دیسک ورزشی تن زیب مدل ول اسلاید
336,000 تومان
- افزایش کارایی ورزشی
- انجام راحتتر حرکات ورزشی
- نظم و ریتم دادن به حرکات رفت و برگشتی در تمرین
- کشش بهتر عضلات در تمرینات کششی
- سبک و قابل حمل
- حذف اصطکاک بین بدن و زمین
- تنوع بخشیدن به تمرینات هوازی و قدرتی
- کاهش وارد کردن شوک و تنش به بدن
- قابل استفاده برای همه گروه های سنی
- افزایش کالریسوزی و چزبیسوزی
دیسک ورزشی تن زیب مدل ول اسلاید
دیسک ورزشی تن زیب مدل ول اسلاید یک وسیله ورزشی پویا و جدید است که به منظور تناسب اندام و کاهش وزن طراحی و تولید شده است. علاوه بر تمرکز بر رانها و باسن، این وسیله به شما این امکان را میدهد تا حرکات کششی و تقویتی در نواحی شانهها، قفسه سینه و پشت را نیز انجام دهید. با استفاده از دیسک ورزشی بدن شما از نیروی اصلی خود برای حفظ ثبات شما در طول هر تمرین استفاده میکند و با ثباتی که به دست می آورید، تمرینات شما موثرتر خواهد بود، کالری بیشتری مصرف میکنید و سریعتر به نتیجه میرسید. جورابهای مخصوص دیسک لغزنده تنزیب به شما این امکان را میدهد تا از این وسیله علاوه بر کفپوش، بر روی سطوح چوبی نیز استفاده کنید. لطفا جهت جلوگیری از خدشهدار شدن سطوح حساس، از قراردادشتن جوراب مخصوص این وسیله بر روی آن، اطمینان حاصل نمایید.
دیسک ورزشی یا وال اسلاید چیه ؟
دیسک یا صفحه لغزنده ورزشی یا به انگلیسی valslide از دو صفحه معمولا بیضی شکل یا مربعی شکل از جنس پلاستیک با رویهی فوم تشکیل شده است. این صفحه لغزندهها میزان اصطکاک بین بدن و زمین را کاهش می دهند. این دوصفحه مجزا برای انجام تمرینات بالاتنه و پایینتنه زمانی که پاها یا دستها درگیرند و نیاز به حرکت رفت و برگشت دارند بهکار میروند تا انجام حرکت روی زمین امکانپذیر شود. تمرینات معروفی مانند کوهنورد ، لانجز ، و پلانک های حرکتی با این وسیله انجام میشود.
فوائد استفاده از دیسک ورزشی تن زیب مدل ول اسلاید
علاوه بر راحتتر کردن تمرینات حرکتی ، این وسیله ساده اما کاربردی ورزشی کمک میکند تا کارایی ورزشی افزایش یابد. چرا که انجام منظمتر حرکات و راحتتر انجام دادن تمرین باعث میشود که خستگی دیرتر به سراغ ما آمده و راندمان کلی تمرین بهتر شود. همچنین استفاده از آنها باعث کشش بهتر در تمرینات کششی میشود. همراه داشتن وسایل سبک و قابل حمل اینچنینی به ایجاد فضای ذهنی ورزشی و ترک نکردن عادت تمرین از نظر روانی کمک شایانی میکند.
مزایای استفاده از دیسک ورزشی تن زیب مدل ول اسلاید
- افزایش کارایی ورزشی
- انجام راحتتر حرکات ورزشی
- نظم و ریتم دادن به حرکات رفت و برگشتی در تمرین
- کشش بهتر عضلات در تمرینات کششی
- سبک و قابل حمل
- حذف اصطکاک بین بدن و زمین
- تنوع بخشیدن به تمرینات هوازی و قدرتی
- کاهش وارد کردن شوک و تنش به بدن
- قابل استفاده برای همه گروه های سنی
- افزایش کالریسوزی و چزبیسوزی
تذکر: همواره پیش از اقدام به هرگونه فعالیت فیزیکی با پزشک متخصص خود مشورت نمایید. قبل از انجام حرکات ورزشی از سالم بودن تجهیزات ورزشی اطمینان حاصل نمایید و در صورتی که هر گونه نقصی دارند، به هیچ وجه از آنها استفاده نکنید. به منظور جلوگیری از هر گونه آسیب احتمالی، هشدارها و دستورالعملهای مربوط به تجهیزات ورزشی مورد استفاده خود را به دقت مطالعه نمایید.
