تن زیب را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :
Instagram Telegram
Facebook Twitter Email Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
ورود / ثبت نام
منو
تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه محصولات ورزشی
    • کفش های ورزشی
      • کفش های فوتسال
      • کفش‌ های پیاده روی
    • محصولات لاغری
      • حلقه‌های لاغری
      • انواع طناب ورزشی
      • چرخونک(دیسک مسگری)
    • محصولات تناسب اندام
      • انواع بارفیکس
      • کش های ورزشی
      • میل شنا سوئدی
      • دراز و نشست
      • دمبل
      • ول اسلاید
    • محصولات یوگا
      • مت یوگا
    • محصولات ماساژ
    • محصولات اندازه گیری
    • محصولات سرگرمی و تفریح
    • محصولات جانبی
    • محصولات یدکی
    • توانبخشی
  • مجله تن زیب
  • معرفی تن زیب
    • درباره ما
    • گالری تصاویر
    • تماس با ما
  • ویدئوهای آموزشی
خانهمحصولات لاغریطناب ورزشی طناب ورزشی ژله ای اورانوس
محصول قبلی
چرخونک مسگری اورانوس 72,500 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
ماساژور کف پا تن زیب مدل فومی از نمای 3 رخ با بک سفید
ماساژور کف پا تن زیب مدل اسفنجی 180,000 تومان
بزرگنمایی تصویر

طناب ورزشی ژله ای اورانوس

21,500 تومان – 29,500 تومان

تمامی سفارشات تا دو روز بعد از ثبت سفارش، تحویل پست می‌گردند. بدیهی است بعد از تحویل به پست، مراحل ارسال مرسوله توسط پست صورت می‌گیرد و زمان تحویل متغیر است.
پاک کردن
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: 90178 دسته: طناب ورزشی
اشتراک گذاری
Facebook Twitter Email Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
بستن (Esc)

تحویل به پست

سفارشات طی دو روز کاری تحویل به پست میگردند

پشتیبانی تلفنی و آنلاین

پاسخگویی در ساعات اداری

پرداخت ایمن

پرداخت مطمئن با درگاه‌های بانکی معتبر

  • توضیحات
  • اطلاعات بیشتر
  • نظرات (0)
توضیحات

از مزایای طناب زدن می‌توان بسیار گفت. یکی از تمریناتی که تمام ورزشکاران حرفه‌ای برای اکثر رشته‌های ورزشی انجام می‌دهند طناب زدن است. چرا که این تمرین ضربان قلب را در زمان کوتاهی افزایش داده و خیلی سریع و مطلوب بدن را در حالت آماده باش قرار می‌دهد. طناب ورزشی ژله ای اورانوس یک طناب ورزشی با قیمت مناسب اما با کیفیت بسیار مطلوب است. طول این طناب 280cm در 2 ضخامت مختف 8 میل و 6 میل موجود است. مدل 6 میل آن قابلیت کوتاه‌تر شدن ارتفاع نسبت به قد شما را دارد. این طناب با دسته‌های پلاستیکی با کیفیت وسیله‌ای ورزشی و تفریحی مناسبی برای گرم کردن ، تمرین کردن و حتی چالش‌های رقابتی-ورزشی خانوادگی‌ست.

  • طول : 280cm
  • جنس : ژله ای
  • جنس دسته : پلاستیک
  • در 2 ضخامت 8 میلی و 6 میلی

 

فوائد طناب زدن

  • یک ورزش هوازی عالی
  • بهبود هماهنگی و چابکی بدن
  • کالری سوزی بالا
  • ورزشی کم هزینه
  • درگیری عضلات بزرگ و مهم بدن
  • افزایش تراکم استخوان (با هر بار طناب زدن به زمین ضربه وارد می‌کنیم. این ضربه‌ها باعث می‌شود که استخوان‌های ما دوباره خود را بازسازی کنند تا قوی‌تر شوند)
  • بهبود عملکرد مغز با افزایش هماهنگی عصب و عضله
  • درگیر کردن عضلات پشت ساق پا، چهار سر و سرین را هدف می‌گیرد. همچنین قفسه‌ی سینه، پشت، شانه ها و سه سر را درگیر می‌کند.
  • بهبود فرم کلی بدن فشار به توپ های پا وارد می شود نه پاشنه ی آن
  • درگیر کردن عضلات پشت ساق پا، چهار سر و سرین را هدف می‌گیرد.
  • قفسه‌ی سینه، پشت، شانه ها و سه سر را درگیر می‌کند
  • بهبود فرم کلی بدن

