حلقه لاغری هولاهوپ تن زیب مدل تخم مرغی

(دیدگاه کاربر 13)

۲۹۵,۰۰۰ تومان

موجود در انبار

SKU 1011016 دسته‌بندی‌ برچسب‌ها , , ,

توضیحات تکمیلی

وزن 850 گرم
ابعاد 44 × 24 × 11.5 سانتیمتر
تعداد برجستگی

46

برند

تن زیب

رنگ

ترکیب سبز-قرمز-سفید

توضیح یا ویژگی

برجستگی به صورت برآمدگی, قابل استفاده بعنوان یک حلقه نیمه سبک با اهداف هوازی, قابلیت سرهم بندی و جدا کردن آسان, مناسب برای بانوان و آقایان

تعداد قطاع‌ها

8

ابعاد بسته بندی

11.5 * 24 *44

جنس

پلاستیک با کیفیت

مناسب برای

تمرین موضعی مناسب برای میان تنه, تمرینات هوازی, تمرینات ورزشی

نوع اتصال

پرچی

نوع حلقه

نیمه وزن دار با برآمدگی

وزن

850g

وسیله ای که بتوان با آن در منزل به راحتی تمرین کرد و طبق یک زمان مشخص کالری‌سوزی مناسبی داشت بسیار مطلوب به نظر می‌رسد. می‌توانید انواع حلقه لاغری را در این لینک مشاهده کنید.  حلقه تخم مرغی شکلی ابداعی از حلقه‌های لاغری است که توسط تن‌زیب طراحی شده است. با توجه به ضربه زدن در دو راستای متفاوت، اثر بخشی این حلقه بیشتر است و علاوه بر تقویت کردن سیستم قلبی عروقی به علت هوازی بودن آن،باعث از بین رفتن سریع‌تر چربی‌های اضافه میان‌تنه می‌شود. این حلقه با وزنی حدود ۸۵۰ گرم از دسته حلقه های نیمه سنگین محسوب شده و برای تمرینات سبک و هوازی مناسب است. اتصال این حلقه به صورت پرچی می باشد. 

نکاتی که برای حلقه زدن باید رعایت کنیم 

  • از زیاده‌روی و افراط در تمرین کردن خودداری کنید.بیش از بیست تا سی دقیقه تمرین در روز نکنید.
  •  برای پیشگیری از کمردرد سعی کنید حلقه را به صورت حرکت‌های رفت و برگشتی به صورت چپ و راست یا قب و جلو بچرخانید و از زدن به شکل پیچشی یا قری جلوگیری کنید.
  • داشتن عادت غذایی سالم به نتیجه گرفتن از هر تمرینی می‌کند. حلقه نیز از این قاعده مستثنی نیست.
  • برای تعادل و استایل بهتر پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید.
  • می توان از حلقه زدن برای گرم کردن استفاده کرد و یا آن را بین تمرینات دیگر زد.
  • اگر سابقه کمردرد یا مشکلات مفصلی دارید با پزشک خود مشورت کنید.
  • کبودی ابتدای حلقه زدن طبیعی‌ست و در بین افراد متداول است. در صورتی که شما هم دچار کبودی شدید حلقه زدن را تا از بین رفتن کبودی متوقف کنید. احتمال کبودی مجدد در آن ناحیه ای که قبلا کبود شده است بعید بنظر می‌رسد.
  • افتادن حلقه برای افراد مبتدی بسیار رایج است. بهتر است صبور باشید.

خصوصیات و ویژگی‌های حلقه تخم مرغی

  1. متشکل از  ۸ قطعه مجزا 
  2. ۴۰ عدد برامدگی متعدد
  3. ترکیب رنگی سبز و قرمز
  4. امکان سرهم بندی و جداسازی آسان
  5. قطر خارجی ۱۰۴ سانتی متر
  6. مناسب برای انجام تمرینات هوازی 
  7. تولید شده با پلاستیک فشرده 
  8. وزن تقریبی ۸۵۰ گرم 
  9. اتصال به صورت پرچی

فیلم آموزشی حلقه زدن

 

مزایای حلقه یا هولاهوپ

  1. یک تمرین هوازی عالی برای تقویت سیستم قلبی و عروقی
  2. تمرینی عالی برای هسته مرکزی یا میان تنه بدن
  3. بهبود هماهنگی، تعادل و انعطاف پذیری بدن
  4. چربی سوزی مناسب با کالری سوزی بالا
  5. بهبود روحیه و ایجاد نشاط به صورت فردی یا جمعی
  6. وسیله ای ارزان و قابل حمل
  7. از بین برنده چربی های احشایی
  8. وسیله ای ارزان اما کاربردی
  9. افزایش سطح تمرکز
  10. امکان تمرین دسته جمعی با این وسیله

13 دیدگاه برای حلقه لاغری هولاهوپ تن زیب مدل تخم مرغی

  1. تصویر عکس آواتار سعید خسرویان

    سعید خسرویان

    خیلی خوبه. من قبلا از این سنگینها داشتم حلقه زدن راحت نبود. نا امید شدم که اصلا نمی تونم حلقه بزنم ولی با این خیلی راحت حلقه زدم. برای مدت طولانی ادم و خسته نمی کنه.

