درخواست خرید عمده
تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ
0 محصول 0 تومان
0 علاقه مندی
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

Flag: United Kingdom on Apple EN

خرید عمده
منو
تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ تن زیب | لاغری، ورزشی، تناسب اندام، ماساژ
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

0 محصول 0 تومان

Flag: United Kingdom on Apple EN

  • صفحه اصلی
  • فروشگاه محصولات ورزشی
    • کفش های ورزشی
      • کفش های فوتسال
      • کفش‌ های پیاده روی
    • محصولات لاغری
      • حلقه‌های لاغری
      • انواع طناب ورزشی
      • چرخونک(دیسک مسگری)
    • محصولات تناسب اندام
      • انواع بارفیکس
      • کش های ورزشی
      • میل شنا سوئدی
      • دراز و نشست
      • دمبل
      • ول اسلاید
    • محصولات یوگا
      • مت یوگا
      • آجر یوگا
      • فوم رولر
      • استپ ورزشی یوگا
    • محصولات ماساژ
    • ورزش کودک و نوجوان
    • محصولات اندازه گیری
    • محصولات سرگرمی و تفریح
    • محصولات جانبی
    • محصولات یدکی
    • توانبخشی
  • مجله تن زیب
  • معرفی تن زیب
    • درباره ما
    • گالری تصاویر
    • تماس با ما
  • ویدئوهای آموزشی
خانه وسایل یوگا فوم رولر فوم رولر تن زیب
فوم رولر آجدار تن‌ زیب عکس اصلی
فوم رولر آجدار تن‌ زیب 317,000 تومان
بازگشت به محصولات
تخته استپ ورزشی یوگا تن زیب زرد
تخته استپ ورزشی تن زیب 295,000 تومان
اتمام موجودی
فوم رولر تن زیب خوابیده از نمای روبرو
فوم رولر تن زیب ایستاده از نمای روبرو عکس اصلی
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت کمر
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت ران بغل از نمای باز
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت کنار ران
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت از قسمت جلوی ران
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت جلوی ران
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت ماهیچه پا
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب با یک پا
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت پا از نمای باز
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت پا از نمای نزدیک
فوم رولر تن زیب خوابیده از نمای روبرو
فوم رولر تن زیب خوابیده از نمای کنار
فوم رولر تن زیب ایستاده از نمای روبرو
بزرگنمایی تصویر
فوم رولر تن زیب خوابیده از نمای روبرو
فوم رولر تن زیب ایستاده از نمای روبرو عکس اصلی
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت کمر
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت ران بغل از نمای باز
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت کنار ران
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت از قسمت جلوی ران
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت جلوی ران
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت ماهیچه پا
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب با یک پا
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت پا از نمای باز
پسر ورزشکاری در حال تمرین با فوم رولر تن زیب از قسمت پا از نمای نزدیک
فوم رولر تن زیب خوابیده از نمای روبرو
فوم رولر تن زیب خوابیده از نمای کنار
فوم رولر تن زیب ایستاده از نمای روبرو
تن زیب

فوم رولر تن زیب

168,000 تومان

به اطلاع مشتریان عزیز می‌رساند پس از تکمیل سفارش ، مرسوله تا 2 روز کاری تحویل پست می‌گردد.

ناموجود

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: 1012072 دسته: فوم رولر, وسایل یوگا
اشتراک گذاری:
close

تحویل به پست

سفارشات طی دو روز کاری تحویل به پست میگردند

پشتیبانی تلفنی و آنلاین

پاسخگویی در ساعات اداری

پرداخت ایمن

پرداخت مطمئن با درگاه‌های بانکی معتبر

  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

فوم رولر به یک وسیله کمکی محبوب بین ورزش‌دوستان تبدیل شده است. فوم رولر تن زیب یکی از 2 مدل فوم رولر تن‌زیب است که از محصولات یوگا محسوب می‌شود. این وسیله با 240 گرم وزن و ابعاد 28 در 11 سانتی از جنس فوم با کیفیت درست شده است. این فوم رولر آبی رنگ برای رها سازی عضلات از تنش و سرد و گرم کردن تمرینی بسیار مناسب است. این محصول آبی و طوسی در بهبود انعطاف‌پذیری عضلات ، افزایش راندمان ورزشی و تسکین دردهای عضلانی فوق‌العاده است.

  • ابعاد 28*11*11
  • جنس فوم  با کیفیت
  • مناسب برای آزادسازی گره‌‎‌های بافتی و رشته‌ای

 

عکسی ترکیبی از انجام حرکات مختلف با فوم رولر با توضیح و ...

