تن زیب را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :
Instagram Telegram
Facebook Twitter Email Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
ورود / ثبت نام
منو
تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه محصولات ورزشی
    • کفش های ورزشی
      • کفش های فوتسال
      • کفش‌ های پیاده روی
    • محصولات لاغری
      • حلقه‌های لاغری
      • انواع طناب ورزشی
      • چرخونک(دیسک مسگری)
    • محصولات تناسب اندام
      • انواع بارفیکس
      • کش های ورزشی
      • میل شنا سوئدی
      • دراز و نشست
      • دمبل
      • ول اسلاید
    • محصولات اندازه گیری
    • محصولات ماساژ
    • محصولات سرگرمی و تفریح
    • محصولات جانبی
    • محصولات یدکی
    • توانبخشی
  • مجله تن زیب
  • معرفی تن زیب
    • درباره ما
    • گالری تصاویر
    • تماس با ما
  • ویدئوهای آموزشی
خانهمحصولات تناسب انداممیل شنا سوئدی دسته شنا سوئدی تن زیب مدل مخروطی
محصول قبلی
میل درازنشست
میل مخصوص دراز نشست تن زیب 127,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کش دوتایی قوی
کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل قرمز 50 پوند دوبل 45 سانت 85,000 تومان
میل شنا
بزرگنمایی تصویر

دسته شنا سوئدی تن زیب مدل مخروطی

78,000 تومان

حرکت شنا یک تمرین بدنی است میل شنا به این منظور طراحی شده‌است تا شما را در این ورزش یاری کند .

تمامی سفارشات تا دو روز بعد از ثبت سفارش، تحویل پست می‌گردند. بدیهی است بعد از تحویل به پست، مراحل ارسال مرسوله توسط پست صورت می‌گیرد و زمان تحویل متغیر است.
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: ۹۰۱۱۶ دسته: محصولات تناسب اندام, میل شنا سوئدی برچسب: تناسب اندام, لاغری, میل شنا, ورزش در خانه
اشتراک گذاری
Facebook Twitter Email Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
بستن (Esc)
express

تحویل به پست

سفارشات طی دو روز کاری تحویل به پست میگردند

support

پشتیبانی تلفنی و آنلاین

پاسخگویی در ساعات اداری

safe pay

پرداخت ایمن

پرداخت مطمئن با درگاه‌های بانکی معتبر

  • توضیحات
  • اطلاعات بیشتر
  • نظرات (0)
توضیحات

حرکت شنا یک تمرین بدنی است که در بسیاری از برنامه‌های تناسب اندام در سطوح مختلف گنجانده می‌شود. دسته شنا سوئدی تن زیب مدل مخروطی به این منظور طراحی شده‌است تا شما را در این ورزش یاری کند. برخی از ویژگی‌های این محصول ساده اما کاربردی به شرح زیر است:

  • حرکت شنا را با زوایای مختلف مچ دست و بدون هیچ محدودیتی انجام دهید؛ به گونه ای که به مچ دست شما آسیب وارد نشود.
  • در ارتفاع بالاتر قرار گرفته و دامنه حرکتی خود را ارتقاء دهید.
  • سبک بوده و به راحتی قابل سر هم کردن است.
  • علی‌رغم سبکی، وزن‌های فوق سنگین را هم به راحتی تحمل می‌کند.
  • دوام بالایی داشته و سال‌ها می‌توانید از آن استفاده کنید.

تمرین شنا سوئدی چیست ؟

تمریناتی وجود دارند که بدون وزنه و تنها با استفاده از وزن خود بدن می توان تمرین را انجام داد. دسته شنا سوئدی تن زیب مدل مخروطی نیز یکی از این تمرینات است. شنا که در ورزش باستانی به آن شنو نیز می گویند با دراز کشیدن از طرف شکم و بالا کشیدن بدن توسط دست ها و برگشت از طریق آرنج سیکل آن کامل می شود. شنا سوئدی یک ورزش با قدرت درگیری میان تنه و عضلات مرکزیِ بدن است.

عضلات درگیر در شنا سوئدی کدام اند ؟

بیشترین تمرکز این تمرین روی بالا تنه و میان تنه است.شنا ماهیچه های سینه ، قفسه سینه ، شانه ، سرشانه و عضلات پشت بازو را درگیر می کند. همچنین با شدت کمتر روی کناره های قفسه سینه و قسمت میانی بدن تاثیر می گذارد. همچنین به علت قرار روی نوک پنجه ها و کشیدگی قسمت ساق پا برای حفظ تعادل از ماهیچه های پا نیز کمک گرفته می شود.

