07 مرداد مقالات تندرستی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات حلقههای لاغری ضرری برای بدن ندارند؟ 1399/12/10 توسط Alireza 0 دیدگاه حلقهزدن یک ورزش مفرح و شاد است که کمک زیادی به تقویت عضلات میانتنه و سوزاندن چربیهای این ناحیه به... ادامه مطلب
27 تیر مقالات آموزشی, مقالات مربوط به حلقههای لاغری, همه مقالات برای کاهش وزن چه میزان باید حلقه بزنم؟ 1396/04/27 توسط Alireza 0 دیدگاه حلقه زدن به مدت ۱۰ دقیقه در روز یکی از سادهترین برنامههای تمرینی برای کار با حلقههای لاغری است. م... ادامه مطلب