افرادی که در کنار سلامتی، برای کاهش وزن نیز اقدام به فعالیت بدنی می‌کنند، بسیار دوست دارند که نتایج زحمات خود را ببینند. یکی از انواع شاخص‌ها برای سنجش تناسب اندام، وزن است و بسیاری از افراد علاقه‌مند به رصد نمودن میزان کاهش وزن خود در فرایندهای ورزشی هستند. در همین راستا شرکت تنزیب بر آن شد تا ترازوی خانگی را که امروزه جزئی از وسایل تناسب اندام محسوب میشود، به محصولات خود اضافه نماید. این وسیله اندازه گیری بدن ترازو در داخل کشور و بر اساس مختصات ایران تولید و تنظیم شده و بنابراین دقت آن بیشتر از انواع مشابه خارجی است. مشخصه‌های ترازوی خانگی تنزیب به شرح ذیل است :
- ظرفیت : از ۲/۵ تا ۱۸۰ کیلوگرم
- دقت اندازه گیری : ۱۰۰ گرم
- میزان خطا : ۱٪
- صفحه نمایش : LCD چهاررقمی با نور پس‌زمینه
- منبع تغذیه : دو عدد باطری نیم‌قلمی
- با رفتن روی ترازو، دستگاه روشن میشود. ( نیازی به ضربه نیست)
- واحد اندازه گیری وزن : کیلو گرم ، پوند و stone
- بعد از ۱۰ ثانیه به صورت اتوماتیک خاموش میشود.
- طرحی زیبا با شیشه ۸ میلی متر Tempered
چرا عدد ترازوهای خانگی با هم مغایرت دارند ؟
ترازوهای خانگی یا دیجیتالی حدود ۱٪ خطا دارند؛ به عبارت دیگری می‌توانند تا حدود ۱کیلوگرم عدد متفاوتی را نشان دهند. لازم به ذکر است که تنها باسکولهای باشگاهی هستند که عدد دقیق وزن شما را نشان می‌دهند و این نکته‌ای است که بسیاری از افراد به آن توجه نمی‌کنند.
چرا سایز کم می کنم اما وزن نه ؟
اگر به صورت منظم ورزش می‌کنید اصلی ترین دلیل این اتفاق این است که چربی از دست داده اید و عضله بدست آورده اید. چراکه همانگونه که گفته شد یک کیلوگرم چربی فضای بیشتری نسبت به یک کیلوگرم عضله می گیرد. انجام تمرینات قدرتی و رژیم های پروتئینی عامل اصلی عضله سازی در حین چربی سوزی است. البته عامل دیگر احتباس آب است که عواملی مانند سدیم ، قاعدگی ، مکمل هایی مانند کراتین و داروها باعث احتباس آب شود.
برای کاهش یک سایز چند کیلو کم کنم؟
برای کاهش یک سایز به طور میانگین لازم است تا سه کیلو از وزن بدن کم شود. البته این اعداد و نسبت ها به صورت نسبی است و نمی توان در این مورد مطلق صحبت کرد. هدف شما چه کاهش وزن باشد چه کاهش سایز باید اصولی اتفاق بیافتد. اگر شما اصلا غذا نخورید به سرعت وزن زیادی از دست می دهید اما علاوه بر چربی عضله هم از دست می دهید علاوه بر اینکه بدنتان و سیستم ایمنی آن ضعیف خواهد شد.
چه زمانی نباید وزن کشی انجام بدیم؟
بلافاصله بعد از خوردن غذا
بعد از نوشیدن آب
قبل از رفتن به رختخواب
بعد از ورزش
- بعد از زایمان
حامد –
سلام،
بنده این ترازو رو تهیه کردم و طبق راهنماش ازش استفاده میکردم، دقت خوبی داشت و راضی بودم.
تا اینکه بعد از 6 ماه، صفر ترازو بهم خورده و از 34 کیلو شروع میشه.
راه حلی برای این مشکل وجود داره؟
مدیر سایت –
سلام، لطفا باتری ترازو را عوض کنید و مراحل کالیبره کردن آن را تکرار نمایید.
مهدی طاهری کندر –
سلام من الان ۱هفته شده این ترازو رو سفارش دادم ولی هنوز به دستم نرسیده لطفا یکی جواب منو بده.
مدیر سایت –
با سلام. شما ۲۹ دی ماه سفارشتان را ثبت کرده‌اید و مرسوله ۳۰ دی ماه توسط ما تحویل پست شده است. متاسفانه زمان ارسال سفارشات پستی از تهران تا هرمزگان طولانی بوده و این موضوع از کنترل ما خارج است. با تشکر
حسین فروغی –
سلام
من این ترازو رو تهیه کردم ولی اصلا دقت نداره ۲ کیلو خطا داره با حداقل ۶ تا ترازو دیگه کشیدم یه وزن نشون داده ولی این ترازو ۲ کیلوبیشتر نشون میده به شرکت ز زدم میگن طبیعیه هرچی بهشون میگم یعنی چی طبیعیه میگن طبق استاندارد جهانی ۲ کیلو اختلاف طبیعیه!
مدیر سایت –
با سلام.
طبق استاندارد، در ترازوهای دیجیتال تا ۱٪ خطا که حدود ۱ کیلوگرم میشود طبیعی است. مساله‌ای که وجود دارد این است که وزن دقیق را تنها باسکولهای باشگاهی نشان می‌دهند و این ۱ کیلوگرم خطا به نسبت باسکول‌ها وجود دارد. از آنجایی که ترازوهای دیگری که شما به عنوان رفرنس از آنها یاد می‌کنید احتمالا دیجیتال بوده‌اند، آنها نیز ۱ کیلوگرم خطا دارند که باز هم طبیعی است و در نتیجه تفاضل ترازوی تنزیب با ترازوی مد نظر شما ۲ کیلوگرم است. خواهشمند است وزنتان را دقیقا در یک زمان واحد، تاکید میکنم در یک زمان واحد با ترازوی تنزیب و یک ترازوی باسکولی اندازه بگیرید و در صورتی که خطا بیش از ۱ کیلوگرم بود می‌توانید ترازو را تعویض بفرمایید.
دقت بفرمایید که ترازوی تنزیب در اکثر موارد در اولین جابه‌جایی نیازمند کالیبره شدن است، بنابراین پس از جابه‌جایی اولین بار که وزنتان را کشیدید از روی ترازو پایین بیایید و اجازه دهید خاموش شود، سپس مجددا خود را وزن نمایید.
لطفا بروشور محصول و مقاله «ترازوی دیجیتالی من عدد متفاوتی را نسبت به یک ترازوی دیگر نشان می‌دهد!» را به دقت مطالعه فرمایید.
ش سرلک –
سلام من میخوام این محصول رو خریداری کنیم، میخواستم بدونم گارانتی یا ضمانت نامه سالانه یا همچین چیزی داره؟
یا حتی امکان مرجوع کردن کالا؟
مدیر سایت –
با سلام. این محصول ۶ ماه ضمانت دارد. با تشکر