۶۵۰,۰۰۰ تومان
دمبل تن زیب با قابلیت تغییر وزن
۹۵۰,۰۰۰ تومان
دمبل تن زیب با قابلیت تغییر وزن
۹۵۰,۰۰۰ تومان
شما می‌توانید با تهیه دمبل قابل تنظیم تن زیب تمامی دمبل‌های مورد نیاز خود و خانواده‌تان را از نیم تا دو کیلو داشته باشید.
موجود در انبار
توضیحات تکمیلی
| وزن | 2 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 25 × 7 × 7 سانتیمتر |
| برند | تن زیب |
| رنگ | بنفش |
| جنس | پلاستیک با کیفیت |
| توضیح یا ویژگی | امکان جابجایی و تمرین در هر مکانی, امکان کم و زیاد کردن وزنه بین 500 گرم تا 2 کیلو, مناسب برای بانوان و آقایان |
| سایز | 25*7*7 |
| وزن | 2000g |
| ترکیب | پلاستیک ، متشکل از یک قسمت اصلی و وزنه های قابل تغییر و یک بند نگه دارنده, تمام تمرینات و ورزش هایی که نیاز به وزنه دارند |
| مناسب برای | تمام تمرینات و ورزش‌هایی که نیاز به وزنه دارند |
هر کس که یک بار به سالن بدن‌سازی مراجعه کرده باشد، دمبل را به خوبی می‌شناسد. دمبل جزء جدایی‌ناپذیر از یک برنامه تناسب اندام کامل است. البته هر کس باید وزن دمبل را متناسب با نیاز و ویژگی‌های خود انتخاب کند. شما می‌توانید با تهیه دمبل تن زیب با قابلیت تغییر وزن تمامی دمبل‌های مورد نیاز خود و خانواده‌تان را از نیم تا دو کیلو داشته باشید.
خصوصیات دمبل تن زیب با قابلیت تغییر وزن
- قابلیت تغییر وزن از ۵۰۰ گرم تا ۲ کیلوگرم.
- به جای خرید ۴ دمبل که هم هزینه زیادی داشته و هم فضای زیادی اشغال می‌کنند، می‌توانید از دمبل تن زیب استفاده کنید و یک جفت دمبل دو کیلویی ، یک ونیم کیلویی، یک کیلویی و نیم کیلویی را در یک بسته داشته باشید.
- داری بند محکم شونده قابل تنظیم که می‌توان برای ایمنی بیشتر و هم‌چنین اتصال دمبل به پا از آن استفاده کرد.
- این وسیله کاملا نوآورانه است و دارای گواهینامه ثبت طرح صنعتی نیز می‌باشد.
- قابل استفاده در همه جا
- مناسب برای تمام افراد خانواده در هر سن و موقعیت فیزیکی
- یک هدیه عالی
- دارای کارتن مقوایی
دمبل چیست ؟
دمبل وسیله‌ای ورزشی‌ست که با مشت شدن دست دور دسته آن ، می توان ار میزان وزنه آن برای اهداف تمرینی و ورزشی استفاده کرد. دمبل‌ها در انواع شکل‌ها ، وزن‌ها و جنس‌های مختلفی تولید می‌شوند. از دمبل می توان در راستای اهداف مختلف و در رشته‌های ورزشی مختلف استفاده کرد.
هدف از دمبل زدن چیست ؟
افراد می توانند از دمبل برای طیف وسیعی از تمرینات از جمله تمرینات مقاومتی و هوازی استفاده کنند. از دمبل با حرکات مختلف می‌توان به میان‌‌تنه ، بالاتنه و حتی پایین تنه فشار آورد. برای جلوگیری از آسیب باید علاوه بر انتخاب صحیح دمبل ، حرکاتی که با این وسیله ورزشی انجام می‌دهیم نیز صحیح باشد. جلو بازو ، سرشانه با بالا بردن دمبل ، لانجز و … تنها برخی از حرکاتی‌ست که می توان با دمبل انجام داد.
اشتباهات رایج استفاده از دمبل کدامند ؟
ابتدا مروری بر رایج ترین خطاها در زمان استفاده از این ابزار ورزشی وزن دار کنیم بعدمی رویم به بررسی رایج ترین اشتباهات رخ می دهد که ما با استفاده از دمبل:
- بیش از حد توانمان وزنه می زنیم ; یا برعکس ، وزن کم که به ما اجازه نمی دهد به پارامترهای مورد نظر خود برسیم . بنابراین ، بسته به هدفی که در تمرین داریم ، باید وزن مناسبی انتخاب کنیم .
- دامنه حرکت را بیش از اندازه لازم انجام می دهیم : این مهم خواهد بود که ، در طول تمرین ، دامنه اجرای حرکت را بدانیم و دست را و یا پا را بیش از حد باز نکنیم .
- تمام توانمان را در ابتدای تمرین مصرف می کنیم : در آغاز بسیار تلاش کنید و قدرت لازم برای پایان کار را تمام کنید.
- حبس نفس و عدم تنفس صحیح هنگام انجام تمرین : کار صحیح این است که هنگام بالا آوردن نفس بکشید و هنگام پایین آوردن نفس خود را بیرون دهید.یعنی دم هنگام نیرو وارد کردن و بازدم هنگام سیکل برگشت .
