کسانی که با یوگا و رشته‌های تمرین محور آشنایی دارند ، می‌دانند که یوگا دارای وسایل و لوازم جانبی زیادی است که تک تک آنها برای بهبود تمرینات ضروری است. یکی از این وسیله‌ها آجر یوگا است. این وسیله کمک می‌کند که راندمان ورزشی افزایش پیدا کرده و تمرینات صحیح‌تر و کامل‌تر انجام شود. همچنین باعث راحتی بیشتری فرد ورزشکار در حین ورزش می‌شود. آجر یوگا فومی تنزیب یک آجر یوگای با کیفیت در وزنی حدود 210 گرم است که در ابعاد 22 در 11 و با ضخامت 8 سانت از جنس فوم با کیفیت تولید شده است. این محصول در 5 رنگ متنوع زرد ، سبز ، آبی ، بنفش و نارنجی طراحی و تولید شده است. جنس این آجر یوگا فوم با کیفیت است که باعث راحتی و آسایش بیشتر ورزشکار در حین تمرین می‌شود. این محصول به صورت تکی ارسال می‌شود.
- وزن 210 گرمی در ابعاد 22 در 11 در هشت و نیم
- تولید شده از جنس فوم با کیفیت
- در 5 رنگ متنوع زرد سبز ، آبی ، بنفش و نارنجی
- مناسب برای انجام تمرینات مختلف به‌ویژه تمرینات یوگا و بیسیک
- کمک به تکمیلب دامنه حرکتی و انجام کامل‌تر تمرینات
فوائد استفاده از آجر یوگا چیست ؟
- تکمیل دامنه حرکتی
- اصلاح تراز
- کمک به مبتدیان در رشته یوگا
- حمایت از درگیری عضلات
- پشتیبانی بیشتر و بهتر در وضعیت‌های مختلف بدنی پایین ، متوسط و بالا
در خرید اینترنتی آجر یوگا به چه مواردی دقت کنیم ؟
- مواد اولیه استفاده شده در آجر که با توجه به نیاز به راحتی فوم یکی از بهترین انتخاب‌ها می‌باشد.
- شکل آجر : مستطیلی بودن آجر یکی از متداول‌ترین شکلهای موجود در بازار است. اما آجرهای مستطیلی با لبه منجنی می‌تواند به علت ظاهر و کارایی مورد توجه بیشتری قرار بگیرند.
- اندازه آجر یوگا : آجر شما باید به اندازه کافی پهن باشد تا در حین ژست‌های مختلف دست و پای خود را با آن درگیر کنید. از آجر خیلی بزرگ و خیلی کوچک استفاده نکنید.
- آجر یوگای با دوام و با کیفیت استفاده کنید تا طول عمر بیشتری داشته باشد.
- قیمت آجر یوگای ورزشی نسبت به کیفیت و مواد به کار رفته نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
چه تمریناتی را می توان با آجر یوگا انجام داد ؟
- حرکات کششی مختلف مثل کشش پا ، پهلو ، پشت
- حرکات مخصوص شانه
- سگ پرنده
- استرچ کبری
- پلانک
- استپ
- ویراسانا یا ژست قهرمان
- آردا چاندراسانا یا ژست نیمه ماه
- سوپتا بادها کوناسانا یا حالت درازکش با زاویه محدود
- ژست ماتسیاسانا یا ماهی
- و ده‌ها حرکت ورزشی دیگر
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.