسازی مدل های مختلفی دارد؛ از کش سبک تکی تا کش های سنگین چند رشته ای و از کش های کوتاه تا کش های بلند! اینکه شما بتوانید طبق نیار خودتان کش بدنسازی مورد نیاز را تهیه کنید بسیار مهم است. اگر به عنوان مثال قد شما ۱۹۰ سانتی متر است کش ۱۵۰ یا حتی ۱۷۰ سانتی زیاد مناسب نمیباشد.
  3. ماهیت کش : کش ها می توانند تکی و بلند باشند یا چندرشته‌ای .منظور از کش های چند رشته ای کش هایی هستند که به دسته کش مثلا ۵ عدد کش متصل هستند. عموما این کش ها برای باشگاه استفاده میشوند چون قدرت بسیار زیادی دارند. هنگام تهیه کش بدنسازی حتما مشخصات کامل کش را مطمئن شوید.

نکات ایمنی و توصیه ها برای تمرین با کش بدنسازی

  • به مدل تنفس خود اهمیت دهید .
  • تعداد تکرارها و ست ها را نسبت به میزان توان خود انتخاب کنید
  • قبل از تمرین گرم کنید و بعد از تمرین سرد کنید
  • قدرت کش بدنسازی را نسبت به توان خود انتخاب کنید
  • اگر مشکل پزشکی خاصی دارید حتما قبل از تمرین با پزشک خود مشورت کنید

3 دیدگاه برای کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل زرد ۴۰ پوند دوبل ۲ متر

  1. تصویر عکس آواتار بهرنگ حضرتی

    بهرنگ حضرتی

    با سلام.‌ تفاوت کاربرد استفاده کش زرد دوبل با کش بنفش دو متری در چیست؟ با توجه به اینکه مقاومت شان یکسان است

    • تصویر عکس آواتار تن‌زیب

      تن‌زیب

      با سلام ،تفاوتشون در اینه که کش زرد دوبل رو به صورت تکی هم میشه استفاده کرد اما کش بنفش نه .

  2. تصویر عکس آواتار محمد احسان عبدی

    محمد احسان عبدی (مالک تایید شده)

    سلام خسته نباشید، من کش سی ایکس دوتایی زرد رو از شما گرفتم خیلی کش عالی هستش فقط یه مشکل پیش اومد اینکه بعد چند روز الان جفت کش یه سمتش از جاش درومده و اون پلاستیک دستگیرش خیلی سفته نمیشه دوباره جاش زد، میخواستم بدونم چجوری باید جاش بزنم راهی هست بشه اون بست داخل کشارو باز کرد؟

    • تصویر عکس آواتار تن‌زیب

      تن‌زیب

      باسلام، از قسمت انتهایی کش قابل جدا شدن نیست و برای جدا کردنش باید کش رو مقداری به سمت بیرون هدایت کنید ، سپس برآمدگی سر کش که رد شد اون رو از دسته جدا کنید. برای جا زدن کش هم معکوس همین کار رو انجام بدید. برای راهنمایی بیشتر و دقیق تر می تونید با شرکت تماس بگیرید

  3. تصویر عکس آواتار omid naimi

    omid naimi

    سلام من از کش زرد تکیشو داشتم که برای بعضی حرکات ضعیف بود و جواب نمیداد به نظر شما تکی بنفش قدرتش بهتره یا از این کشهای دوتایی ؟ شما کدومو پیشنهاد میکنین؟

    • تصویر عکس آواتار تن‌زیب

      تن‌زیب

      باسلام ، کش زرد دوبل و بنفش تکی هردو دارای مقاومت ۴۰ پوند است. و تفاوت این دو در دوبل و تکی بودن کش هاست.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۶ ماه ضمانت تعویض

تضمین کیفیت تا ۶ ماه برای همه محصولات به جز کفش

پرداخت اقساطی

امکان پرداخت قسطی از طریق اسنپ پی

ارسال رایگان

ارسال رایگان برای سفارش‌های بالای یک میلیون تومان

مشاوره قبل از خرید

دریافت مشاوره برای انتخاب محصول مناسب

.pishrologin-modal { display: none !important; }