کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل سبز ۳۰ پوند سه تایی ۴۵ سانت

۲۲۵,۰۰۰ تومان

موجود در انبار

SKU 1011026 دسته‌بندی‌ها , , برچسب‌

توضیحات تکمیلی

وزن 0.342 گرم
ابعاد 40 سانتیمتر
برند

تن زیب

رنگ

سبز

جنس

لاتکس

ترکیب

3 کش 40 سانتی با 2 دسته پلاستیکی

جنس دسته

پلاستیک با کیفیت

جنس و نوع کش

لاتکس ، سی ایکس

میزان مقاوت کش (پوند)

30

وزن

273g

طول (cm)

40

توضیح یا ویژگی

امکان کم و زیاد کردن و یا تغییر رنگ کش برای تغییر سطح دشواری تمرین, قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی, مناسب برای بانوان و آقایان

کش ورزشی اسامی و انواع متفاوتی دارند. خیلی از این نام‌ها از رشته ورزشی‌ای که کش‌ها در آن مورد استفاده قرار می‌گیرند سرچشمه می‌گیرد. کش بدنسازی ، کش سی ایکس ، کش پیلاتس ، کش  مقاومتی و…. کش سی ایکس ۳ تایی سبز نیز یکی از انواع کش های تولید شده توسط شرکت تن زیب می باشد که با هدف انجام همین تمرینات عرضه شده است .کش سی ایکس 3 تایی سبز با مقاومت ۳۰ پوند برای انجام تمرینات قدرتی برای تمام عضلات بدن به کار می رود اما تمرکز اصلی آن بر هسته اصلی بدن است. این وسیله ورزشی قابل حمل و تقریبا سبک امکان حفظ روال تمرینی مارا در هر شرایط زمانی و مکانی ایجاد می کند .این کالای ورزشی از ۳ کش ۴۰ سانتی متری سبز تشکیل شده است و سرهم بندی و جداسازی آن برای تغییر مقاومت به راحتی امکان پذیر است .

 

  • مقاومت ۳۰ پوند
  • ۳ کش ۴۰ سانتی متری سبز
  • قابل حمل و سبک

 

 

مزایای استفاده از کش ورزشی یا کش بدنسازی

  • تقویت عضلات اصلی بدن از جمله بالا تنه ، میان تنه و پایین تنه
  • تنوع تمرینات و فول بادی بودن آن
  • قابل حمل بودن
  • تقسیم بندی بر اساس مقاومت‌های مختلف
  • امکان استفاده در محیط‌های مختلف مانند خانه خانه ، باشگاه و فضای باز
  • مناسب برای هر سطح ورزشکاری و هر سنی
  • قابلیت استفاده از آن در سفر

 

 

 

کش های بدنسازی بر چه عضلاتی تاثیر می گذارند؟

دامنه تاثیر گذاری این کش ها بسیار گسترده است و می تواند تقریبا به تمام نقاط بدن به خصوص به عضلات اصلی و بزرگ بدن فشار بیاورد . سینه ،بازو ، سرشانه ، شکم ،بغل و پاها و سایر نقاطی که در یک برنامه بدنسازی و تناسب اندام مورد توجه مربیان قرار می گیرد . با این کش ها می توان تمرینات استقامتی و هوازی- تعادلی را انجام داد.

 

 

در خرید کش ورزشی به چه نکاتی دقت کنیم ؟

  1. قدرت کش بر اساس رنگ : اصلی ترین پارامتر انتخاب کش بدنسازی مخصوص خود، قدرت کش است! کش های بدنسازی سی ایکس از ضعیف ترین حالت مثلا ۱۰ پوند ( ۴.۵ کیلوگرم ) هستند تا کش های چند رشته ای! منظور از کش های چند رشته ای کش هایی هستند که به دسته کش مثلا ۵ عدد کش متصل هستند. عموما این کش ها برای باشگاه استفاده میشوند چون قدرت بسیار زیادی دارند. هنگام تهیه کش بدنسازی حتما مشخصات کامل کش را مطمئن شوید.
  2. قد شما : کش بدنسازی مدل های مختلفی دارد؛ از کش سبک تکی تا کش های سنگین چند رشته ای و از کش های کوتاه تا کش های بلند! اینکه شما بتوانید طبق نیار خودتان کش بدنسازی مورد نیاز را تهیه کنید بسیار مهم است. اگر به عنوان مثال قد شما ۱۹۰ سانتی متر است کش ۱۵۰ یا حتی ۱۷۰ سانتی زیاد مناسب نمیباشد.
  3. ماهیت کش : کش ها می توانند تکی و بلند باشند یا چندرشته‌ای .منظور از کش های چند رشته ای کش هایی هستند که به دسته کش مثلا ۵ عدد کش متصل هستند. عموما این کش ها برای باشگاه استفاده میشوند چون قدرت بسیار زیادی دارند. هنگام تهیه کش بدنسازی حتما مشخصات کامل کش را مطمئن شوید.

 

نکات ایمنی و توصیه ها برای تمرین با کش بدنسازی

  • به مدل تنفس خود اهمیت دهید .
  • تعداد تکرارها و ست ها را نسبت به میزان توان خود انتخاب کنید
  • قبل از تمرین گرم کنید و بعد از تمرین سرد کنید
  • قدرت کش بدنسازی را نسبت به توان خود انتخاب کنید
  • اگر مشکل پزشکی خاصی دارید حتما قبل از تمرین با پزشک خود مشورت کنید

 

همچنین می توانید نوع دیگر این کش با مقاوت ۴۵ پوندی را می توانید در لینک روبرو مشاهده بفرمایید : کش سی ایکس ۳ تایی آبی

4 دیدگاه برای کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل سبز ۳۰ پوند سه تایی ۴۵ سانت

  1. تصویر عکس آواتار احسان

    احسان

    البته من یه تست ورزشی گرفتم خوب بود و این وسیله فکر میکنم مردونه باشه و خانوم ها سخت بتونن باهاش ورزش کنند کمی زور زیاد میخواد اما من با کش دو عدد که گرفتم ۳ عدد تفنگ صید ماهی برای شکار درست کردم عالی شد ، بیرون کمترین قیمت ۱۵ میلیونه

  2. تصویر عکس آواتار محمد ظفری

    محمد ظفری

    برای پسران خوبه حرکات خیلی زیادی میشه باهاش زد با اینکه یکم طولش کمه ولی برای استفاده داخل خونه عالیه

  3. تصویر عکس آواتار محمد نژادقربان

    محمد نژادقربان

    عالییییی خیلی خوبه پیشنهاد میکنم

  4. تصویر عکس آواتار امیر

    امیر

    خوبه راضی بودم

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۶ ماه ضمانت تعویض

تضمین کیفیت تا ۶ ماه برای همه محصولات به جز کفش

پرداخت اقساطی

امکان پرداخت قسطی از طریق اسنپ پی

ارسال رایگان

ارسال رایگان برای سفارش‌های بالای یک میلیون تومان

مشاوره قبل از خرید

دریافت مشاوره برای انتخاب محصول مناسب

.pishrologin-modal { display: none !important; }