بارفیکس تن زیب سه لول قطر ۲۸ مقاومت ۹۰ کیلو

(دیدگاه کاربر 25)

۵۱۲,۰۰۰ تومان

میل بارفیکس سه‌لول دستگیره‌ی لاستیکی و راحتی دارد که به شما کمک می‌کند تا در زمان ورزش، کمتر احساس خستگی کرده و بتوانید تمرینات خود را با راحتی بیشتری پیگیری کنید

توضیحات تکمیلی

برند

تن زیب

رنگ

بنفش, مشکی

توضیح یا ویژگی

امکان نصب کمک بارفیکس یا دستیاره به آن, قابل نصب در انواع چارچوب ها از جمله چارچوب فرانسوی یا اریب, محدوده قابل استفاده:  از ۶۷ سانتی‌متر تا ۹۴ سانتی‌متر

باز شدن تا طول

94

جنس

لوله آهنی با ابکاری کروم

تحمل وزن

تا 90kg

وزن

1402g

میله بارفیکس یک وسیله کاربردی و مناسب برای ورزش‌های قدرتی و کششی‌ست. حرکت بارفیکس یا Pull up یکی از اصلی‌ترین و در عین حال سخت‌ترین حرکات ورزشی است. بارفیکس تن زیب سه لول قطر ۲۸ مقاومت ۹۰ کیلو یک بارفیکس مقاوم با کیفیت مطلوب است. برای این بارفیکس  دستگیره‌ی لاستیکی و راحتی تعبیه شده است که به شما کمک می‌کند تا در زمان ورزش، کمتر احساس خستگی کرده و بتوانید تمرینات خود را با راحتی بیشتری پیگیری کنید .

  • ساخته‌شده از لوله آهنی با آبکاری کروم
  • دارای دسته‌های با دوام از جنس پی وی سی
  •  قابل نصب روی هر نوع چارچوبی
  • با توجه به بیضی بودن دو سر آن، قابل نصب بر روی هر نوع چارچوب منحنی یا مسطح
  • محدوده قابل استفاده:  از ۶۷ سانتی‌متر تا ۹۴ سانتی‌متر
  • مقاوم برابر انحنا پیداکردن با توجه به کیفیت و نوع طراحی، نسبت به موارد مشابه داخلی و خارجی در مقابل نیروی وزن

لاستیک بارفیکس

تمرین بارفیکس چیست و چرا خوب است ؟

این ورزش تنها بر اساس وزن بدن انجام می‌شود و نیازی به تجهیزات خاصی جز چیزی که بتوان به آن آویزان شد، ندارد. بسیاری از مردم و حتی ورزشکاران به دلیل سختی این ورزش از آن اجتناب می‌کنند. غافل از اینکه همین دشواری نشانه‌ای از آن است که این حرکت پتانسیل بالایی برای بهبود تناسب اندام در بسیاری از جهات دارد. میل بارفیکس سه‌لول از جنس آهن و بسیار بادوام است. به‌طوری‌که می‌توانید از آن به مدت طولانی استفاده کنید و با مشکلی از جهت تغییر کیفیت یا شکستن آن مواجه نشوید میل بارفیکس سه‌لول دستگیره‌ی لاستیکی و راحتی دارد که به شما کمک می‌کند تا در زمان ورزش، کمتر احساس خستگی کرده و بتوانید تمرینات خود را با راحتی بیشتری پیگیری کنید.