 

فوائد استفاده از فوم رولر چیست ؟

  • کاهش درد عضلانی
  • افزایش کوتاه مدت دامنه حرکتی
  • بهبود انعطاف‌پذیری عضلات
  • افزایش کارآمدی تمرینات
  • فریب دادن سیستم عصبی برای تسکین درد
  • وسیله‎ای مناسب سرد کردن و گرم کردنِ بعد و قبل ورزش اصلی
  • رهاسازی عضلات با یک ماساژ بافت عمیق
  • بهبود تحرک مفاصل مختلف بدن
  • افزایش جریان خون
  • کاهش تراکم بافت نرم
  • شل کردن عضلات سفت

 

چگونه از فوم رولر استفاده کنیم ؟ نحوه استفاده از فوم رولر

  1. محل درد یا سفت عضله خود را مشخص کنید.
  2. همانطور که به آرامی ناحیه مورد نظر را پایین می آورید، بدن خود را کنترل کنید تا در مرکز بالای غلتک قرار گیرد.
  3. بدن خود را روی فوم غلتک پایین بیاورید تا زمانی که به نقطه ناراحتی موردنظر برسید و آن را در آنجا نگه دارید.
  4. 20 تا 30 ثانیه نگه دارید
  5. فشار به تنهایی مزایایی را به همراه دارد، اما می‌توانید برای تحریک بیشتر ناحیه به آرامی جلو و عقب بچرخید.
  6. به حرکت آهسته در امتداد عضله با غلتک ادامه دهید و در نواحی که نیاز به تمرکز بیشتری دارند بایستید و نگه دارید.
  7. همانطور که از فوم غلتک خود استفاده می کنید، با تغییرات جزئی در وضعیت بدن خود آزمایش کنید تا موثرترین تکنیک و نقطه را پیدا کنید.

 

8 نقطه متداول که فوم غلتک در آن استفاده می‌شود

  1. ماهیچه پشت ساق پا
  2. جلوی ران پا
  3. پشت ران پا
  4. همستنریگ
  5. کشاله ران
  6. کمر
  7. پشت یا گلوتز
  8. پهلو و زیربغل
توضیحات تکمیلی
برند

تن زیب

رنگ

آبی

سایز

28*11*11

جنس

فوم اسفنجی

وزن

250g

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فوم رولر تن زیب” لغو پاسخ

برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.

محصولات مرتبط

-20%
مت یوگا 2 رنگ قرمز-مشکی تن‌زیب نیمه لوله شده از نمای بالا
مت یوگا 2 رنگ قرمز-مشکی تن‌زیب داخل کاور ایستاده از نمای روبرو
مقایسه

مت یوگا 2 رنگ قرمز-مشکی تن‌زیب

238,000 تومان 190,000 تومان
استفاده از زیرانداز ورزشی یا مت برای انجام تمرینات مختلف ورزشی مزایای گوناگونی دارد. فارغ از اینکه رشته ورزشی شما
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-21%
مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (طوسی) لول شده از نمای نزدیک
مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (طوسی) باز شده نمای بالا
مقایسه

مت یوگا 7 میل تن زیب

248,000 تومان 195,000 تومان
برای انجام تمرینات در هر محیط و فضایی ، استفاده از مت یوگا به انجام راحت‌تر تمرینات ورزشی و بالا
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-20%
مت یوگا 6 میل دو رنگ تن زیب زرد-سبز عکس اصلی با بک سفید
مت یوگا 6میل دو رنگ تن زیب زرد-سبز از نمای از بالا
مقایسه

مت یوگا 6میل دو رنگ تن زیب زرد-سبز

400,000 تومان 320,000 تومان
در هر مکانی که قصد ورزش کردن داشته باشید از باشگاه تا منزل، قطعا یکی از وسایلی که به آن
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-20%
مت یوگا سبز 2 رویه تن‌زیب نیمه لوله شده از نمای بالا
مت یوگا سبز 2 رویه تن‌زیب در کاور از نمای روبرو
مقایسه

مت یوگا سبز کله غازی 2 رویه تن‌زیب

238,000 تومان 190,000 تومان
استفاده از زیرانداز ورزشی یا مت برای انجام تمرینات مختلف ورزشی مزایای گوناگونی دارد. فارغ از اینکه رشته ورزشی شما
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
2 آجر یوگا روی هم با 2 رنگ مختلف آبی و بنفش
آجر یوگا فومی تک عددی تن‌زیب آبی
مقایسه