Sliding Discs چیست و برای چه کاری است؟
Sliding Discs یا همان کشوییهای تمرینی، دیسکهای صاف و لغزندهای هستند که زیر دستها یا پاها قرار میگیرند، و به شما امکان میدهند حرکات کشویی (لغزشی) انجام دهید. این نوع تمرینات باعث میشود عضلات مرکزی (core)، stabilizer ها و تمامی عضلات درگیر در حرکت باید بیشتر کار کنند تا تعادل حفظ شود.
استفاده از این وسیله چه فوایدی دارد؟
بهبود هماهنگی و ثبات عضلانی و افزایش تعادل بدن فعالسازی عمیق عضلات مرکزی (core) در طول حرکتهای کشویی افزایش دامنه حرکت و بهبود انعطافپذیری عضلات پایینتنه و بالاتنه.
چه تمریناتی میتوان با Sliding Discs انجام داد؟
مثالهایی از حرکات:
حرکات پلانک با کشوییها زیر دست یا پاها
لانج معکوس یا کشویی با پای عقب روی دیسک
کرانچ یا همسترینگ کرل با دیسک زیر پاها
اسکات با یکی از پاها روی دیسک
این حرکات باعث درگیری عضلات مختلف و فعالتر شدن بدنه میشوند
معرفی محصول و حرکت با دیسک ورزشی یا ول اسلاید تن زیب
توضیحات تکمیلی
| وزن | 39 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 23 × 18 × 1.5 سانتیمتر |
| جنس | پلاستیک |
| رنگ | بنفش, زرد, سبز, قرمز |
| ترکیب | از دو صفحه بیضی پلاستیک با رویه فوم دارای دو کاور پارچه ای برای سطوح مختلف |
| ابعاد بسته بندی | 23*18*15 |
| وزن | 420g |
| مناسب برای | آب کردن چربی شکم و پهلو, مناسب حرکاتی مانند تمرینات معروفی مانند کوهنورد ، لانجز ، و پلانک های حرکتی که نیاز به تحرک دارند |
| توضیح یا ویژگی | اقتصادی اما با کیفیت, امکان جابجایی و تمرین در هر مکانی, دارای دو جوراب پارچه ای برای تمرین روی هر سطحی, مناسب برای بانوان و آقایان |
۶ ماه ضمانت تعویض
تضمین کیفیت تا ۶ ماه برای همه محصولات به جز کفش
پرداخت اقساطی
پرداخت در ۴ قسط از طریق اسنپ پی
ارسال رایگان
برای سفارشهای بالای یک میلیون تومان
دریافت مشاوره برای انتخاب محصول مناسب
3 دیدگاه برای دیسک ورزشی تن زیب مدل ول اسلاید
امیرعلی سروش –
وسیله خوبیه حرکات مختلفی رو میشه باهاش انجام داد چون حرکات به صورت داینامیکه فشار زیادی میاره و خیلی مفیده ، بهتره روی سطوح لغزنده مثل پارکت سنگ سرامیک انجام بشه،اگه امکان تهیه ندارید با دو تا حوله زخیم یا دو تا بشقاب یک بار مصرف میتونید این حرکات رو انجام بدین ولی اگه امکانشو دارید بگیرید وسیله تروتمیزو خوبیه
جنسش خوبه
کیف همراه مناسب
آزیتا سیدصالحی –
به به حض میکنه آدم محصول ایرانی تمییز و مرتب میبینه واقعا بسته بندی عالی هم کیف داشت هم کاور هم رنگ قشنگی داشت هم اینکه به نظرم کیفیت قالب قبولی داشت.
محمدعلی موسویزاده پوده –
من داخل باشگاه با ی نمونه خارجی دیگه کار کردم، نقاط قوت و ضعفشو نسبت به اون مینویسم…
پوشش بسیار نرم برای پا
بسته بندی زیبا
هم برای پا مناسب هست هم دست ولی خارجیش فقط برای پا مناسب بود
امیدوارم پوشش ژلهایش جدا نشه یا تغییر شکل نده چون حس میکنم در دراز مدت این اتفاق میفته.
جنس زیریش زودتر خش برمیداره ولی نه خیلی که نگرانش باشید