بارفیکس رو در چه ارتفاعی نصب کنیم ؟

اگر میله بارفیکس را پایین تر از حد مناسب نصب کنید، پاهای شما با زمین برخورد می‌کند و اگر بالاتر از حد استاندارد نصب کنید سر شما به چهاچوب در برخورد خواهد کرد. بهتر است بارفیکس در قسمت روبروی سر فردی که می‌خواهد بارفیکس برود قرار بگیرد و بعد از آویزان شدن از ان با خم کردن زانوها به راحتی بالا پایین رفته و کورس بارفیکس را کامل کند. اگر برای تمام اعضای خانواده میخواهید بارفیکس را نصب کنید، باید به نحو دیگری عمل کنید. اگر بارفیکس را خیلی پایین نصب کنید فرد قد بلند خانواده نمی‌تواند حرکت بارفیکس را انجام دهد و اگر خیلی بالا نصب کنید قد فرد کوتاه خانواده به آن نمی‌رسد. در این زمان شما باید بارفیکس را متناسب با قد بلندترین فرد نصب کنید و برای فردی که قدش کوتاه است و به بارفیکس نمی‌رسد، چهارپایه‌ای قرار دهید.   نصب بارفیکس

بارفیکس رفتن چه فایده ای دارد ؟

  • کشش با وزن بدن یک تمرین شگفت انگیز برای تقویت قدرت یالاتنه و بازو است.
  • افزایش قدرت و استقامت بدن با تمرین روزافروز
  • تقویت عضلات پشت و کمر
  • تقویت عضلات شانه
  • افزایش قدرت کف دست
  • افزایش سلامت ذهنی با کاهش استرس
  • جلوگیری از ناهنجاری‌های پشت مانند قوز پشت
  • کمک به رشد متوازن عضلات
  • افزایش تعادل بدن

چگونه بارفیکس بروم

  1. دست‌ها را به اندازه عرض شانه باز کنید نه بیشتر یا کمتر از آن.
  2. بعد از آویزان شدن از بارفیکس دست‌ها را بکشید.
  3. هنگام شروع برای بالا کشیدن خود عضلات بالای کمر را سفت کنید تا به بالا کشیدن وزن کمک کند.
  4. بهتر است شانه به سمت عقب و پایین متمایل باشد.
  5. بعد از بالا کشیدن چانه خود را بالای میله قرار دهید.
  6. آرنج ها پس از پایان کورس بالا بدن را رد کنند.
  7. سعی کنید آرام و کنترل شده حرمت برگشت را انجام دهید.
  8. کورس را تکرار کنید.

نکات مهم برای بارفیکس

  • به‌اندازه و به دور از افراط تمرین کنید. به خاطر تنها یک حرکت بیشتر فشار بیش از حد به بدن وارد نکنید.
  • قوس و قوز بیش از حد نکنید. این کار می‌تواند خطر کمر درد را به همراه داشته باشد.
  • از تاب دادن بدن هنگام آویزان بودن خودداری کنید.
  • سعی کنید حرکت بارفیکس کامل انجام شود.
  • قبل از شروع بارفیکس گرم کنید.

25 دیدگاه برای بارفیکس تن زیب سه لول قطر ۲۸ مقاومت ۹۰ کیلو

  1. تصویر عکس آواتار محمد علیپور کری بزرگ

    محمد علیپور کری بزرگ

    خوبه از نظر تحمل وزن داخلش پیچ هم داره اگه خواستین واسه اطمینان بیشتر میتونید استفاده کنید اما تا وزن ۸۵ خودم که تست کردم خوب بود امااا یه چیزیش واقعا خوب نیست که میچرخه جای دستی ،در حال تمرین هستی واسه خودش میچرخه اذیت میکنه وزنت میوفته رو نوک انگشتات!! مگه اینکه چسب قطره ای بزنی!(میخوام تست کنم) رنگ بنفش برام فرستادن(خداروشکر عاشق این رنگم)

  2. تصویر عکس آواتار محمد علیپور کری بزرگ

    محمد علیپور کری بزرگ

    خوبه از نظر تحمل وزن داخلش پیچ هم داره اگه خواستین واسه اطمینان بیشتر میتونید استفاده کنید اما تا وزن ۸۵ خودم که تست کردم خوب بود امااا یه چیزیش واقعا خوب نیست که میچرخه جای دستی ،در حال تمرین هستی واسه خودش میچرخه اذیت میکنه وزنت میوفته رو نوک انگشتات!! مگه اینکه چسب قطره ای بزنی!(میخوام تست کنم) رنگ بنفش برام فرستادن(خداروشکر عاشق این رنگم)