چگونه شنا سوئدی برویم

  1. روی زمین به شکم دراز بکشید
  2. نوک انگشت روی زمین و پاها به هم نزدیک باشد. .
  3. بازو با زمین زاویه ۹۰ درجه ایجاد می کند و دست ها کمی بیش از عرض شانه باز می شود.
  4. کف دست را روی زمین قرار داده و با استفاده از بازوها خود را بالا بکشید.
  5. کمر باید در طول تمرین صاف باشد.
  6. با استفاده از آرنج به حالت اول برگردید و سیکل را ادامه دهید.

ویدئوی تمرین با میل شنا یا دسته شنا

پ ن :  در این تمرین از  میل شنای تی شکل تن‌زیب استفاده شده است نه این میل شنا

فواید شنا سوئدی 

  • تقویت عضلات بدن
  • بهوبد تعادل کلی بدن
  • افزایش قدرت هسته بدن
  • حرکت مقرون به صرفه
  • استفاده از وزن بدن و بدون نیاز به وزنه و تجهیزات وزنه ای
  • قابل استفاده در سطوح مختلف امادگی جسمانی
  • کمک به فرم بدن
  • پیشگیری از پوکی استخوان با تحریک هورمون تستوسترون
  • کالری سوزی بالا
  • کمک به دستگاه قلبی – عروقی
اطلاعات بیشتر
وزن0.342 kg
ابعاد29.5 × 10 × 15 cm
برند

تن زیب

رنگ

مشکی

جنس

پلاستیک با کیفیت

ترکیب

دارای دو دسته شنا با روکش فومی و دو پایه پلاستیکی برای هر دسته شنا

سایز

29.5*10*15

وزن

330g

تحمل وزن

تا 100kg

مناسب برای

انجام تمرین کلاسیک شنا سوئدی, تمرینات قدرتی و کششی

توضیح یا ویژگی

اقتصادی اما با کیفیت, امکان جابجایی و تمرین در هر مکانی, قابلیت سرهم بندی و جدا کردن آسان, مناسب برای بانوان و آقایان

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دسته شنا سوئدی تن زیب مدل مخروطی” لغو پاسخ

برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.

محصولات مرتبط

ویژه
کمانکش جدید
مقایسه
بستن

میله تمرین کش دار تن زیب مدل کمان کش دوبل

530,000 تومان
کمان‌کش تن‌زیب با یک لوله فلزی به شکل کمانبرای حرکات ورزشی و تناسب اندام طراحی شده است.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کش بدنسازی دوتایی ضعیف
مقایسه
بستن

کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل آبی 30 پوند دوبل 45 سانت

77,000 تومان
کش ورزشی یک وسیله مناسب برای انجام تمرینات قدرتی و هوازی است. این تجهیز ورزشی امکان تمرین در تمام محیط‌ها
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
ویژه
مقایسه
بستن

دیسک ورزشی تن زیب مدل ول اسلاید

115,000 تومان

دیسک لغزنده تن‌زیب یک وسیله ورزشی پویا و جدید است که به منظور تناسب اندام و کاهش وزن طراحی و تولید شده است.

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
دمبل قابل تنظیم
مقایسه
بستن

دمبل تن زیب با قابلیت تغییر وزن

امتیاز 4.83 از 5
281,000 تومان
شما می‌توانید با تهیه دمبل قابل تنظیم تن زیب تمامی دمبل‌های مورد نیاز خود و خانواده‌تان را از نیم تا دو کیلو داشته باشید.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
اتمام موجودی
میله تمرین کش دار تن زیب مدل کمان کش تکی
کش و دسته میله تمرین کش دار تن زیب مدل کمان کش تکی
مقایسه
بستن

میله تمرین کش دار تن زیب مدل کمان کش تکی

امتیاز 2.00 از 5
275,000 تومان
کمان‌کش تن‌زیب با یک لوله فلزی به شکل کمان با فوم NBR ، دو دسته پلاستیکی با روکش NBR قابل اتصال و دو عدد کش لاتکس با طول قابل تنظیم، برای حرکات ورزشی و تناسب اندام طراحی شده است.
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
مقایسه
بستن

کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل قرقره ای

135,000 تومان – 147,000 تومان
کش ورزشی قرقره‌ ای از تیوب لاتکس به طول ۱۵۰ سانتی‌متر ساخته شده و قابلیت کشسانی تا سه برابر طول خود را دارد.
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
ویژه
میل شنای تی شکل
میل شنای تی شکل زرد مشکی با بک سفید
مقایسه
بستن

دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل

امتیاز 4.00 از 5
86,000 تومان
میل شنای T شکل تن‌‌زیب وسیله‌ایست که شما را در انجام حرکت شنا که یکی از حرکات پایه است،
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کش بدنسازی ضعیف
مقایسه
بستن

کش ورزشی سی ایکس تن زیب مدل سبز 10 پوند تکی 120 سانت

امتیاز 3.50 از 5
92,000 تومان
کش بدنسازی سی ایکس cx - ضعیف از جنس لاتکس بوده و با توجه به سطح قدرت آن، برای خانم‌ها مناسب است. کش این محصول سبزرنگ بوده است .
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع

برای اطلاع از جدیدترین محصولات و همچنین پیشنهاد‌های ویژه ما، ایمیل خود را وارد کنید.

دسته‌های محصولات
  • توانبخشی
  • دسته بندی نشده
  • کفش‌های ورزشی
    • کفش‌ پیاده روی
    • کفش فوتسال
  • ماساژور های دستی
  • محصولات اندازه گیری
  • محصولات تناسب اندام
    • انواع بارفیکس
    • دراز و نشست
    • دمبل
    • کش‌های ورزشی بدنسازی
    • میل شنا سوئدی
    • ول اسلاید
  • محصولات جانبی
  • محصولات دارای تخفیف
  • محصولات سرگرمی و تفریح
  • محصولات لاغری
    • حلقه‌های لاغری
    • دیسک مسگری یا چرخونک
    • طناب ورزشی
  • محصولات یدکی
راهنمای سایت
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • مجله
  • گالری تصاویر
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • قوانین و مقررات
  • محسابه BMI بدن
مشخصات تماس

تهران، بلوار ارتش، مجتمع شمیران سنتر، طبقه ۷، واحد ۷۰۸ (در این آدرس فروش محصولات امکان پذیر نمی‌باشد)

02140220310

info[at]tanzib.com

نماد اعتماد الکترونیکی
اعتماد شما افتخار ماست

واحد تولیدی تن‌زیب، تولید و عرضه‌ی محصولات لاغری، ورزشی، بدن‌سازی و ماساژدهی خانگی را ماموریت خود قرار داده‌است. محصولات تن‌زیب ضمن سبکی و کم‌حجمی، ابزار مناسبی جهت جبران کمبود فعالیت‌ بدنی و ایجاد نشاط است. این محصولات در عین سادگی تاثیر به‌سزایی در از بین‌بردن چربی نواحی مختلف بدن، به خصوص میان‌تنه و باسن‌ها را دارد. وجه اشتراک محصولات تن‌زیب کیفیت، سادگی، تنوع، قیمت کم و مهمتر از هر چیز دیگر، کارایی بالای آن است که سلامتی، نشاط، تندرستی و تناسب اندام را به ارمغان خواهد آورد.

1395-1400 © کلیه حقوق این وبسایت برای شرکت تن زیب محفوظ است.
فروشگاه
سایدبار
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من

سبد خرید

بستن (Esc)
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه محصولات ورزشی
    • کفش های ورزشی
      • کفش های فوتسال
      • کفش‌ های پیاده روی
    • محصولات لاغری
      • حلقه‌های لاغری
      • انواع طناب ورزشی
      • چرخونک(دیسک مسگری)
    • محصولات تناسب اندام
      • انواع بارفیکس
      • کش های ورزشی
      • میل شنا سوئدی
      • دراز و نشست
      • دمبل
      • ول اسلاید
    • محصولات اندازه گیری
    • محصولات ماساژ
    • محصولات سرگرمی و تفریح
    • محصولات جانبی
    • محصولات یدکی
    • توانبخشی
  • مجله تن زیب
  • معرفی تن زیب
    • درباره ما
    • گالری تصاویر
    • تماس با ما
  • ویدئوهای آموزشی
  • علاقه مندی
  • ورود / ثبت نام

ورود

بستن (Esc)

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
هنوز حساب کاربری ندارید؟ ایجاد حساب کاربری
Scroll To Top
نگهدارنده دستمال کاغذی خودرو، محصولی نوآورانه از تن‌زیب...