در هر مکانی که قصد ورزش کردن داشته باشید از باشگاه تا منزل، قطعا یکی از وسایلی که به آن نیاز دارید، مت یوگا است. شرکت تن زیب مت یوگا را نیز به سبد محصولات خود اضافه کرده است که در دو مدل دو رنگ و تک رنگ عرضه میشود. مت های دو رنگ تن زیب از مواد اولیه با کیفیتی ساخته شده است که میتوانید برای حرکات ورزشی خود از آن ها استفاده کنید. مت‌های دو رنگ تن زیب به این گونه است که هر طرف مت به یک رنگ می‌باشد و میتوانید از هر 2 سمت آن استفاده کنید. مت یوگا 6میل دو رنگ تن زیب آبی-نارنجی یکی از 3 رنگ مت این مدلی تن زیب است. مت یکی از محصولات یوگا است.
مت یوگا 6میل دو رنگ تن زیب آبی-نارنجی با ضخامت 6 میل یک مت استاندارد محسوب میشود. عرض این مت 60 سانت و طول آن 180 سانتی‌متر است. این مدل مت دارای یک کاور برای حمل و نقل آسان‌تر است. جنس این فوم با دوام و با کیفیت EVA است.
لزوم استفاده از مت یوگا چیست ؟
- جلوگیری از مقاومت و اصطکاک بدن در تماس با زمین به منظور صرفه جویی در انرژی ناشی ازآن
- جلوگیری از سر خوردن و لغزیدن دست و پا
- انجام راحت‌تر تمرینات
- بهبود تجربه تمرین
- جلوگیری از آسیب دیدگی
- تنفس بهتر در زمان ورزش
- کمک به ثبات تمرینی و حرکتی و کامل انجام دادن حرکت
- ایجاد یک چارچوب شخصی ذهنی و فیزیکی
چگونه مت یوگا را بشوریم ؟
اگر هفته‌ای 3 بار تمرین میکنیم، تقریبا هر 60 روز یک بار نیاز است ک مت یوگای خود را تمیز کنیم. این امر علاوه بر وجه بهداشتی به افزایش طول عمر یوگا کمک می‌کند. ابتدا مت خود در یک تشت آب و یک ماده شوینده لطیف مانند صابون رقیق شده 10 دقیقه‌ای خیس کنید. سپس مت را با یک پارچه نرم بسابید. سپس مت را آب‌کشی کنید. با تکان دادن مت آب‌های اضافه را از مت خارج کنید و از چلاندن یا رول کردن آن هنگامی که خیس است جلوگیری کنید. برای خشک کردن مت به هیچ وجه آن را روی منبع گرمایی مستقیم مانند بخاری یا شوفاژ قرار ندهید در جای آن را آویزان کنید.
نکاتی برای حفظ و نگهداری مت یوگا
- مت را هر چند وقت یک بار نسبت به میزان تمرین خود بشورید.
- قبل از تمرین دست و پای خود را بشویید و از کرم مرطوب کننده استفاده نکنید.
- با لباس تمیز از مت یوگا استفاده کنید.
- اگر زیاد عرق می‌کنید حوله‌ای را روی مت قرار دهید.
- بعد از تمرین و قبل از تا کردن مت، آن را خشک کنید.
- از الکل برای ضدعفونی کردن مت یوگا استفاده نکنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.