  3. تصویر عکس آواتار سعید

    سعید

    من با وزن ۷۰کیلو بعد از نصب فقط یه بارفیکس رفتم تا مطمئن شم ک محکم نصب شده باشه چون برای پسرم خریدم من ۷۰کیلو ام با اولین بارفیکس از قسمت کنار جای دست پلاستیکی شکم داد به طرف پایین دیگه ترسیدم بشکنه تازه من وزنم خیلی معمولیه فکر نکنم برای وزنهای بالاتر مطمن باشه بنظرم ضعیفه جنسا در کل نسبت به چند سال قبل ک خودم داشتم خیلی خیلی بی کیفیت و یبار مصرف شده من خودم یدونه داشتم از نوجوونی تا الان تو خونه پدریم وصله آخ نگفته

  4. تصویر عکس آواتار صفورا قلی زاده

    صفورا قلی زاده

    از نظر زیبایی و راحتی نصب وسیله خوبی هستش .فقط بهتر میشد اگر استحکامش بالاتر بود و اینکه بدون بستن پیچ ها خیلی سریع شل میشه و باید حتما با پیچ روی چارچوب نصب بشه . بنظرم وزن قابل تحملش خیلی زیاد نیست ولی من برای نصب تاب بچه خرید کردم که برای من قابل استفاده هست .

  5. تصویر عکس آواتار امیر

    امیر

    من اصلا پیچش نکردم و با دست وصلش کردم و خییییییلی محکم شد تا هفتاد هشتاد کیلو هم بهش آویزون شدن و هیچ مشکلی نداشته من که ۶۰ کیلو ام و باهاش خیییییلی راحتم

  6. تصویر عکس آواتار صالح نادری عزیز

    صالح نادری عزیز

    سلام.به راحتی نصب میشه من شخصا بدون سوراخ کاری نصب کردم بسیار محکم شد و راحت انجام شد.کیفیت مناسبی داره قسمت پایه ها بیضی هست که باعث میشه تو اغلب چهار چوب ها جا بشه و خیلی طرح خوبی هست. جا دست های نرم و خوبی داره.در ضمن اطلاعات لازم و نحوه نصب در روی جعبه نوشته شده.از خریدم راضی هستم

  7. تصویر عکس آواتار امیر

    امیر

    محصول خوبی بود و کیفیت ساختش با دوامه فقط دوستان توجه کنید، موقع نصب ابتدا ارتفاع میله بارفیکس رو تنظیم کنید طوری که وقتی ایستاده هستید و میخواهید میله رو بگیرید یه مقدار نیاز باشه دستاتون رو بالاتر ببرید سپس برای نصب ابتدا میله های دو طرف رو به اندازه مورد نیاز باز کنید و بعد دو طرف رو شروع کنید به سفت کردن سپس برای محکم کردن میله ، با یه دستتون میله سمت چپ را بگیرید و با اون یکی دستتون میله وسط رو شروع کنید به چرخوندن و سفت کردن طوری که مطمئن بشید میله محکم و امن نصب شده ، حتما برای محکم کردنش، میله وسط را بچرخونید. نیازی به نصب پیچ و دریل کاری داخل چهار چوبای در نیست اگ به همین روشی ک گفتم نصب کنید میله به اندازه کافی محکم سر جاش قرار میگیره. با سپاس

