خیلی از شما با کش ورزشی یا بدنسازی آشنایی دارید. وسیلهای که معمولا از یک یا دو کش تشکیل شده و میتواند دارای دسته باشد. اما این محصول با یک طراحی منحصر به فرد که دارای ثبت اختراع اختصاصی میباشد تولید شده است. میله تمرین کش دار تن زیب مدل کمان کش دوبل با یک لوله فلزی به شکل کمان با فوم NBR ، دو دسته پلاستیکی با روکش NBR قابل اتصال و دو عدد کش لاتکس با طول قابل تنظیم، برای حرکات ورزشی و تناسب اندام طراحی شده است. میله این وسیله هالتر باشگاه را تا حد زیادی شبیه سازی کرده است. وزنههای این میله یا هالتر توسط مقاومت و کشش کشها ایجاد شده است. این وسیله نمونه بهبود یافته کمانکش قدیمی تنزیب بوده که از جهات زیر نسبت به نمونه قدیمی بهبود یافته است:
- امکان تغییر ارتفاع وسیله به سادگی و در زمان بسیار کوتاه
- امکان کم و زیاد کردن کشهای وسیله به سادگی
- امکان تغییر کشهای وسیله با تهیه کشهای یدکی با قدرتهای مختلف
- دارای بخش لاستیکی نرم در قسمت نگهدارنده پا
- متشکل از یک لوله فلزی به شکل کمان دو دسته پلاستیکی با روکش NBR و دو عدد کش لاتکس
قسمت اول ویدیوی کار با کمانکش یا میله تمرین کش دار
کمانکش تنزیب شماره ثبت اختراع داشته و تاییدیه سه فدراسیون را نیز داراست. دستههای آن به صورت پیچی قابل نصب و جدا شدن است. با این وسیلهی نوآورانه که یک دستگاه کامل بدنسازی همراه است، امکان انجام بیش از ۱۰۰ حرکت ورزشی فراهم میشود. همچنین شما میتوانید دستههای کمانکش را جدا کرده و بدون کمان میانی نیز از این وسیله استفاده نمایید.
- دارای گواهی ثبت اختراع و تاییدیه از فدراسیونهای بدنسازی و پرورش اندام ، ورزشهای همگانی و آمادگی جسمانی
- قابلیت تنظیم فشار برای افراد با سن ، جنسیت و شرایط جسمانی متفاوت
- علاوه بر تقویت عضلات، باعث تقویت تاندونها ،لیگامنت ها و مفاصل میشود
- امکان استفاده در حداقل فضا در منزل، محل کار و حتی مسافرت
- قابلیت انجام انواع تمرینات هوازی
- تقویت عضلات شکم
- شما می توانید تمریناتی که با دمبل و هالتر انجام می شود را با این وسیله انجام دهید
- قابلیت انجام تمرینات قدرتی ، استقامتی، سرعتی و انعطافپذیری
قسمت دوم ویدیوی کار با کمانکش یا میله تمرین کش دار
کش های بدنسازی بر چه عضلاتی تاثیر می گذارند؟
دامنه تاثیر گذاری این کش ها بسیار گسترده است و می تواند تقریبا به تمام نقاط بدن به خصوص به عضلات اصلی و بزرگ بدن فشار بیاورد . سینه ،بازو ، سرشانه ، شکم ،بغل و پاها و سایر نقاطی که در یک برنامه بدنسازی و تناسب اندام مورد توجه مربیان قرار می گیرد . با این کش ها می توان تمرینات استقامتی و هوازی- تعادلی را انجام داد.
نکات ایمنی و توصیه ها برای تمرین با کش بدنسازی
- به مدل تنفس خود اهمیت دهید .
- تعداد تکرارها و ست ها را نسبت به میزان توان خود انتخاب کنید
- قبل از تمرین گرم کنید و بعد از تمرین سرد کنید
- قدرت کش بدنسازی را نسبت به توان خود انتخاب کنید
- اگر مشکل پزشکی خاصی دارید حتما قبل از تمرین با پزشک خود مشورت کنید
هادی تکمیل (مالک تایید شده) –
درود
من این محصول رو ازتون خریدم. به چندتا مشکل برخوردم:
اول هیچ راهنمایی و سی دی در خصوص کارکردن با آن و تمرینهای مربوطه وجود نداشت؟؟!!!
اعلام کردید از روغن سیلیکون استفاده شود، کاش حداقل یه بسته کوچیک روغن هم بود.
تنزیب –
با سلام ، ممنون از ثبت نظراتتون. ویدیوی تمرین با میله تمرین کشدار داخل سایت موجوده.
تنزیب –
با سلام ، نحوه تمرین و آموزش تمام محصولات در سایت و پلتفرمهای آپارات، یتیوب و اینستاگرام و … موجوده .
هادی تکمیل (مالک تایید شده) –
هدف حمایت از محصول ایرانی است، لیکن تولید کنندگان هم باید به رضایت و ایجاد احساس شعف در مشتری اقدام کنند.
تنزیب –
با سلام
بله دقیقا هدف تنزیب نیز همین میباشد و ما در جهت رضایت مشتری تمام تلاشمون رو میکنیم.
pejman66 –
سلام و وقت بخیر، طول کشهای استفاده شده در این وسیله چند سانتیمتره؟
آیا امکان تغییر تعداد کشها وجود داره مثلاً آیا میشه به جای دو کش، از یک کش استفاده کرد؟
ضمناً آیا در حال حاضر کشهای یدکی رو موجود ندارید؟ اگر موجود نیست، کی موجود میشه؟؟
تنزیب –
باسلام، طول کش های این وسیله 33 سانتی متر است و بله میشه از به جای دو کش از یک کش هم استفاده کرد.در قسمت محصولات یدکی سایت ، میتونید همان کش یا کشهای متفاوت با مقاومت های مختلف رو جایگزین کنید.
حجت ده باشیان (مالک تایید شده) –
با سلام و تشکر از این محصول خوب و کاربردی که برای من در محل کار امکانات یک باشگاه رو فراهم می کنه،فقط کشها از قسمت درگاههای نگهدارنده دچار پوسیدگی و پارگی شدند،لطفا در این رابطه راهنمایی بفرمایید.
تنزیب –
با سلام و وقت بخیر
ممنون از پیامتون و خیلی خوشحالیم از شما بابت استفاده محصول حتی در محل کار.
از قسمت محصولات یدکی سایت هر قطعه ای از محصولات که دچار مشکل شده رو تهیه کنید.
از لینک زیر میتونید وارد قسمت محصولات یدکی شوید:
https://tanzib.com/product-category/spare-products/page/2