کش ورزشی CX زرد تن زیب- تکی- ۲ متر-سختی ۳ (متوسط)
۴۲۰,۰۰۰ تومان
کش ورزشی CX زرد تن زیب- تکی- ۲ متر-سختی ۳ (متوسط)
۴۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰ پوند (درجه سختی ۳)
مقاومت ۲۰ پوند (معادل ۹.۱ کیلوگرم) – انتخابی مناسب برای تمرینات متوسط، تقویت عضلات و تمرین کل بدن. طول استاندارد ۲ متر با کشش‌پذیری تا ۳ برابر. لاتکس طبیعی و مقاوم.
موجود در انبار
کش ورزشی یک وسیله مناسب برای انجام تمرینات قدرتی و هوازی است. این تجهیز ورزشی امکان تمرین در تمام محیط‌ها مانند خانه ، باشگاه و یا فضای باز را می‌دهد. کش سی ایکس تن زیب مدل زرد ۲۰ پوند تکی ۲ متر نیز یکی از همین کش هاست. این کش از جنس لاتکس بوده و قوی‌تر از کش‌های ورزشی آبی و سبز برند تن‌زیب است. این کش برای انجام انواع تمرین‌هایی که نیاز به کش دارند مناسب بوده و قابلیت کشسانی تا سه‌برابر طول عادی‌اش را دارد.
- تشکیل شده از یک کش زرد ۲ متری
- میزان مقاومت کش ۲۰ پوند
- قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی
- سبک و قابل حمل
- دارای دسته‌های فومی
- امکان کم و زیاد کردن میزان سختی تمرین با تغییر رنگ کش
مزایای استفاده از کش ورزشی یا کش بدنسازی
- تقویت عضلات اصلی بدن از جمله بالا تنه ، میان تنه و پایین تنه
- تنوع تمرینات و فول بادی بودن آن
- قابل حمل بودن
- تقسیم بندی بر اساس مقاومت‌های مختلف
- امکان استفاده در محیط‌های مختلف مانند خانه خانه ، باشگاه و فضای باز
- مناسب برای هر سطح ورزشکاری و هر سنی
- قابلیت استفاده از آن در سفر
کش های بدنسازی بر چه عضلاتی تاثیر می گذارند؟
دامنه تاثیر گذاری این کش ها بسیار گسترده است و می تواند تقریبا به تمام نقاط بدن به خصوص به عضلات اصلی و بزرگ بدن فشار بیاورد . سینه ،بازو ، سرشانه ، شکم ،بغل و پاها و سایر نقاطی که در یک برنامه بدنسازی و تناسب اندام مورد توجه مربیان قرار می گیرد . با این کش ها می توان تمرینات استقامتی و هوازی- تعادلی را انجام داد.
ویدیوی تمرین با کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل زرد ۲۰ پوند تکی ۲ متر
.h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-aparat_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}
در خرید کش ورزشی به چه نکاتی دقت کنیم ؟
- قدرت کش بر اساس رنگ : اصلی ترین پارامتر انتخاب کش بدنسازی مخصوص خود، قدرت کش است! کش های بدنسازی سی ایکس از ضعیف ترین حالت مثلا ۱۰ پوند ( ۴.۵ کیلوگرم ) هستند تا کش های چند رشته ای! منظور از کش های چند رشته ای کش هایی هستند که به دسته کش مثلا ۵ عدد کش متصل هستند. عموما این کش ها برای باشگاه استفاده میشوند چون قدرت بسیار زیادی دارند. هنگام تهیه کش بدنسازی حتما مشخصات کامل کش را مطمئن شوید.
- قد شما : کش بدنسازی مدل های مختلفی دارد؛ از کش سبک تکی تا کش های سنگین چند رشته ای و از کش های کوتاه تا کش های بلند! اینکه شما بتوانید طبق نیار خودتان کش بدنسازی مورد نیاز را تهیه کنید بسیار مهم است. اگر به عنوان مثال قد شما ۱۹۰ سانتی متر است کش ۱۵۰ یا حتی ۱۷۰ سانتی زیاد مناسب نمیباشد.
- ماهیت کش : کش ها می توانند تکی و بلند باشند یا چندرشته‌ای .منظور از کش های چند رشته ای کش هایی هستند که به دسته کش مثلا ۵ عدد کش متصل هستند. عموما این کش ها برای باشگاه استفاده میشوند چون قدرت بسیار زیادی دارند. هنگام تهیه کش بدنسازی حتما مشخصات کامل کش را مطمئن شوید.
نکات ایمنی و توصیه ها برای تمرین با کش بدنسازی
- به مدل تنفس خود اهمیت دهید .
- تعداد تکرارها و ست ها را نسبت به میزان توان خود انتخاب کنید
- قبل از تمرین گرم کنید و بعد از تمرین سرد کنید
- قدرت کش بدنسازی را نسبت به توان خود انتخاب کنید
- اگر مشکل پزشکی خاصی دارید حتما قبل از تمرین با پزشک خود مشورت کنید
توضیحات تکمیلی
| وزن | 0.245 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 220 × 11 × 3.5 سانتیمتر |
| برند | تن زیب |
| رنگ | زرد |
| جنس | لاتکس |
| میزان مقاوت کش (پوند) | 20 |
| ترکیب | یک کش با دو دسته |
| سایز | 220*11*3.5 cm |
| جنس دسته | پلاستیک با کیفیت |
| جنس و نوع کش | لاتکس ، سی ایکس |
| طول (cm) | 220 |
| وزن | 245g |
| توضیح یا ویژگی | امکان جابجایی و تمرین در هر مکانی, قابلیت سرهم بندی و جدا کردن آسان, قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی, مناسب برای بانوان و آقایان |
۶ ماه ضمانت تعویض
تضمین کیفیت تا ۶ ماه برای همه محصولات به جز کفش
پرداخت اقساطی
امکان پرداخت قسطی از طریق اسنپ پی
ارسال رایگان
برای سفارش‌های بالای یک میلیون تومان
مشاوره قبل از خرید
دریافت مشاوره برای انتخاب محصول مناسب
محصولات
مشــــــــــــابه
۶۵۰,۰۰۰ تومان
۶۶۰,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
۵۸۰,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
1 دیدگاه برای کش ورزشی CX زرد تن زیب- تکی- ۲ متر-سختی ۳ (متوسط)
user_069244 –
سلام وقت بخیر
ببخشید اگه این مدل رو بخریم بعدا میتونیم یه کش دیگه بهش اضافه کنیم و شبیه کش‌های دوبل موجود در سایت بکنیم یا خیر؟
تن‌زیب –
سلام
در این صورت باید ۲ تا دسته کش یدکی دوتایی هم تهیه کنید تا بتونید کش بعدی رو متصل کنید.