  8. تصویر عکس آواتار محمد عسکری

    محمد عسکری

    درود. چون قبل از اینکه خودم بخوام بخرم توی دیدگاه ها هیچکس نتونست منو درست راهنمایی کنه و واقعا شک داشتم موقع خریدم، من سعی میکنم همه چیو صادقانه بگم. اولش شک داشتم سفارش بدم ولی بعد که بدستم رسید اینقد همه چی عالی بود که کاملا از خریدم راضی ام. خیلی زود بدستم رسید ، بسته بندیش عالی بود ، کاملا مناسبه برای چارچوب های منحنی( بخاطر محافظ های پلاستیکی بیضی شکلی که داره جوری قرار میگیره که قسمت بیضی شکل بارفیکس بصورت عمودی روی قسمت صاف چارچوب منحی تون قرار میگیره) ، بنظرم تا ۹۰ کیلو رو براحتی جواب میده وزن های بالاتر امتحان نکردم شاید اونم جواب بده ، من رنگ بنفشش رو خریدم که خیلی شیک بود عکس نصبش هم براتون میذارم ، دستگیره های پلاستیکی اش خیلی نرم و ژله ایی هستند که اصلا دست رو اذیت نمیکنه ، ۵ دق ایی نصب شد ،نیازی به پیچ کردن در چارچوب نیست چون همینجوری بادوامه ، قبلا نمونه های دیگه هم خریده بودم و حتی نمونه های خارجیشو خونه ی اقوام دیده بودم ولی این از همه شون باکیفیت تر و مقاوم تر بود و با این قیمت واقعا مفته. فقط موقع خرید به طول و اندازه ش دقت کنید. پیشنهاد میکنم موقع نصب میله وسطی رو بچرخونید تا دوتا میله ی کناری هم اندازه باز بشن و حواستون باشه که موقع نصب کاملا افقی نصب کنید. شک نکنید اگه نظرم مفید بود براتون لایک کنید ، مرسی

  9. تصویر عکس آواتار سعید

    سعید

    من ۷۵ کیلو وزنمه و راحت تحمل میکنه بدون اینکه با پیچ نصب کنی

  10. تصویر عکس آواتار سعید

    سعید

    من ۷۵ کیلو وزنمه و راحت تحمل میکنه بدون اینکه با پیچ نصب کنی

  11. تصویر عکس آواتار علیرضا احمدی

    علیرضا احمدی

    محصولات تن زیپ توی ایران جزو بهترینه این میل بارفیکس ۳ لول مییاشد

  12. تصویر عکس آواتار محمد عباسی هفشجانی

    محمد عباسی هفشجانی

    ا سلام، اندازه این میله بارفیکس بسیار متغیر است و برای تقریبا هر دری میتوان از آن استفاده کرد.

    اندازه متغیر

    کیفیت خوب

  13. تصویر عکس آواتار فاطمه علیجانی

    فاطمه علیجانی

    این میل بارفیکسم عالیه نصبش خیلی راحته بدون پیچ کردن رو چارچوب تا ۸۰ کیلو رو جوابه ولی اینقدع محکمه ک فک کنم با نصب اون پیچا تا ۱۰۰ مطمئنن جواب میده

  14. تصویر عکس آواتار حمیده مظفری دهشیری

    حمیده مظفری دهشیری

    معرکس!برای چارچوب‌های زاویه دار خیلی عالیه،اون محل اتصال ها که بیضی شکل هستن راحت نصب میشه چون اون مدل گردها برای چارچوب های کاملا صاف و بدون زاویه طراحی شده بودن!*ممنون

  15. تصویر عکس آواتار مصطفی رفیعیان

    مصطفی رفیعیان

    خیلی عالی بود من همه چیزش راضی بودم فقط اگه بیشتر از صد کیلو سوارش بشید به چارچوب آسیب می‌رسونه عکسش رو براتون گذاشتم ولی در کل خوب بود

    خب بسته‌بندی کالا عالی

    کیفیت عالی

    خیلی محکمه

  16. تصویر عکس آواتار مهسا نصیری

    مهسا نصیری

    بسیار محکم و ایمن ، دارای پیچ و پلاستیک برای دریل کردن به چهارچوب ، ولی خود بارفیکس به اندازه ی مطمئنی برای وزن ۶۷ کیلو گرم محکم میشود و نیازی به دریل نیست.