 

چگونه طناب بزنیم ؟

  1. دسته های انتهای طناب را به آرامی اما محکم در دست بگیرید.
  2.  آرنج هایتان را نزدیک بدن تان نگه دارید و شانه های تان را شل کنید.
  3.  اندکی زانو های تان را خم کنید و از مچ هایتان برای تاب دادن طناب در قوسی ملایم در بالای سرتان استفاده کنید.
  4.  سر و پشت تان را هنگام پریدن مستقیم نگه دارید. پشت تان را به جلو خم نکنید.
  5.  طناب را با حرکت مچ های خود بچرخانید و نه با حرکت بازوهایتان.
  6.  سر و گردن خود را مستقیم و رو به جلو نگه دارید و سعی کنید چشم هایتان به یک نقطه در مقابلتان متمرکز شود.
  7.  با بینی نفس بکشید نه با دهان.
  8.  بیش از اندازه بالا نپرید، چرا که ممکن است بر روی زانوها و قوزک های پاهایتان فشار بیاید.

 

نکات و موارد احتیاطی برای طناب زدن

  • اگر برای اولین بار طناب می زنید و یا مدت زیادی ست که ورزش نکردید، این تمرین را با شدت کم و به صورت تدریجی آغاز کنید
  • هرگز با کفش های نا مناسب اقدام به طناب زدن نکنید ، کفش استاندارد باید کفی مناسب داشته باشد .
  • در دوران بارداری هرگز این تمرین را انجام ندهید
  • سر و پشت ‌تان را هنگام پریدن مستقیم نگه دارید و پشت‌ تان را به جلو خم نکنید.
  • کسانی که مشکلات ارتوپدی مانند آرتروز ، زانو درد و … دارند حتما با پزشک خود مشورت کنند و قبل از آن از تمرین شدید این ورزش جلوگیری کنند.
اطلاعات بیشتر
وزن0.335 kg
برند

تن زیب

ضخامت

6 میل, 8 میل

رنگ

آبی, بنفش, قرمز, مشکی

جنس دسته

پلاستیک با کیفیت

جنس طناب

لاستیک ژله ای

طول (cm)

280

مناسب برای

تفریح ، سرگرمی و بازی تحرکی, تمرینات هوازی, تمرینات ورزشی

توضیح یا ویژگی

اقتصادی اما با کیفیت, رنگبندی متنوع, مناسب برای بانوان و آقایان, مناسب برای سرعتی زدن طناب

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “طناب ورزشی ژله ای اورانوس” لغو پاسخ

برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.

محصولات مرتبط

ویژه
مقایسه
بستن

طناب ورزشی تن زیب مدل سیمی

49,500 تومان
این طناب ورزشی که در آن قابلیت تنظیم طول پیش‌بینی شده، از کابل سیمی روکش‌دار ساخته شده است که دوام بالایی داشته و ضمن کالری‌سوزی بالا، طناب‌زدن را برای همگان راحت‌تر می‌کند.
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
-9%
تصویر 3 محصول حلقه لاغری ، چرخونک و طناب ورزشی با بک سفید
مقایسه
بستن

پکیج لاغری تن زیب

459,000 تومان 419,000 تومان
همانطور که می‌دانید انجام تمرینات هوازی و رعایت‌های غذایی اهداف کاهش سایز را محقق می‌کند. ورزش های هوازی نه تنها
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
بستن

طناب ورزشی تن زیب مدل تسبیحی

43,000 تومان
طناب ورزشی وسیله‌ای ساده و سبک است که بتوان در فضاها و مکان‌های مختلف با آن تمرین کرد. فوائد و
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه
بستن

طناب ورزشی مهره ای دسته کوتاه تن زیب

33,500 تومان
طناب جادویی دسته کوتاه  یا «مهره‌ای» که در دنیا به نام Beaded Rope معروف است، نوع جدیدی از طناب‌های ورزشی است که مزایای بسیاری دارد.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
بستن