آجر یوگا فومی تک عددی تن‌زیب

79,000 تومان
کسانی که با یوگا و رشته‌های تمرین محور آشنایی دارند ، می‌دانند که یوگا دارای وسایل و لوازم جانبی زیادی
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
-20%اتمام موجودی
مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (زغالی) از نمای روبرو
مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (زغالی) از نمای بالا
مقایسه

مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (زغالی)

202,000 تومان 162,000 تومان
برای انجام تمرینات در هر محیط و فضایی ، استفاده از مت یوگا به انجام راحت‌تر تمرینات ورزشی و بالا
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
-20%
مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (سبز) لول شده از نمای نزدیک
مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (سبز) باز شده از نمای بالا
مقایسه

مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (سبز)

202,000 تومان 162,000 تومان
برای انجام تمرینات در هر محیط و فضایی ، استفاده از مت یوگا به انجام راحت‌تر تمرینات ورزشی و بالا
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-20%
مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (آبی) لول شده از نمای روبرو
مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (آبی) از نمای بالا
مقایسه

مت یوگا 6میل یک رنگ تن زیب (آبی)

202,000 تومان 162,000 تومان
برای انجام تمرینات در هر محیط و فضایی ، استفاده از مت یوگا به انجام راحت‌تر تمرینات ورزشی و بالا
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع

ایمیلتو وارد کن کد تخفیف هدیه بگیر!🎁

کد تخفیف بعد از چند دقیقه به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

دسته‌های محصولات
  • دسته بندی نشده
  • طناب شانه برای توانبخشی
  • فریزبی
  • کفش‌های ورزشی
    • کفش‌ پیاده روی
    • کفش فوتسال
  • ماساژور های دستی
  • محصولات اندازه گیری
  • محصولات تناسب اندام
    • بارفیکس
    • دراز و نشست
    • دسته شنا سوئدی
    • دمبل
    • کش‌ ورزشی
    • ول اسلاید یا دیسک لغزنده ورزشی
  • محصولات جانبی
  • محصولات دارای تخفیف
  • محصولات سرگرمی و تفریح
  • محصولات لاغری
    • چرخونک یا دیسک مسگری
    • حلقه‌های لاغری
    • طناب ورزشی
  • محصولات یدکی
  • ورزش کودک و نوجوان
  • وسایل یوگا
    • آجر یوگا
    • تخته استپ ورزشی
    • فوم رولر
    • مت یوگا
راهنمای سایت
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • مجله
  • گالری تصاویر
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • قوانین و مقررات
مشخصات تماس

تهران، بلوار ارتش، مجتمع شمیران سنتر، طبقه ۷، واحد ۷۰۸ (در این آدرس فروش محصولات امکان پذیر نمی‌باشد)

02140220310

info[at]tanzib.com

نماد اعتماد الکترونیکی
اعتماد شما افتخار ماست

واحد تولیدی تن‌زیب، تولید و عرضه‌ی محصولات لاغری، ورزشی، بدن‌سازی و ماساژدهی خانگی را ماموریت خود قرار داده‌است. محصولات تن‌زیب ضمن سبکی و کم‌حجمی، ابزار مناسبی جهت جبران کمبود فعالیت‌ بدنی و ایجاد نشاط است. این محصولات در عین سادگی تاثیر به‌سزایی در از بین‌بردن چربی نواحی مختلف بدن، به خصوص میان‌تنه و باسن‌ها را دارد. وجه اشتراک محصولات تن‌زیب کیفیت، سادگی، تنوع، قیمت کم و مهمتر از هر چیز دیگر، کارایی بالای آن است که سلامتی، نشاط، تندرستی و تناسب اندام را به ارمغان خواهد آورد.

1395-1402 © کلیه حقوق این وبسایت برای شرکت تن زیب محفوظ است.
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه محصولات ورزشی
    • کفش های ورزشی
      • کفش های فوتسال
      • کفش های پیاده روی
    • محصولات لاغری
      • حلقه های لاغری
      • انواع طناب ورزشی
      • چرخونک (دیسک مسگری)
    • محصولات تناسب اندام
      • انواع بارفیکس
      • کش های ورزشی
      • دسته شنا سوئدی
      • دراز و نشست
      • دمبل
      • ول اسلاید
    • محصولات یوگا
      • مت یوگا
      • آجر یوگا
      • فوم رولر
      • استپ ورزشی یوگا
    • محصولات ماساژ
    • ورزش کودک و نوجوان
    • محصولات اندازه گیری
    • محصولات سرگرمی و تفریح
    • محصولات جانبی
    • محصولات یدکی
    • توانبخشی
  • مجله تن زیبویژه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • خرید عمده
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
فروشگاه
سایدبار
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من