  17. تصویر عکس آواتار سیده ندا شاهروبندی

    سیده ندا شاهروبندی

    خوب مونتاژ شده بود و براحتی روی چهار چوب درب نصب شد و تحمل وزن ۹۰ کیلو برای بارفیکس رو داشت

  18. تصویر عکس آواتار سیده ندا شاهروبندی

    سیده ندا شاهروبندی

    بسیار محکم و ۳ابل تنظیم ب هر ابعادی ک بخوایم . واقعا جنسش عالی بود

  19. تصویر عکس آواتار سیده ندا شاهروبندی

    سیده ندا شاهروبندی

    بسیار محکم و ۳ابل تنظیم ب هر ابعادی ک بخوایم . واقعا جنسش عالی بود

  20. تصویر عکس آواتار رضا

    رضا

    تاکنون بیش از ۴ سال استفاده مداوم داشته ام. با کیفیت و نصب ساده. فقط به جهت چرخشی که میله را محکم میکند باید دقت کرد و در جهتی آویزان شد که در همان جهت سفت شدن باشد. به عبارتی وقتی کف دست رو به خودتان است در یک جهت و وقتی کف دست رو به بیرون است برعکس به میله آویزان شوید.

  21. تصویر عکس آواتار رضا

    رضا

    تاکنون بیش از ۴ سال استفاده مداوم داشته ام. با کیفیت و نصب ساده. فقط به جهت چرخشی که میله را محکم میکند باید دقت کرد و در جهتی آویزان شد که در همان جهت سفت شدن باشد. به عبارتی وقتی کف دست رو به خودتان است در یک جهت و وقتی کف دست رو به بیرون است برعکس به میله آویزان شوید.

  22. تصویر عکس آواتار محمدامین یگانه

    محمدامین یگانه

    تن زیب من قبلا هم استفاده کردم عالی قیمتش هم از بیرون مناسب تر بود توی تخفیف

  23. تصویر عکس آواتار حسین قربانی

    حسین قربانی

    سلام این بهتره یو دستیاره ای از نظر مقاومت و…

  24. تصویر عکس آواتار محمد غفاری

    محمد غفاری

    سلام. من این مدل رو از بیرون تهیه کردم، ولی وقتی میله به دیوار فیکس شد، با چرخاندن میله، همچنان میله بارفیکس میچرخد و میله ی وسط به سمت یکی از سرها حرکت میکند بطوریکه بعد از چندبار چرخاندن میله وسط، بازوی سمت چپ و راست نامتقارن میشود!!!! آیا میله ایراد فنی دارد یا طبیعی است؟

    • تصویر عکس آواتار مدیر سایت

      مدیر سایت

      سلام و وقت بخیر
      ضمن تشکر از کامنتی که عرض شود که بله قطعات این حلقه به تفکیک رنگ و به‌صورت جداگانه در سایت و در قسمت محصولات یدکی قابل تهیه است.

  25. تصویر عکس آواتار R

    R

    برادر بنده به اشتباه پیچ های وسط این محصولو باز کردن و الان نمیتونیم سوراخ های پیچارو پیدا کنیم.
    میخاستم بدونم چطور میشه این مشکل رو برطرف کرد؟ یا اصلن کاربرد این پیچ ها چیه؟

    • تصویر عکس آواتار مدیر سایت

      مدیر سایت

      با سلام. این پیچ‌ها در مونتاژ محصول به کار رفته‌اند و روی محصول نیز قید شده که نباید باز شوند. متاسفانه با باز شدن این پیچ، دیگر امکان بسته‌شدن میل بارفیکس وجود ندارد. لطفا در ساعات اداری با شماره ۲۲۴۴۲۳۴۶-۰۲۱ تماس حاصل نمایید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۶ ماه ضمانت تعویض

تضمین کیفیت تا ۶ ماه برای همه محصولات به جز کفش

پرداخت اقساطی

امکان پرداخت قسطی از طریق اسنپ پی

ارسال رایگان

ارسال رایگان برای سفارش‌های بالای یک میلیون تومان

مشاوره قبل از خرید

دریافت مشاوره برای انتخاب محصول مناسب

.pishrologin-modal { display: none !important; }