کفش پیاده روی زنانه خاکستری سبز

برای جلوگیری از عوارض احتمالی و انجام هرچه حرفه‌ای‌تر ورزش هایی مانند پیاده روی و دویدن ، استفاده از کفش حرفه ای ضروری‌ست . کفش پیاده روی علاوه بر سلامتی به علت افزایش کارایی ورزشی و ارتقای سطح تمرینات مختلف اهمیت ویژه‌ای دارد. کفش های تولید شده توسط شرکت تن زیب بر مبنای علم روز دنیا می باشد تا بیشترین راحتی را برای بدن در حین ورزش به همراه بیاورد. تن‌زیب کفش پیاده روی زنانه خاکستری سبز  را برای افرادی که به راحتی خود در هنگام پیاده‌روی و دویدن اهمیت می‌دهند ، طراحی کرده‌است. رویه‌ی این کفش عمدتا از جنس PU (چرم مصنوعی) می‌باشد که ضمن کیفیت بالای آن، سبک نیز می‌باشد. در رویه این کتونی ورزشی از الیاف توری نیز استفاده شده که علاوه بر سبکی ، تهویه مناسبی را ایجاد می‌کند و از عرق کردن پای فرد در هنگام پیاده‌روی جلوگیری می‌نماید.

استفاده از کفش نامناسب و غیراستاندارد می تواند عوارضی مانند بیماری های پوستی ، ناخنی ،  دیسک و غیره را دارد و برای پیاده روی و دویدن کفش های مخصوص و استاندارد توصیه می شود . زیره‌ی این کفش زنانه از جنس لاستیک سبک و هم‌چنین فوم EVA می‌باشد که باعث انعطاف و راحتی فوق‌العاده‌ای در هنگام پیاده‌روی می‌گردد. کفش پیاده روی زنانه خاکستری سبز با توجه به طراحی آن و هم چنین جنس زیره، کفشی سبک به شمار می‌آید که باعث راحتی بیشتر شده و در هنگام پیاده‌روی خستگی فرد را به تعویق می‌اندازد.

کفش پیاده روی زنانه خاکستری سبز دارای خصوصیات زیر است :

• کیفیت بالای ساخت و دوام بالا
• طراحی شکیل و زیبا
• سبک
• قیمت مناسب
• جنس زیره فوم EVA برای راحتی و انعطاف بیشتر
• قابلیت ارتجاعی بالا
• مقاوم در برابر سایش
• قابلیت گردش هوا
• کاهش فشارهای وارده

عوارض ورزش بدون کفش مناسب

• تاثیر نامطلوب بر اعصاب و روان
• کاهش راندمان کار انسان
• ضررهای کمر و ستون فقرات
• فشار بر پاها ، مچ پا و مفاصل در صورت استفاده از کفش خیلی تنگ یا خیلی گشاد
• افزایش آسیب های متداول ورزشی مانند درد تاندون آشیل میخچه و فرو رفتن ناخن در گوشت پا
• ایجاد دردهای استخوانی و مفاصل

در خرید کفش به چه نکاتی دقت کنیم ؟

• یک کفش خوب باید تهویه مناسبی داشته باشد.
• کفشی که انتخاب می کنید باید مطابق شکل پای شما باشد. طول و عرض آن کاملا متناسب با پای شما باشد تا پا درون آن احساس راحتی کند.
• با توجه به اطلاعاتی که گفتیم زیره کفش مناسب انتخاب کنید. زیره در استاندارد بودن کفش بسیار مهم است. EVA یکی از بهترین انتخاب هاست.
• انگشتان پای شما نباید تحت فشار قرار بگیرند.
• کفش های سبک و راحت انتخاب کنید.
• سایز پا هنگام بارداری تغییر می کند.
• اگر از افرادی هستید که یک پای آن ها بزرگتر از دیگری ست سایز پای بزرگتر را ملاک قرار دهید.
• مهمترین ملاک راحتی هنگام خرید آزاد بودن انگشت شصت پا است.
• مطمئن شوید پنجه کفشتان به اندازه پنجه پایتان بوده و تنگ نباشد.
• هم کفش پاشنه بلند و هم کفش بدون پاشنه مشکلاتی را برای پا ایجاد میکنند.
• اگر قصد خرید کفش برای پیاده روی دارید دقت کنید کفشی راحت و سبک باشد.
• کفشی انتخاب کنید که انعطاف پذیری داشته باشد.
• از داشتن شیار و پترن در انتهای کفش مطمئن شوید تا کفش شما علاوه بر انعطاف پذیری در برابر تیزی و لیز خوردن مقاوم باشد.
• کفشی را انتخاب کنید که سلامتی شما را  در هر موقعیتی تضمین کند.