- بالا بردن دمبل ها با حرکت قسمت نا مرتبط بدن همراه است و پایین آوردن آنها با انداختن و حرکت پرتابی دست همراه است : از این رو اهمیت درست زدن حرکت برای جلوگیری از هدر رفت انرژی و جلوگیری از مصدومیت ضروری است .
انتخاب دمبل
دمبل‌ها در اندازه ها، شکل ها، وزن ها و جنس‌های مختلفی وجود دارند. هر کس می‌تواند نسبت به نیاز تمرینی و توانایی‌های شخصی مختلف ، دمبل مورد نظر خود را تهیه کند. اما لازم است هنگام تهیه دمبل فاکتورهایی مانند
- قیمت
- اندازه
- اهداف ورزشی
- سطح تناسب فردی
- قابل حمل بودن
- قابل تنظیم بودن یا نبودن
۶ ماه ضمانت تعویض
تضمین کیفیت تا ۶ ماه برای همه محصولات به جز کفش
پرداخت اقساطی
امکان پرداخت قسطی از طریق اسنپ پی
ارسال رایگان
ارسال رایگان برای سفارش‌های بالای یک میلیون تومان
مشاوره قبل از خرید
دریافت مشاوره برای انتخاب محصول مناسب
محصولات
مشــــــــــــابه
۶۶۰,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
۵۸۰,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
۱۹۱,۰۰۰ تومان
10 دیدگاه برای دمبل تن زیب با قابلیت تغییر وزن
ایلیان امیری –
وقت بخیر وزنه اضافه بر سازمان هم میشه خرید و اینکه هر دمبل تا چند کیلو وزنه رو‌میتونه تحمل کنه🙏
تن‌زیب –
با سلام، خیر وزنه اضافه نمیشه خرید و یک جفت دمبل تن‌زیب از نیم تا دو کیلو قابل تغییر می‌باشد.
نظرات مشتری –
خیلی خوبه وزنه هاشو راحت میشه کم و زیاد کرد و به نظرم برای ورزش خانم ها خیلی مناسبه
حسین مرادی (مالک تایید شده) –
دمبل ها خیلی خوش دست هستن. اینکه وزنشون قابل تغییره و بند نگهدارنده دارن امتیاز خوبیه و باعث میشه دامنه استفاده ازشون بیشتر بشه.
تن‌زیب –
سلام ممنون از پیامتون ،
خرسندیم از رضایت شما .
AMIR –
ببخشید با خرید این محصول برامون دو عدد دمبل ارسال میشه یا یک دونه تکی ارسال میشه؟
مدیر سایت –
سلام وقت بخیر
یک پک دو عددی برای شما ارسال میشود
طاها (مالک تایید شده) –
سلام خیلی عالیه فقط من اگه بخوام بعد از مدتی بیشتر از ۲ کنم از کجا وزنه های مشابهشو بگیرم
فاطمه (مالک تایید شده) –
سلام بنده چهارشنبه ۱۱مرداد سفارش دادم چرا نرسیده نکنه نبودیم برگشته
فاطمه (مالک تایید شده) –
سلام ببخشید من امروز سفارش دادم تا کی میرسه
مدیر سایت (مالک تایید شده) –
سلام سفارش شما تحویل پست داده شده.. همین هفته به دستتون میرسه…
صادق –
با سلام…. اینکه قابل تنظیمه خیلی خوبه…. فقط اگر طوری طراحی بشه که هر دمبل تا ۴ کیلو سنگین بشه عالی میشه
با آرزوی موفقیت
مدیر سایت (مالک تایید شده) –
با عرض سلام،
ضمن سپاس از پیشنهاد شما، متاسفانه در حال حاضر این امکان در تولید محصول برایمان مقدور نیست. امیدواریم در آینده بتوانیم پاسخگوی تنوع نیازها در زمینه دمبل‌های متفاوت باشیم.
پارسا –
سلام.من این محصول را تهیه کردم ( البته از جای دیگه ای ). واقعا به همه توصیه میکنم. زیباست و کیفیت مطلوبی داره. اگه امکان داره وزن ان را افزایش دهید ( ولی با همین فرمت ). امیدوارم طیف محصولاتتان را افزایش دهید. موفق باشید.
مدیر سایت (مالک تایید شده) –
سلام خدمت شما دوست عزیز. ضمن تشکر از خرید شما و پیام دلگرم‌کننده‌تان، تیم تن‌زیب تمام تلاش خود را برای ارائه محصولات متنوع‌تر و هم‌چنین با کیفیت بالا به کار می‌گیرد و امیدوار است بتواند رضایت شما را جلب نماید.
امیر –
سلام و خسته نباشید من این دمبل رو خریدم خیلی عالی هست فقط میخواستم ببینن وزنه های نیم کیلویی هم داره تا برای این نوع دمبل بخرم ممنون
مدیر سایت (مالک تایید شده) –
سلام،
ضمن سپاس از خرید شما، وزنه‌های موجود برای این دمبل ۲۵۰ گرمی بوده که امکان افزایش وزن دمبل‌ها تا ۲ کیلوگرم را به شما می‌دهند. اگر هیچ وزنه‌ای نیز به دمبل‌ها اضافه نکنید وزن هر دمبل نیم کیلو خواهد بود.