  2. تصویر عکس آواتار پویا

    پویا

    عااااااااااااااااااااالی و بهترین، وزن معقول، اذیت و کبودی هم نداره

  3. تصویر عکس آواتار امیر

    امیر

    کاربردی و مفید جنسش پلاستیک محکم و سفت موقع زدن ضربه به پهلو میزنه که کمی درد داره که فکر کنم این درد عادیه البته ترجیح می دادم برجستگی های تخم مرغیش از پلاستیک نرم بودن

  4. تصویر عکس آواتار امیر

    امیر

    خیلی خوبه در عرض یه هفته تغیرات رو حس کردم برای لاغری شکم و پهلو عالیه در عزض یه ماه شکم آب میشه کامل

  5. تصویر عکس آواتار امین علوی

    امین علوی

    برا کسایی که کم تحرکن و وقت کمی دارن بهترین گزینس و حتما پیشنهاد می کنم. زائده های تخم مرغیش به حدیه که خیلی ضربه نمیزنه و در مقابل اثر گذاره. بسیاری از عضلات رو درگیر میکنه هم ضربان رو بالا می بره و هم کالری سوز خوبیه

  6. تصویر عکس آواتار فائزه حسین زاده

    فائزه حسین زاده

    من از چیری ک خریدم راضیه به بقیه ام پیشنهاد میکنم مطابق تصویره وهرچی بقیه گفته بودن درسته راهنماییشون بدردم خورد من حلقه خیلی سنگین نمیخواستم .

  7. تصویر عکس آواتار رضا

    رضا

    این حلقه برای ورزشکاران مناسب میباشد و به علت نوع تخم مرغی و وزن نسبتا زیاد مناسب افراد مبتدی نمی‌باشد.

  8. تصویر عکس آواتار سعید

    سعید

    وزن و اندازش خیلی مناسبه،خیلی راحت میشه باهاش کار کرد،واقعا تاثیر گذاره

  9. تصویر عکس آواتار مریم میرزایی سرگل

    مریم میرزایی سرگل

    خیلی راحت میشه باهاش حلقه زد وزنش یک کیلو هست و زیاد سنگین نیس یکم سخت میشه جاش زد حلقه ها رو خیلی جنس محکم و خوبی داره دقیقا مطابق عکسش هست با بسته بندی عالی

  10. تصویر عکس آواتار رضا

    رضا

    جنس خوبی داره وزنشم ۸۵۰ گرم هست و سنگین نیس توصیه میکنم

  11. تصویر عکس آواتار امیر

    امیر

    برا بچه‌ها بزرگ وسنگینه و قیمت مناسب تو همین جا هست ولی برا بزرگ سال عالیه

  12. تصویر عکس آواتار سارا فقهی

    سارا فقهی (مالک تایید شده)

    من این حلقه خریدم خیلی خوبه و خیلی ازش راضیم

    • تصویر عکس آواتار مدیر سایت

      مدیر سایت

      سلام و وقت بخیر
      ممنون از به اشتراک‌گذاری نظرتون خوشحالیم که از محصول تن‌زیب راضی بودید.
      سپاس

  13. تصویر عکس آواتار سارا حسین نخعی

    سارا حسین نخعی

    سلام
    من از اون حلقه جادویی استفاده کردم ولی خیلی سنگین بود و نمیشد باهاش کار کرد این هم اینجوریه ؟
    من برای دخترم میخوام که ۱۶ سالشه ایا میتونه از این استفاده کنه براش سخت نیست؟
    و اینکه این موثر تره یا حلقه جادویی شما برای این سن چی پیشنهاد میکنید؟
    ممنون
    ممنون

    • تصویر عکس آواتار مدیر سایت

      مدیر سایت

      با سلام.

      این حلقه از حلقه جادویی سبک‌تر است و می‌توانند از این حلقه شروع کنند و به تدریج که قدرت بدنی‌شان افزایش یافت از حلقه جادویی استفاده نمایند. حلقه جادویی با توجه به برجستگی‌ها و وزن آن موثرتر است. لطفا جهت استفاده درست و اصولی از حلقه‌های لاغری به مقالات سایت مراجعه فرمایید. با تشکر

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۶ ماه ضمانت تعویض

تضمین کیفیت تا ۶ ماه برای همه محصولات به جز کفش

پرداخت اقساطی

امکان پرداخت قسطی از طریق اسنپ پی

ارسال رایگان

ارسال رایگان برای سفارش‌های بالای یک میلیون تومان

مشاوره قبل از خرید

دریافت مشاوره برای انتخاب محصول مناسب

.pishrologin-modal { display: none !important; }