طناب ورزشی تن زیب مدل ژله‌ای

32,500 تومان
طناب زدن یک ورزش هوازی است که ضربان قلب را بالا برده و با تقویت عضلات قلب گردش خون را
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه
بستن

طناب ورزشی مهره ای دسته بلند تن زیب 5 متری

49,500 تومان
طناب جادویی دسته بلند گروهی یا «مهره‌ای» که در دنیا به نام Beaded Rope معروف است، نوع جدیدی از طناب‌های ورزشی است که مزایای بسیاری دارد.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
بستن

طناب ورزشی مهره ای دسته بلند تن زیب 3 متری

38,000 تومان
طناب جادویی دسته‌بلندیا «مهره‌ای» که در دنیا به نام Beaded Rope معروف است، نوع جدیدی از طناب‌های ورزشی است که مزایای بسیاری دارد
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع

برای اطلاع از جدیدترین محصولات و همچنین پیشنهاد‌های ویژه ما، ایمیل خود را وارد کنید.

دسته‌های محصولات
  • توانبخشی
  • فریزبی
  • کفش‌های ورزشی
    • کفش‌ پیاده روی
    • کفش فوتسال
  • ماساژور های دستی
  • محصولات اندازه گیری
  • محصولات تناسب اندام
    • بارفیکس
    • دراز و نشست
    • دسته شنا سوئدی
    • دمبل
    • کش‌ ورزشی
    • ول اسلاید
  • محصولات جانبی
  • محصولات دارای تخفیف
  • محصولات سرگرمی و تفریح
  • محصولات لاغری
    • چرخونک یا دیسک مسگری
    • حلقه‌های لاغری
    • طناب ورزشی
  • محصولات یدکی
  • وسایل یوگا
    • مت یوگا
راهنمای سایت
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • مجله
  • گالری تصاویر
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • قوانین و مقررات
  • محسابه BMI بدن
مشخصات تماس

تهران، بلوار ارتش، مجتمع شمیران سنتر، طبقه ۷، واحد ۷۰۸ (در این آدرس فروش محصولات امکان پذیر نمی‌باشد)

02140220310

info[at]tanzib.com

نماد اعتماد الکترونیکی
اعتماد شما افتخار ماست

واحد تولیدی تن‌زیب، تولید و عرضه‌ی محصولات لاغری، ورزشی، بدن‌سازی و ماساژدهی خانگی را ماموریت خود قرار داده‌است. محصولات تن‌زیب ضمن سبکی و کم‌حجمی، ابزار مناسبی جهت جبران کمبود فعالیت‌ بدنی و ایجاد نشاط است. این محصولات در عین سادگی تاثیر به‌سزایی در از بین‌بردن چربی نواحی مختلف بدن، به خصوص میان‌تنه و باسن‌ها را دارد. وجه اشتراک محصولات تن‌زیب کیفیت، سادگی، تنوع، قیمت کم و مهمتر از هر چیز دیگر، کارایی بالای آن است که سلامتی، نشاط، تندرستی و تناسب اندام را به ارمغان خواهد آورد.

1395-1400 © کلیه حقوق این وبسایت برای شرکت تن زیب محفوظ است.
فروشگاه
سایدبار
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من

سبد خرید

بستن (Esc)
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه محصولات ورزشی
    • کفش های ورزشی
      • کفش های فوتسال
      • کفش‌ های پیاده روی
    • محصولات لاغری
      • حلقه‌های لاغری
      • انواع طناب ورزشی
      • چرخونک(دیسک مسگری)
    • محصولات تناسب اندام
      • انواع بارفیکس
      • کش های ورزشی
      • میل شنا سوئدی
      • دراز و نشست
      • دمبل
      • ول اسلاید
    • محصولات یوگا
      • مت یوگا
    • محصولات ماساژ
    • محصولات اندازه گیری
    • محصولات سرگرمی و تفریح
    • محصولات جانبی
    • محصولات یدکی
    • توانبخشی
  • مجله تن زیب
  • معرفی تن زیب
    • درباره ما
    • گالری تصاویر
    • تماس با ما
  • ویدئوهای آموزشی
  • علاقه مندی
  • ورود / ثبت نام

ورود

بستن (Esc)

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
هنوز حساب کاربری ندارید؟ ایجاد حساب کاربری
Scroll To Top
خرید حلقه لاغری هولاهوپ در مدل های مختلف